高血壓患者非常多，很多人都在尋找除藥物以外的降壓方法，所以今天給大家介紹一些自制降壓茶，感興趣的朋友們可以來看一看，總有一款適合你。
1、菊花茶
【配方】藥用甘菊
【用法】每次取3克，泡茶飲用，一日三次。
【功效】平肝祛風(fēng)，清火降壓。
2、杜仲茶
【配方】杜仲葉、優(yōu)質(zhì)綠茶各等分。
【用法】2味藥共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯于干燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服。
【功效】補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于高血壓合并心臟病及腰痛，腰酸等癥。
3、三七花茶
【配方】三七花30克（三七花一般在六至八月開花，采集后曬干，切細(xì)，瓷瓶收貯）。
【用法】每次取三七花3克，開水沖泡。代茶飲。
【功效】清熱明目，平肝降壓，治療高血壓病，頭昏目眩，耳鳴，急性咽喉炎等。
4、枸杞茶
【配方】枸杞
【用法】每日取9克，泡水服用。
【功效】枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化外，還有補(bǔ)腎肝、潤燥明目等作用。
5、山楂茶
【配方】山楂
【用法】每次取1至2枚泡服。
【功效】山楂所含成分有增進(jìn)消化、降低血脂、擴(kuò)張血管等作用。
6、三寶茶
【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。
【用法】上3藥共研成粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，不拘時(shí)頻頻飲之。
【功效】降壓，消脂，減肥。適用于防治高血壓，高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等癥。
7、夏枯草茶
【配方】夏枯草10克。車前草12克。
【用法】將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。
【功效】清熱利水，降血壓。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦?，頭痛等癥。
8、荷葉茶
【配方】鮮荷葉
【用法】將鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煎后代茶飲。
【功效】荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，有降血壓的作用，而且還是減肥良藥，能清熱解暑。
9、蓮心茶
【配方】蓮子心12克
【用法】開水沖泡，代茶飲服即能見效。
【功效】蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，除降血壓外，還那清熱、固精安神、強(qiáng)心。
10、菊花山楂茶
【配方】菊花、茶葉各10克，山楂30克。
【用法】上3味用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。
【功效】清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用于高血壓，冠心病及高脂血癥。
這里說的用奇花異草茶制作的降壓茶有多種，自己完全可以制作的，而且制作過程是非常簡單的。
選對最適合自己的降壓茶，輕松控制血壓！
