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別讓父母的壞情緒,毀掉孩子的安全感



  由于小時候沒有得到很好的閱讀引導(dǎo),我并不是個愛讀書的人,文采也不好,但我總希望能從一些書、文章中找到自己內(nèi)心成長的答案,從糾結(jié)扭曲的內(nèi)心中抽身出來。我是個內(nèi)心不健全的人,雖然屬于偏外向性格的人,但熟知我的人都知道我脾氣焦躁,缺乏自信,安全感很差。


        雖然這些年我一直在極力改變,但不能不承認(rèn)原生家庭對我的影響是長期而深遠(yuǎn)的?,F(xiàn)在我已為人母,我就是我孩子的原生家庭了,孩子是我們的一面鏡子,我不想因為自己的種種問題影響到孩子,或者說盡量減少我的原生家庭帶給我孩子的影響。所以我一直在尋找安全感,尋求自我改變。




  什么是安全感?孩子出生4個月到3歲左右,進(jìn)入到這樣一個階段——想要分離,成為一個獨立的人,要和爸爸媽媽剪斷心理臍帶,學(xué)習(xí)獨立的過程,而這個階段孩子需要的心理營養(yǎng)就是安全感(《心理營養(yǎng)》6-7)。如何給孩子提供安全感,主要來自媽媽穩(wěn)定的情緒和夫妻之間的關(guān)系。對我來說,安全感可能將是我畢生都要追求的一個心理營養(yǎng),也是我最希望能從父母那里得到的。父親屬于脾氣比較急躁的人(除了一小部分遺傳因素,更多也是受他原生家庭的影響),母親是個脾氣和善但懦弱的人,由于二人的學(xué)歷差距比較大,共同語言并不多(這可能要牽扯到思想上門當(dāng)戶對),加上“重男輕女”的怪舊思想,記憶中他兩人的“戰(zhàn)爭”從我很小的時候就每天不斷了,我到現(xiàn)在依然能清晰地記得小時候父母吵架的場景。


  我開始是害怕,拼命拉架,可幼小的我在高大的父母面前根本不值得一顧;后來我開始縮在一個角落,捂住耳朵;再到后來就是厭惡,看到父母打架內(nèi)心的火氣會一下竄上來,扔下一兩句話,然后奪門而出……父母爭吵的童年對我的安全感的影響還是很深的,后來無論是上學(xué),交朋友,還是談戀愛,不是唯唯諾諾跟隨別人,就是想去拼命追求主動權(quán),掌控別人,游走在兩個極端之間。




  現(xiàn)在,為人母的我每天都在努力探索改變自己的方法,但不可否認(rèn)原生家庭的點滴會被帶入到我的婚姻家庭中,有時候總是希望通過和老公的爭吵,在氣勢上壓過對方,來獲得自己的安全感。


  生活中的控制情緒對我來說,是一件很難的事情,這一點對在良好父母關(guān)系中長大的孩子可能是很難理解的。有很多媽媽和我一樣很難控制自己的情緒,不知你們是否找到了原因。我渴望改變,不僅為了幫助我們的孩子建立良好的安全感,更因為這是孩子給我提供的一次可以重新彌補(bǔ)我兒時安全感缺失的機(jī)會。我要抓住這次機(jī)會,很好的彌補(bǔ)一下原生家庭的安全缺失。


  說實話,生孩子之前,我的脾氣要比現(xiàn)在暴躁的多,剛生完孩子的時候,也是迫切地希望到家人關(guān)愛和安全感,可是很可惜,那段時間除了所謂的產(chǎn)后抑郁癥,更多的是自己的內(nèi)心沒得到滿足,又多了一個需要我時時關(guān)心得小生命,當(dāng)時的生活情形和心情可想而知??珊髞黼S著孩子一點點的長大,我注入到注入到孩子身上的情感,慢慢得到了反饋,我開始感覺,這不僅是我孩子的童年,也是我的童年。


  每當(dāng)我感覺難以控制自己的情緒時,我總會深吸一口氣,背著孩子沉默幾分鐘,想想自己到底是為了什么。我要時刻提醒自己,孩子不是我今天心情好時,就抱起來玩玩、親親;心情不好或很忙的時候,就說去去去,找你奶奶去;孩子是獨立的個體,找我,是因為他的安全感沒得到滿足。我做了一個約定,夫妻吵架絕對不能當(dāng)著孩子的面,全家每人每天發(fā)脾氣不能超過兩次,當(dāng)兩次權(quán)限用完后,那無論如何今天都不能再發(fā)脾氣了。



  最后,我想說我們能給孩子最好的東西,不是物質(zhì)。孩子那么小,對物質(zhì)沒有那么大的需求,父母穩(wěn)定的情緒和良好的關(guān)系才是孩子最渴望也是最能給他們安全感的東西。


  我在此真心希望你的孩子可以給他想要的安全感,不要像我一樣帶著不安一直尋找......



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