通過進行「寄養(yǎng)實驗」,啟文開始反思自己的行為,并發(fā)現(xiàn)問題的根源可能并不在貓咪身上,而在于自己。
經過三次療愈,啟文不僅療愈了自己,更改變了與喵咪的相處方式,解決了長久以來一直困擾著她的問題。
建議大家在閱讀完前面幾篇分享后,再進入這一篇,以便更好地理解整個療愈故事??牲c擊下方藍字閱讀:
>>「上」透過孩子,父母會照見童年的自己
>>「中」錯的不是孩子,而是父母的教養(yǎng)方式
當我們降生于地球時,靈魂會忘掉前世的經歷,以全新的視角去體驗這一世的人生——所以不論身份是孩子還是父母,我們都是新手:孩子是第一次當孩子,父母也是第一次當父母。我相信,在大多數(shù)情況下,父母并非不想好好教育孩子,而是他們也不知道如何面對與孩子的矛盾、以及怎么教育才更有利于孩子的身心健康發(fā)展。特別是當父母的內心也有著許多傷痕的時候更是如此。大多數(shù)父母在童年時期經歷過一些創(chuàng)傷和悲劇,出于愛,他們希望可以通過自己人生中積累的經驗,去幫助孩子規(guī)避這些傷痛,從而完美平順地度過這一生。然而,由于父母受到傳統(tǒng)觀念和自身經歷(原生家庭、教育等)的影響,他們的表達習慣是“批評、控制、傷害”,甚至父母本身也從未意識到這一點。
孩子是父母內心情感世界的一面鏡子,你對孩子爆發(fā)的任何情緒,都隱含著一個需要被愛、需要療愈的自己。
沒錯,父母對孩子的“教育影響”是會代際傳遞的,而我們能做的就是將這個創(chuàng)傷在自己這里畫上終止符——完成自我的療愈。
將那些攜帶特定社會背景,有著共同體驗的集體意識創(chuàng)傷(例如:三年自然災害、饑荒等等)從我們的潛意識中移除。
讓更加健康、正向、積極、樂觀的信念去替換那些曾經的固有觀念,讓愛去代替?zhèn)春蛣?chuàng)傷性的回憶,然后再傳遞給我們的下一代。
為了不讓自己身上的創(chuàng)傷和悲劇繼續(xù)在我們所愛的孩子身上發(fā)生,并影響他的人生,從今天起,我們就可以帶著對自我的覺察來面對與孩子的矛盾。
在此,我呼吁所有的家長,將重心放回到自己身上,意識到自我療愈的重要性——只有自己好起來,孩子才能真正的變好,就如同我的體驗一樣。同時,我也希望天下所有的父母,能夠擺脫來自“父母”這個身份的束縛。因為在成為父母這個角色之前,我們首先是一個獨立的個體,有著獨立的思想和人格,是一個活生生的人。所以,當作為父母的我們獲得了自由,子女們才能在童年成長的經歷中自由自在地成長為“自己”。現(xiàn)在越來越多孩子的靈魂都來自更高的意識維度,他們表現(xiàn)出的自我意識比起舊時代出生的孩子們要更加的強烈。因此,希望所有的父母都能夠尊重和保護孩子們的自我意識,不要將自己的想法強加于孩子身上。我始終相信:
“與其試圖掌控,不如放手,站在孩子身旁,陪伴他們一起成長,讓他們去探索屬于自己的世界。
不要再讓自己經歷過的傷痛,延續(xù)到孩子的身上。真正的同理心,始于對自己的深刻理解和接納?!?/strong>
*靈渡者平臺提供青少年與成年人的“天賦特質解讀”和“靈性心理咨詢”項目,以最大程度地幫助每位走在自我療愈路上的靈魂伙伴。詳情可聯(lián)系助理咨詢。我相信,大部分人都喜歡來自他人由衷的贊美,這其中當然也包括我們的孩子。這個道理每個人都懂,卻很難做到,尤其是面對自己的孩子時。對于孩子犯下的錯誤,或者是他們屢教不改的行為,我們內心的無名之火很容易一下子竄上來,憤怒的情緒很快就占據了頭腦,苛責的言語脫口而出,責罵年幼的孩子。比如在輔導孩子作業(yè)時,因為貪玩、注意力不集中的問題而生氣批評他們;比如每天刷牙這種事需要一而再、再而三地催促孩子去執(zhí)行等等。年紀尚幼的孩子雖然還不能完全聽懂父母的語言,不能完全理解父母行為的意義,但是他們可以強烈地感受到憤怒、負面的情緒。于是,因為被恐懼、害怕、不被愛、失去安全感等一系列消極情緒淹沒的他們,出于本能會開始哭泣,而這種哭泣的行為會讓父母陷入更加焦躁的情緒之中。幼兒的腦回路非常簡單,他們會直接承受來自父母的情緒,不會過多考慮父母為什么有這樣的行為?行為背后真正的原因是什么?例如思考父母的原生家庭教育會不會也是如此?等等。孩子童年時期的感受來源純粹且直接,會從父母的言語和行為中感受愛意。在這一點上,小孩和動物是很相似的,絕大部分動物是聽不懂人類語言的,但可以敏銳的感知到人類的心情、情緒和情感,并以此為評判標準來行事。
(在《原生家庭創(chuàng)傷療愈-上篇》里有詳細的相關分享,可點擊藍字閱讀。)
直到孩子開始長大,他們慢慢有了分離焦慮、恐懼、失落等情緒。隨著年齡和經驗的增長,他們的純粹和直接會逐漸消失,圓滿且純善的自性被陰霾所遮蔽。“中國式家長”經常會出現(xiàn)一種情況:其實內心是十分疼愛孩子的,但在孩子面前卻從不肯大大方方地承認和表達自己的愛。例如當面給予孩子一個贊美,一個夸獎,以至于孩子感受不到父母對自己的愛意。與之相反的是:當孩子不在身邊時,父母反而更愿意在其他人面前發(fā)自內心地夸贊自己的孩子。如果你愛的人完全感受不到你的愛,那這樣的愛有什么意義呢?或者說這和單相思本質上沒有任何區(qū)別。我的父母也曾如此對我——從童年時期開始,我能得知到的父母對我的愛和夸贊,永遠都是來自別人口中。身邊的叔叔阿姨經常跟我說:“啊呀,其實你父母很愛你的,經常在我們面前夸你懂事……”可是小時候的我聽到這些話時完全不能理解,為什么他們愛我卻要做出那些“暴力”和“傷害”我的事情呢?這些經歷,對于一個孩子來說是矛盾的、無法理解的,就如同曾經我家毛孩子不理解我為什么要嚴格管束它一樣。童年時期的孩子感受不到父母直接的愛,就會導致他們內在缺乏來自家庭的愛、支持和安全感,也會導致孩子成年之后出現(xiàn)一系列性格和行為上的問題,進而反映在他們人生的各個領域中,尤其體現(xiàn)在感情、婚姻和家庭上。所以,父母需要做的就是守護孩子的純善和自性,以及去了解、協(xié)助和開拓孩子與生俱來的天賦本性。更為重要的是,父母要學會直接表達自己的愛意,讓孩子直接感受到來自父母的愛。 這可以更好地幫助孩子構建起一個安全感十足的內心世界,讓他們在內心豐盈、舒適且自由的環(huán)境中成長,這也更有利于孩子形成健康、完整、健全的人格與個性。
你相信什么,就會體驗到什么。
我相信,當每一個人都真正接納、理解、療愈了自我,更好地培養(yǎng)自己的共情能力,真正做到對他人的理解、感同身受和換位思考,就能給社會帶來更多的愛和正能量,為下一代的孩子們創(chuàng)造一個美好的社會環(huán)境。
最后,啟文希望全天下的孩子,都能快樂、幸福地成為自己原本的模樣。
也希望所有人,都可以意識到自我療愈的重要性,去療愈自己曾經的創(chuàng)傷,成為更加完整、和諧有愛的自己。
希望所有的父母和孩子,都可以在自己創(chuàng)造的平等、互愛、尊重的家庭氛圍之中,彼此幫助,互相療愈,共同成長,走過這短暫又漫長的人生體驗之路。
若是在自我療愈的過程中遇見了困難,需要援助,靈渡者將陪伴你左右,為你提供契合當下情境的個案服務,詳情可添加助理咨詢。
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