隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的家長意識到，一個比較高的身材在孩子將來就業(yè)、擇偶等方面的重要性。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自家孩子比別人家的孩子矮時，很多家長不僅心里著急，還會想方設(shè)法的為孩子尋求長高的方法。比如：去醫(yī)院請專家為孩子診療。
不過，很多家長去醫(yī)院就診后發(fā)現(xiàn)對孩子的身高增長并沒有作用。往往得到的答案是：孩子的身高在正常范圍內(nèi)，回去后多注意營養(yǎng)、多做運動就可以了！當(dāng)家長想要再詳細(xì)的詢問時，往往因為時間的關(guān)系，醫(yī)生已經(jīng)直接叫下一位等待者了。
實際上，這并不能怪醫(yī)生。醫(yī)院的重點是在治病上，如果孩子不屬于矮身材、生長激素缺乏或者沒有其它病癥，醫(yī)生一般就會讓孩子回家觀察，并注意營養(yǎng)和運動。
矮身材的判斷標(biāo)準(zhǔn)是在相似生活環(huán)境下，同種族、同性別和同年齡的個體身高低于正常人群平均身高2個標(biāo)準(zhǔn)差者（-2SD）或低于第3百分位數(shù)。
比如男生身高高于160.5cm（-2SD）、女生身高高于149.8cm（-2SD），就不屬于醫(yī)學(xué)范疇的矮小，如果不缺乏生長激素、也沒有其它病癥，就不在醫(yī)院的診療范圍內(nèi)。
但如果孩子將來的身高是161cm或150cm，這對于每一位關(guān)愛孩子的家長來說，都是難以接受的。
根據(jù)亞太青少年成長發(fā)育中心調(diào)查顯示：
86%的人對自己目前的身高表示不滿意，希望能再生長一些；
78%的受訪人群對青少年時期沒有重視甚高而表示十分遺憾。
不僅是家長對孩子的身高有期望，孩子自己也希望能長得高大一些，避免成為同學(xué)口中的小豆包、矮冬瓜……
對于孩子的身高，家長應(yīng)該怎樣做才能讓自己將來不后悔、孩子成年后不埋怨、不留有遺憾呢？
身高預(yù)測，判斷孩子將來身高與期望身高的差距
身高可以精準(zhǔn)預(yù)測，通過充分考慮影響身高的各類變量因素，對遺傳身高、骨齡身高、趨勢身高以及影響身高的其他變量因素如遺傳基因、運動、營養(yǎng)、心理、睡眠、疾病等展開多點、多次評估，并結(jié)合本地身高數(shù)據(jù)庫，便可準(zhǔn)確預(yù)測孩子未來身高，誤差不超過2公分。
通過身高預(yù)測，可以及時掌握生長潛力，對孩子的生長發(fā)育潛力、性發(fā)育趨勢，做到心中有數(shù)；發(fā)現(xiàn)與期望身高差距，及早制定追趕計劃，幫孩子達(dá)到期望身高。
定制身高，根據(jù)身高差距制定計劃實現(xiàn)身高增長
人的身高只有60%是由先天遺傳基因決定的，剩余的40%受到后天的營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌、心理以及疾病等因素的影響。對后天因素進(jìn)行調(diào)節(jié)和干預(yù)，通過營養(yǎng)指導(dǎo)、運動指導(dǎo)、睡眠保障、疾病預(yù)防、藥物干預(yù)等科學(xué)的身高管理計劃，可以促進(jìn)人體生長激素的分泌，從而改善身高，長得更高。
美國愛心基金會會長翁永凱在人民網(wǎng)、健康時報社聯(lián)合主辦的第九屆健康中國（2016年度）介紹說：不少西方發(fā)達(dá)國家把兒童“身高管理”，納入日常生活方式中，在美國，59%的孩子在6~10歲就開始接受身高管理。這是因為，青春期之前完成整個人體身高80%左右的增長幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多長2-4cm！
長高是一場成長冒險，孩子的長高機(jī)會一生只有一次，也就15年的時間。把孩子身高管理起來長得更高不僅是孩子的期望更是父母的責(zé)任，管與不管，孩子將來的身高可能相差10cm，如果想讓孩子長得更高，就趁現(xiàn)在，對孩子進(jìn)行科學(xué)的身高管理吧。
