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為什么越到假期越要自律?這位哈佛爸爸道出了真相

源自少年商學院國際教育家長公開課

我從小就是在美國長大的,所以我有很多教育孩子的觀點多多少少會受到西方的影響。但因為我在國內居住和工作了將近20年了,所以也看到在很多方面,其實東西方父母的思想是差不多的,只是有一些表達方式會不太一樣。

那我希望今天所跟各位分享的是,無論今天你是屬于美派、英派還是中國派的,我們今天主要講的是一個態(tài)度跟一個觀念,是關于孩子們在寒假的發(fā)展的。因為我相信無論您今天是在哪里,到了寒假我們對于孩子都會有一些期待。

因為我是從哈佛大學畢業(yè)的,我從哈佛的同學那了解到,其實在他們當中十有八九,從高中開始就非常善于用他們的寒暑假時間去做一些蠻了不起的事。比如說,準備奧林匹克數(shù)學競賽、體育鍛煉、去難民營當義工,或者是去做一些很了不起的先進科學研究,等等。

作為家長,每當我們看到這些案例的時候,就會想我們是不是也應該找一個好的機會讓孩子出去鍛煉鍛煉呢?其實無論是否參加冬令營、夏令營,最重要的是,我們要看孩子們自己心里想要做什么。

解決大部分親子問題
關鍵是做好有效溝通

一般來說,孩子在大學之前,一般分為三個階段:一個小學之前,一個是初中,一個是高中。高中畢業(yè)后的那個暑期開始,就要準備進入社會了,所以這期間會有很多跟職業(yè)相關的事情要去準備。

在中學到高中的這段期間,的確是要為大學做準備,那這個時候應該要找到一些自己比較專長的興趣,并且在這個方面多去做練習。

但我們今天主要講的還是在中學之前的孩子,因為在這一階段的孩子,其實寒暑假最重要的就是給他們體驗一些有別于以往的事情,以及來鍛煉他們的品格,建立他們的個性。


不過每當在寒暑假期間,同時也是產(chǎn)生親子矛盾比較多的時候。但我總結發(fā)現(xiàn)很多親子問題都有一個共同點,就是如何看待我們雙方對于一件事情的期待。這讓我想到著名導演李安,當他獲得了奧斯卡金像獎的時候,他回到家,他的父親就跟他說:噢,你現(xiàn)在已經(jīng)獲得了這個獎勵,那你可不可以現(xiàn)在來做點正事了?其實這代表的就是雙方對于拍電影這件事情的期待截然不同。

那對于寒假,其實兩邊也都會有不同的期待。孩子的期待,簡單來說就是兩個字,自由!他們希望有更多的自由時間,可以做自己感興趣的事情,比如說假期能夠睡到自然醒,就非常幸福。當然他們也會希望全家可以一起出去旅游,還希望可以有多一些時間跟朋友們相處,等等。


那父母親的期待其實也是兩個字,自律。父母希望孩子們在學校期間所鍛煉起來的這種規(guī)律生活跟自律,不要因為一個寒假就廢掉了。趁著假期,多做一些該做的事情,多讀一些書,然后養(yǎng)成多一些好習慣,當然還有全家一起出去游玩。

那我們來看看這兩邊的交集點,除了全家一起出游之外,好像是沒有什么其他的交集點,那如果我們是根據(jù)這樣的狀態(tài)度過寒假的話,那肯定就會出問題了。因為這個時候,家長肯定會給孩子列一個假期清單,要他們做這做那的,但大多數(shù)孩子心里主要是想著假期怎么玩。但是他們通常也不會直接這么跟父母親對抗,只不過執(zhí)行出來的時候你就發(fā)現(xiàn)兩邊是完全不同的。

作為旁觀者,我就會知道,其實兩邊都希望這個假期可以好好地利用起來。那么通常在這時候,我都會往深里想一想,就是問:你為什么會有這樣子的想法?

父母親為什么會有這個自律的想法跟期待?孩子們?yōu)槭裁磿凶杂傻南敕ㄅc期待?這個時候你會發(fā)現(xiàn)他們的回答都讓你很驚訝,但同時你又會發(fā)現(xiàn)很合理。

父母親會希望孩子自律,如果你真的追根究底地去問的時候,你會發(fā)現(xiàn),那是因為他們對于孩子們整天游手好閑地待在家,會覺得非常的焦慮,再加上大部分的父母親都要工作,沒有太多時間可以管教孩子。所以很多父母親的期待其實是建立在一個對于自己是否能夠控制孩子的行為的一種焦慮感上面。

那孩子們的期待又是什么?你說他為什么要自由?這個他們說出來很簡單,因為平常在學校里面太沒有自由了,在學校里一天全部都已經(jīng)規(guī)劃好了,放學之后還有各式各樣的社團活動。好不容易有一個比較長的假期,看到其他同學都跟家人去各個地方玩了,為什么我不可以呢?


在這種情況下,我要給各位的建議就是,首先我們應該要從“為什么”的角度出發(fā)來跟孩子溝通:你為什么希望要做這些事情?或者在放假之前,我們其實可以問孩子,你希望這個寒假可以做些什么......

他們可能一開始覺得很難以回答,覺得一定要給你正確答案。這時你要敞開心扉,就說把你假期所有想要做的事情全部講給我聽,然后問為什么想要去做這件事:你為什么想去看這個電影?為什么想要打這個游戲?......

然后就跟孩子們說,也許如果我們規(guī)劃好的話,我們都可以達到自己的期待,孩子也可以有時間去做自己想要做的事情,因為這是時間規(guī)劃跟替代規(guī)劃的問題。

做好每日規(guī)劃
是應對寒假滑坡的好方法

做好溝通之后,接下來就是如何規(guī)劃、執(zhí)行的問題了。在這個時候通常我會要求孩子們具體地列舉出要做的是什么事情。例如你想要更多的自由時間,那我們商量規(guī)劃好每一天的學習時間。你要做自己感興趣的事情,沒問題,不過你可不可以具體來跟我說要做什么事情。

對于家長來說也是一樣,把孩子假期里要做的事情列舉出來,比如說讀哪些書、做哪些戶外運動,等等,在什么時間去哪里去做什么事情,這些都要有一個大致的。

不過要注意的是,面對規(guī)劃寒假時間這件事情,孩子和家長都要有一個良好、積極樂觀的心態(tài)。大家都要有一個共識,就是寒假這個時候是一個非常好的充電的時候,充電你的身心靈,你的身體讓你多運動一下,多睡眠充足一點,營養(yǎng)充足一點,我就希望你這個冬天的時候你可以好好地讓自己長高長大變強壯。而不是說整天就愁眉苦臉的看著孩子,覺得說我要怎么樣去處置你。

所以在做規(guī)劃的時候,不妨實際問一下孩子們,你究竟想要做的是些什么?你把你的愿望清單開出來,我把我的愿望清單開出來,學校也有一些愿望清單,然后我們把這些全部都一五一十的規(guī)劃進入到一天當中,但也不要太過于不切實際地看待這件事情,什么都想要有,還要孩子必須得堅持。


如果你想培養(yǎng)孩子懂得做規(guī)劃的好習慣,這里我可以給孩子一個建議:就是可以給孩子買一個有日程表的筆記本,鼓勵孩子規(guī)劃好第二天要做的事情,包括在哪一個地方,在什么時間,做什么事情?而且做多長的時間或者不做多少次,越具體越好。

不但要寫好規(guī)劃,而且每一天晚上睡覺之前去做一個記錄跟一個驗收。我們之前所規(guī)劃好的要去做的事情今天有沒有達成?當然如果孩子沒有達成,我們也不要去責怪他們,而是要讓孩子明白這個方式為了讓他變得更善于規(guī)劃,所以要讓孩子自己了解有沒有達到目標,背后的原因是什么。

最后一點就是尊重階段性目標,也就是說孩子到了中學之后可能會有一些自己想要做的事情。那如果孩子自己說好,我需要這兩個禮拜來去進行這一個特別特別想要做的事的話,我們應該尊重孩子的這個階段性的目標,讓孩子能夠學會為自己的行為跟自己的時間負責。

學會自我管理,
才能打造良好習慣

很多的父母親可能會想知道冬令營值不值得讓孩子去上?我之前有讓小孩去上一些美國私立的夏令營,里面大概每三個孩子就有一個大人來管,整天就是陪他們去做各種戶外活動。最后兩個孩子回來的時候曬得非常黑,還愛吃各種垃圾食物。

但是后來我們也發(fā)現(xiàn),在離我們家不遠的地方有一個公立學校,他們所舉辦的這個夏令營每天有美勞、電腦、寫作等戶外活動,我們覺得這樣的方式孩子可以過得更充實。

所以你要我說,孩子從這種冬令營、夏令營中可以獲得什么很實際的東西,坦白說回頭去想的時候好像也沒有真的收獲什么。所以我覺得最重要的一點就是,各位家長不要有太高的期望,因為孩子們會有自己的收獲。

而自己的收獲是沒有辦法去控制的。那怎么辦才好呢?很多家長可能會說,最起碼的不要讓我的孩子“暑期滑坡”。簡單來說就是,孩子平時上學的時候建立起來的良好習慣,在假期的時候因為整個人都放松了,就丟掉了。


如果純粹是生活習慣上面的問題,我倒是有比較好的解決方法。 就是我們可以我們可以實行所謂的一個地方一個功能的概念。因為在我自己的研究里面,我發(fā)現(xiàn)人來建立習慣的時候,如果你想要建立任何一個好習慣,最好是選一個專屬的地方,然后去做這一件事情。

舉例來說,如果你想要讀書的話,你就到圖書館去,而你在圖書館里面你就只有看書,你不要在圖書館里面講電話或者打游戲。同樣的,你在你自己的臥室里面,尤其是在冬天的時候,我是希望孩子們就只做一件事情,那就是在臥室里睡覺。

否則,如果你在臥室里面你既看書,又打游戲,還經(jīng)常熬夜做其他事情,那么你的大腦對于臥室這個環(huán)境的認知就不是在睡眠之上了,那很多小朋友進到自己房間的時候,關上門來就只想要去做所有跟睡眠無關的事情。

所以在寒假我們可以改變這個習慣,如果孩子想要打游戲,就到客廳去;如果想要看書,就到書房或者餐廳去看;如果想要去運動,就出去外面運動......

總而言之,一天當中讓孩子至少改變三次不同的環(huán)境,然后讓每一個環(huán)境里面孩子都可以做自己專屬的事情。這個概念在孩子假期的時候都可以來培養(yǎng)的,而且?guī)椭浅4蟆?/span>

孩子需要的是更多的探險和體驗

我很贊同一句話,大概意思就是:小孩不需要更多的速效玩具,他們需要的是更多的探險,更多新的體驗。

其實認真想想,就算在寒暑假,我們一天陪伴孩子的時間有多少呢?如果我們真的可以陪在孩子身邊,跟他們相處四個小時的話,我覺得就已經(jīng)非常非常的奢侈了。

所以父母親應該好好地放下自己的心態(tài),好好珍惜和孩子一起的這段愉快的假期時光。那什么樣的才算是好的family time呢?家庭一起享樂當然很不錯,但如果能夠一起做一件事,一起努力就更好!

一起到這個如果有后院的話,種種花除除草、撒撒汗,我們可以一起體驗去一個游樂園,一起去一些我們都沒有去過的地方,旅游、踏踏青,一起去尋找新的體驗。那如果可以一起挑戰(zhàn)的話,那當然很贊。我們可以給我們自己一個挑戰(zhàn),可以一起完成一件事情,這個會比一起享樂要來得更有價值,更有收獲。

就像最近我就帶孩子去了美國紐約的中央公園,中央公園那兒有一些人來專門導覽中央公園的各種植物、帝景的導覽員。每一個孩子參加的時候會拿到一個放大鏡和一個用來探索的背包,這個里面放了各種筆記本,孩子可以用來畫樹和葉子,寫下自己的筆記,而且這個是完全免費!


去年我的太太先帶我的兩個孩子到紐約,我自己就先留在上海工作,在上海跟臺北兩邊飛,一直很迫不及待地能夠跟家人重逢!當我終于到紐約的時候,看到孩子們?yōu)槲易隽艘粋€歡迎回家的小小海報,上面各自寫了他們最希望可以跟我一起做的事情。

海報上面畫的是我們一家人在陽光燦爛下奔跑、或者一起圍著堆一些積木。我看到這個我實在非常有感觸,而且我也很感謝我的太太,因為這表示其實在這段期間里面,孩子們其實最期待的不是帶什么樣的禮物給他們,或者帶他們去迪士尼樂園、大冒險樂園等等,而是像在海報上的那樣,一起玩?zhèn)€積木,一起在陽光下跟著彼此來奔跑。

幸??梢院芎唵?,不一定需要去做一些很昂貴的活動,才算是一個幸福充實的假期,能夠多陪陪孩子,這也就已經(jīng)夠了。

我希望今天大家聽到的一些建議,包括怎么樣來設定期待,怎么樣可以維持生活習慣,然后對于跟全家一起來合作來做一件事情,能夠有一些收獲,最重要的是能夠應用在自己的生活里面。

最后在這里特別跟各位推薦一下,我在少年商學院有一個課程《哈佛爸爸給孩子的高價值成長課》。針對青少年成長過程中經(jīng)常出現(xiàn)的心理、學習、社交、個性等問題,我?guī)Ыo孩子36堂有趣又好懂的心理成長課,幫助孩子提高情商、增強自律,激發(fā)內驅力,尋找屬于他們自己的人生與未來。
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