渡過(guò)父母學(xué)堂自開(kāi)通【親子對(duì)話(huà)】板塊以來(lái)，每周都會(huì)收到家長(zhǎng)們的提問(wèn)，仔細(xì)閱讀后我發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)們的提問(wèn)具有共通性——許多家庭中都出現(xiàn)了這樣的狀況：孩子將自己緊鎖在房間里，父母與孩子見(jiàn)不到面，就連說(shuō)一句話(huà)都很難。為什么孩子拒絕與父母交流（父母已經(jīng)放下身段，盡量征求意見(jiàn)）？關(guān)房間吃飯避開(kāi)拒絕見(jiàn)面？
初三孩子不想與我們溝通，怎么辦呢？
孩子實(shí)習(xí)半年休息在家自己求醫(yī)開(kāi)藥，現(xiàn)在停藥，不跟家長(zhǎng)交流，自己呆房間玩手機(jī)，家長(zhǎng)怎么做？
孩子拒絕和我們?cè)谝黄?，包括春?jié)都不愿意回家一個(gè)人獨(dú)居
你們總是拒絕和我們交流，是真的不愿意和我們交流嗎？你們希望我們說(shuō)什么?
孩子封閉期，不與父母交流，作為父母是等待回應(yīng)還是主動(dòng)交流下，封閉期父母怎么做更好？
孩子，可不可以不要一個(gè)人關(guān)起來(lái)，爸爸媽媽很想幫你
從上述提問(wèn)中可以感受到家長(zhǎng)們的急迫與迷茫，一方面家長(zhǎng)覺(jué)得孩子把自己關(guān)在房門(mén)內(nèi)對(duì)他自己也不好，另一方面家長(zhǎng)覺(jué)得不知道應(yīng)該怎么做才是對(duì)的。關(guān)于孩子緊鎖房門(mén)拒絕溝通的問(wèn)題的確是一個(gè)需要仔細(xì)思考話(huà)題，孩子這一行為背后其實(shí)反映了許多內(nèi)涵。對(duì)此，渡過(guò)父母學(xué)堂將策劃3期專(zhuān)題欄目：01期——孩子把自己關(guān)在房間里，TA在表達(dá)什么？02期——孩子拒絕與父母溝通，父母可以怎么做？03期——如何處理與預(yù)防親子關(guān)系中的“隔絕”
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1、緊閉的房門(mén)意味著什么？抑郁是具有攻擊性的，有的孩子攻擊性向內(nèi)，有的孩子攻擊性向外。這些都是很外顯的，但是很多孩子的攻擊性是難以通過(guò)顯性的方式表達(dá)，但是很多孩子是不會(huì)表達(dá)自己的憤怒。把自己與外界隔絕，其實(shí)是一種隱性的攻擊性行為——雖然沒(méi)有吵架，但其實(shí)拒絕溝通，排斥家長(zhǎng)這一行為本身就具有攻擊性。這樣的行為發(fā)生在學(xué)校里類(lèi)似于社會(huì)排斥，大家都不跟一個(gè)人說(shuō)話(huà)，故意孤立他，讓他難受。發(fā)生在夫妻之間叫做冷暴力，夫妻間拒絕溝通，通過(guò)冷漠面無(wú)表情等表達(dá)自己的憤怒。其實(shí)類(lèi)似的行為模式也會(huì)出現(xiàn)在親子關(guān)系中，緊閉的房門(mén)表達(dá)的一種情緒叫做：憤怒。這樣的憤怒不同于聲嘶力竭的爭(zhēng)吵，也不同于拳拳到肉的打架，這樣的憤怒持久而漫長(zhǎng)，往往孩子的房門(mén)一關(guān)就是一個(gè)月以上。為什么孩子會(huì)選擇這樣表達(dá)憤怒的方式呢？那這樣表達(dá)憤怒的方式對(duì)孩子來(lái)說(shuō)意味著什么呢？
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2、抑郁具有攻擊性大部分研究都表明，有抑郁癥狀的人群，不僅對(duì)他人和社會(huì)有攻擊行為，對(duì)自己也會(huì)有攻擊行為。一項(xiàng)針對(duì)338名青少年的研究發(fā)現(xiàn)，抑郁與攻擊行為存在顯著的正相關(guān)。抑郁的一大特點(diǎn)就是負(fù)性情緒增多，而情緒變化可以對(duì)人的外顯攻擊產(chǎn)生直接的影響，負(fù)性情緒誘發(fā)后，其攻擊水平會(huì)顯著高于正性情緒誘發(fā)下的攻擊水平。此外，抑郁水情緒平較高的人，往往具有高歧視知覺(jué)，這會(huì)使個(gè)體更加在意別人對(duì)其的消極評(píng)價(jià)，增加其拒絕敏感性，導(dǎo)致個(gè)體壓力增多，長(zhǎng)期處于慢性應(yīng)激的狀態(tài)，從而產(chǎn)生更多的包括攻擊行為在內(nèi)的消極心理和行為反應(yīng)。抑郁本身可以粗略的理解為被壓抑的攻擊性，孩子在過(guò)往的成長(zhǎng)中受到了太多的氣，可能是父母的高標(biāo)準(zhǔn)高壓力，可能是老師的評(píng)判，同學(xué)的排擠等等，許多憤怒的情緒沒(méi)有得到即時(shí)的宣泄，孩子覺(jué)得沒(méi)有人可以說(shuō)就只能憋在心里。然而憤怒的情緒被壓抑下來(lái)轉(zhuǎn)化為抑郁癥狀本身。抑郁癥孩子的攻擊性表現(xiàn)也呈現(xiàn)出病理性的特征。
（1）攻擊自己抑郁癥孩子的攻擊性大部分是向內(nèi)的，對(duì)自己進(jìn)行攻擊。最典型的攻擊性行為就是自傷自殘和自殺。大家想一想，假如別人拿著刀要來(lái)傷害你，你會(huì)不會(huì)判定為這個(gè)人要攻擊你？同理，自傷自殘甚至于自殺其實(shí)就是一種對(duì)內(nèi)的攻擊性行為。通過(guò)采取各種方式對(duì)自己的身體和心理造成的傷害，有意無(wú)意地傷害自己的身體器官來(lái)宣泄情緒。暴飲暴食也是一種對(duì)身體的傷害，孩子拼命地往自己喉嚨里塞東西，過(guò)量飲食是會(huì)讓自己難受的。除了比較明顯的身體攻擊性，抑郁癥孩子還有很明顯的特征就是自罪自責(zé)。大家想一想，責(zé)怪，批評(píng)本身出現(xiàn)在社會(huì)中就是一種蠻具有攻擊性的行為——你做的不對(duì)，你是錯(cuò)的，你應(yīng)該反省。抑郁癥的孩子往往會(huì)陷入這樣自責(zé)的情緒，進(jìn)而否認(rèn)自己存在的意義。
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（2）攻擊別人還有的孩子攻擊性向外，我在渡過(guò)家長(zhǎng)社群觀察到，部分家長(zhǎng)反映自己家孩子一直以來(lái)都很乖，都非常懂事，成績(jī)名列前茅，又很會(huì)人情世故，總之就是很溫和的一個(gè)人。但是抑郁之后性情大變，跟家里人關(guān)系一下變得緊張，有時(shí)候還會(huì)沖著家長(zhǎng)吼叫甚至扔?xùn)|西。從很溫和到很暴躁，這樣劇烈的轉(zhuǎn)變往往讓家長(zhǎng)難以接受，但這就是孩子想要表達(dá)的情緒。抑郁癥的孩子有時(shí)候很容易被激怒，很容易生氣，在家長(zhǎng)看來(lái)就是一點(diǎn)小事都會(huì)跳起來(lái)罵人——這叫做“易激惹”，而向外的攻擊性能夠很明顯的識(shí)別出來(lái)。
那抑郁癥的孩子為什么會(huì)對(duì)自己采取攻擊性行為呢？這樣說(shuō)大家或許能理解。你在很生氣的時(shí)候暴打了一個(gè)人，爽不爽？肯定爽，因?yàn)槌鰵饬寺?。那假如你被打了呢？那肯定很委屈很難受，還想要打回去報(bào)復(fù)。對(duì)于抑郁癥的孩子來(lái)說(shuō)，TA既是施暴者又是受虐者，孩子擁有這樣對(duì)立的兩個(gè)角色，內(nèi)部沖突是非常明顯的，但是這兩種角色又具有循環(huán)性，導(dǎo)致攻擊性行為永遠(yuǎn)存在。解決方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，假如你看見(jiàn)兩個(gè)人在打架，你會(huì)做什么？1、把倆人拉開(kāi)，然后分別勸一勸，最好是兩人和解，憤怒消失。2、教會(huì)兩個(gè)人處理生氣情緒的方法，不用打架也可以發(fā)泄。3.......(你可能會(huì)用的方式）
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3、緊閉的房門(mén)在表達(dá)什么？大家了解到抑郁癥孩子的攻擊性以及表現(xiàn)方式，咱們?cè)倩氐浇裉斓闹黝}上來(lái)，孩子把房門(mén)緊閉到底意味著什么？跟大家分享一個(gè)真實(shí)的故事。有個(gè)抑郁的女孩子跟我說(shuō)，她覺(jué)得自己很奇怪，最近父母給她打電話(huà)她總是心煩意亂，一看到手機(jī)上的號(hào)碼顯示是爸媽?zhuān)蜁?huì)選擇假裝沒(méi)看到，半天不理他們，過(guò)了很久之后跟父母道歉說(shuō)自己很忙沒(méi)聽(tīng)到，或者說(shuō)手機(jī)靜音沒(méi)聽(tīng)到之類(lèi)。她覺(jué)得以前雖然和父母發(fā)生矛盾，但是自己現(xiàn)在和父母的關(guān)系還是很好的，她知道父母肯定是愛(ài)她的，即使可能用錯(cuò)了方式。我當(dāng)時(shí)問(wèn)，不接聽(tīng)電話(huà)對(duì)她來(lái)說(shuō)意味著什么？她說(shuō)不知道為什么就是“很爽”，這是她可以做的最不尊重人的事。我問(wèn)這可以理解為報(bào)復(fù)嗎？她回答說(shuō)是的，以前發(fā)生的事其實(shí)自己還耿耿于懷，但是因?yàn)楝F(xiàn)在父母表現(xiàn)得很好，對(duì)他們?nèi)鰵庥诛@得自己很過(guò)分，自己沒(méi)辦法對(duì)現(xiàn)在愛(ài)自己的父母生氣，但是以前受到的委屈還在，得找一個(gè)悄悄的隱蔽的方式發(fā)泄出來(lái)。這個(gè)故事其實(shí)很有意思，可能在很多孩子身上都能找到影子，那就是又愛(ài)又恨所以不會(huì)直接發(fā)生沖突。你用這樣的思路去理解孩子緊閉房門(mén)的行為，或許可以理解了。緊閉房門(mén)其實(shí)是一種回避，不想看見(jiàn)父母。為什么不想看見(jiàn)父母？因?yàn)橐豢匆?jiàn)父母又恨但是又覺(jué)得愧疚，心里頭有氣撒不出就很憋屈。但自己確實(shí)很生氣，不與人溝通這樣的冷暴力處理對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，既保護(hù)自己，又傷害父母。
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想想看，自己的孩子拒絕與自己見(jiàn)面，就像個(gè)陌生人一樣，父母會(huì)不會(huì)很難受？當(dāng)然會(huì)難受！當(dāng)父母現(xiàn)在幡然醒悟想要傾聽(tīng)孩子的聲音，孩子卻拒絕說(shuō)話(huà)，父母會(huì)不會(huì)后悔？當(dāng)然會(huì)后悔！父母終于認(rèn)識(shí)到自己的失誤想要彌補(bǔ)時(shí)，孩子啪的把門(mén)一關(guān)，不跟你說(shuō)話(huà)，父母會(huì)不會(huì)受挫？當(dāng)然會(huì)受挫！除了憤怒，孩子緊鎖房門(mén)其實(shí)還有一種情緒在，那就是愧疚。其實(shí)孩子不想面對(duì)家長(zhǎng)，也不敢面對(duì)家長(zhǎng)。為什么孩子沒(méi)有直接與家長(zhǎng)發(fā)生沖突，沒(méi)有憤怒到拿起椅子砸向家長(zhǎng)——看新聞是真的有孩子會(huì)這樣做。因?yàn)槔⒕?，?nèi)疚。在孩子內(nèi)心深處，其實(shí)他還是覺(jué)得自己從小到大，受到父母照顧，受到父母的付出，自己是難以說(shuō)服自己以暴力的方式傷害父母的。但是自己又真的很生氣，真的很憤怒，怎么辦？那就把自己關(guān)起來(lái)，不見(jiàn)父母就沒(méi)有那么憤怒，見(jiàn)到父母無(wú)論父母是生氣的指責(zé)還是卑微的討好，孩子心里都會(huì)很壓抑，感到不痛快。有氣撒不出來(lái)，孩子即使在房間里呆著，也會(huì)越來(lái)越痛苦。難受，后悔，受挫這可能是家長(zhǎng)們目前的狀態(tài)；而憤怒無(wú)力和愧疚則是關(guān)在房門(mén)內(nèi)孩子的狀態(tài)。
針對(duì)這樣的狀況，我們還可以做點(diǎn)兒什么，咱們下期文章再仔細(xì)探討。今天跟大家分享了我對(duì)于孩子緊鎖房門(mén)的理解，當(dāng)然不一定準(zhǔn)確，每一個(gè)家庭的情況都是不一樣的，所以如果我的一些理解對(duì)你理解孩子有幫助的話(huà)，歡迎在文末點(diǎn)個(gè)贊哦，也歡迎大家在文末留言分享自己的理解。
