經(jīng)常有患者會(huì)問，醫(yī)生，我痛風(fēng)了該如何飲食，如何治療？為什么我治療了這么久，控制嘌呤攝入了還是沒有好轉(zhuǎn)，尿酸還是高？

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限制嘌呤攝入并不是一個(gè)長期的解決方案，我們所關(guān)心的點(diǎn)兒應(yīng)該是尿酸如何真正排出。那么阻止尿酸排出的真正兇手是誰呢？——果糖。

果糖，果糖，是不是水果里面的糖？是不是聽著很“純天然”？其實(shí)名字雖然叫果糖并不代表一定來自水果，也算不上“天然健康”的糖。

果糖會(huì)減少腎尿酸排泄，促進(jìn)內(nèi)源性尿酸的合成。過去，醫(yī)學(xué)界僅僅將目光放在嘌呤的攝入上，忽視了果糖對內(nèi)源尿酸的影響，進(jìn)而誤導(dǎo)一大批患者降酸失敗。

痛風(fēng)患者想要降尿酸，除了控制嘌呤的攝入之外，還要特別關(guān)心“果糖”的攝入。

1、甜飲料：市面上的各種甜飲料，包括碳酸飲料、果汁以及功能性飲料等含果糖較高，痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

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