涼拌西紅柿
說(shuō)到?jīng)霭栉骷t柿,一般甜的比較多,直接撒白糖的那種,其實(shí)咸的也很好吃啊,酸甜咸辣特別爽口
食材:西紅柿 1個(gè) 蒜 1瓣 香菜 適量 鹽 適量 味精 適量 醋 1湯匙 醬油 2湯匙 辣椒油 適量
做法:
1 、食材洗凈,西紅柿切成適合入口大小的滾刀塊,蒜和香菜切碎,不喜歡香菜可以不放,
2、 加入2勺醬油1勺醋,適量鹽和味精,撒上芝麻和辣椒油,拌勻
3 、隨便加點(diǎn)生菜什么的還是可以的
4、 拌勻以后就可以開(kāi)吃啦,最好是稍微腌一會(huì)再吃,配個(gè)面條什么的簡(jiǎn)直停不下來(lái)
香辣涼拌茄子
食材:茄子500克、香菜2棵、 輔料:辣椒油1湯匙、芝麻油1湯匙、鹽3克、大蒜3瓣、生抽醬油2湯匙
做法:
1、食材備齊,洗凈,茄子去蒂,將大蒜切末,香菜切小段
2、鍋加水燒開(kāi),放入茄子,大火蒸十幾分鐘,將茄子蒸熟
3、到時(shí)間后,用筷子扎一下茄子,能輕松扎透茄子即是蒸熟了,將茄子盛出晾涼,將茄子用手撕成條,放在大碗內(nèi)
4、加入蒜末,香菜末,辣椒油,芝麻油,鹽,生抽,用筷子翻拌均勻即可,盛出裝盤即可
涼拌金針菇
食材:新鮮金針菇,香菜、生抽、麻油、雞精。
做法:
1、將金針菇洗凈,切去尾部老的部分,如果有連在一起的,撕開(kāi)。
2、鍋燒開(kāi)水,放入金針菇,稍煮一下就撈起,冷卻。
3、將香菜洗凈,用白開(kāi)水沖一下,切碎,放在金針菇上。
4、加一點(diǎn)生抽,麻油,雞精,拌勻即可。清爽可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。
涼拌腐竹
食材:腐竹250克
調(diào)料:醬油25克、醋25克、香油5克、味精2克、大蔥10克、辣椒粉15克
做法:
1、腐竹用熱水泡開(kāi),再用開(kāi)水焯一下,撈出瀝去水分;
2、腐竹置于盤中,放入醬油、醋、香油、味精、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。
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