每年一次的體檢已經(jīng)成為許多人的生活習(xí)慣：早發(fā)現(xiàn)早治療，早預(yù)防早吃藥。
根據(jù)《中國衛(wèi)生和計劃生育統(tǒng)計年鑒》的數(shù)據(jù)來看，到2018年中，接受體檢的人次數(shù)比七年前，翻了近一倍！
“體檢熱”的興起對于國民身體素質(zhì)的提高是件好事，但隨著越來越多的人體檢，問題也暴露了出來：
a. 很多人對體檢項目和自己的身體狀況并不了解，最后花了不少錢去做一些完全沒有必要的檢查；
b. 體檢報告明明沒事，事后卻發(fā)現(xiàn)了癌癥，體檢基本沒什么作用
這不盡讓人產(chǎn)生疑問：
這么多體檢項目，究竟有沒有檢查的必要？什么項目真的該查？
其實，每個人的身體狀況千差萬別，大可不必把所有的體檢項目都做一遍。
我們盤點了常見和不常見的體檢項目，幫你在選體檢時，把錢花在該花的地方！
一、哪些體檢項目是必選的
1. 體格檢查
包括身高、體重、血壓、內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等物理檢查，醫(yī)生可以根據(jù)有無超重情況以及血壓、脈搏等是否正常，評估肥胖、心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2. 實驗室檢查
包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)等一般檢查，也包括肝功能、腎功能、血脂、血糖等生化檢查。醫(yī)生可以了解有無貧血、感染及泌尿系統(tǒng)等疾病，可早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、血脂異常等。
3. 輔助檢查
包括心電圖、X線檢查、超聲檢查，可提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)脂肪肝、膽囊結(jié)石或腎臟結(jié)石等。
二、如何根據(jù)自己的情況個性化選擇
除了必選體檢項目，為了發(fā)現(xiàn)隱藏的疾病，我們可以根據(jù)年齡、性別、家族史、既往史等情況，對慢性病進行風(fēng)險篩查，對風(fēng)險較高的指標(biāo)進行檢查。
1. 性別
女性：每年進行乳腺、卵巢、子宮的檢查
乳腺檢查——常規(guī)查體、B超、鉬靶檢查
婦科檢查——宮頸細(xì)胞學(xué)檢查（TCT）、人乳頭瘤狀病毒檢查（HPV）
男性：40歲以上男性最好每年檢查前列腺
前列腺檢查——前列腺特異性抗原檢查（PSA）
2. 年齡
40歲以上：腸胃疾病風(fēng)險增加，可考慮在大便常規(guī)檢查的基礎(chǔ)上，增加消化內(nèi)鏡檢查，同時還可增加骨密度的檢查，早期防治骨質(zhì)疏松。
50歲以上：心血管疾病風(fēng)險增加，建議增加心腦血管方面的檢查，比如頸動脈超聲檢查。同時增加檢查眼底的項目，如經(jīng)常頭暈、頭痛、眼花，可以做頭部CT或MRI檢查，幫助排查疾病。
60歲以上：腫瘤及多種疾病高發(fā)，建議篩查癌癥，同時增加心腦血管疾病以及相應(yīng)的并發(fā)癥的排查，還有高血壓、糖尿病的眼底病變、腎臟病變等。
3. 家族病史及身體癥狀
不少疾病有較為明顯的家族聚集性，如糖尿病、心血管疾病、乙肝等。
如果你有明確的某種疾病的家族史及相關(guān)癥狀，應(yīng)增加與之相關(guān)的體檢項目。如果沒有可以忽略哦。
心血管疾?。?/strong>有心血管疾?。ㄈ绺哐獕?、冠心病、腦卒中、腦血管病）家族史的中年人，吃東西口味重、愛放鹽，時常頭暈頭痛等。應(yīng)增頸動脈超聲等檢查。
糖尿病：有糖尿病家族史，個人患過妊娠糖尿病、肥胖、高血壓、時常覺得口渴、尿得多、吃得多還消瘦等。應(yīng)加做空腹血糖等檢查。
慢性乙肝：有慢性乙肝病史者，患肝癌的危險性會顯著上升，應(yīng)該定期檢查甲胎蛋白等項目。
慢性腎?。?/strong>家里有人患腎臟病，個人患過慢性腎炎、蛋白尿、血尿、尿少、總覺得累、厭食惡心等。應(yīng)監(jiān)測血壓、血肌酐、尿微量蛋白及腎臟超聲等。
此外，一些惡性腫瘤高危人群也可以做相應(yīng)的癌癥篩查。
三、哪些體檢項目基本上沒什么用
雷區(qū)1：血鈣檢查
在一般體檢中心的套餐中，很多會有一項檢查叫“血鈣檢查”，即通過抽血來測微量元素，判斷是不是缺鈣，尤其是小孩。
但事實上，這一項并不靠譜。
因為，早期缺鈣時，血清里的鈣濃度不夠，為防發(fā)生低鈣抽搐，骨骼會把自身的鈣貢獻(xiàn)給血液，這時血鈣濃度正常，實際上孩子體內(nèi)骨骼已經(jīng)缺鈣了。
并且早在2013年，原國家衛(wèi)生計生委辦公廳就已經(jīng)對兒童微量元素的臨床檢測發(fā)出了通知：微量元素檢測不宜作為常規(guī)體檢項目。
目前還在做這項檢測的機構(gòu)，很大程度上可能是推銷商品了，比如鈣片等等。
雷區(qū)2：PET-CT檢查
一些防癌體檢套餐有PET-CT檢查（對于癌癥檢查意義重大），價格在5千至上萬元。
但是，PET-CT在健康人群中篩查出惡性腫瘤的比例很低，根據(jù)中國人民解放軍總醫(yī)院（301 醫(yī)院）的統(tǒng)計，僅為1.3%左右。只有在 X 片、CT 或磁共振高度懷疑惡變對的情況下，才考慮做。
如果是普通人群，花費在上萬元作為常規(guī)體檢項目是不劃算的，同時，頻繁進行 PET-CT 檢查反而會有一定的致癌風(fēng)險。
雷區(qū)3：X光片查肺癌
許多體檢套餐中，檢查肺癌最直接的手段就是X光片。
但正位胸片上，很大一部分肺部和心臟、縱隔等組織重合在一起，不太容易看到早期病灶，因此檢出率比較低。
如果胸部X光片檢查診斷是肺癌，臨床常常就已經(jīng)到晚期了。
目前，用高清CT檢測肺癌由于分辨率高，肺癌腫瘤在1厘米，甚至0.8厘米時即可被查出，如果篩查肺癌，建議體檢中把X光片換成CT。
體檢不是越多越好，也不是越貴越好，選擇更適合自己的體檢項目，才能更好地早發(fā)現(xiàn)早治療。
希望今天的內(nèi)容可以在你選擇體檢項目時，提供一些參考：）
然后送出今天的健康紅包，購買健康服務(wù)和好醫(yī)保醫(yī)療險的時候，都可以使用。
趁身體還健康時，多鍛煉，定期體檢，購配置健康保險，可以讓今后的生活更有保障。
少生病、不生大病、生了病有錢治。
以上健康科普內(nèi)容由@北京好啦科技有限公司提供。
