在懷孕期間，孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)一些變化——這些變化不全是好的。這些常識(shí)性的科普內(nèi)容，女性們應(yīng)該多了解，避免引起不必要的驚慌。孕期變化包括：
通常女性在受孕之后，乳房會(huì)變大，但是懷孕之后乳頭會(huì)永久性地變黑，這你知道么？“‘每一個(gè)’孕婦的乳頭都會(huì)變黑”，《生個(gè)娃》（Having a Baby）的作者 Carol Fallows 說：“孕婦乳頭變黑之后就不會(huì)再恢復(fù)了——這是判斷一個(gè)女性是否生過孩子的標(biāo)準(zhǔn)之一。”
產(chǎn)后乳房會(huì)變大，但是母乳喂養(yǎng)未必會(huì)導(dǎo)致乳房下垂等形狀變化?！皯言衅陂g，乳房會(huì)生長，會(huì)變得無比性感，”Carol 說：“要知道懷孕對(duì)你身體造成的影響，遠(yuǎn)比母乳喂養(yǎng)要大得多。如果你以為不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)就能防止乳房的下垂，那么依照事實(shí)，重新考慮一下吧?！?/p>
懷孕的副作用之一就是孕婦的肚子上會(huì)出現(xiàn)一條黑線。這條線被稱為“黑中線”，黑中線只是皮膚表面的色素沉積造成的，一般會(huì)出現(xiàn)在懷孕中期。Carol 說：“有的人會(huì)出現(xiàn)妊娠線，但是有的人并沒有這種影響，其中的原因目前還不知道?！?/p>
在孕期最后三個(gè)月，胸腔疼痛是正常的，有的人甚至?xí)杏X到被針尖戳到一樣的刺痛感。這是因?yàn)樘簼u漸長大之后，需要一定的空間，于是會(huì)將孕婦的肋骨外推，這個(gè)時(shí)期子宮肌肉也會(huì)拉伸，這些變化會(huì)帶來一定的疼痛感，這是正常的。
在母乳喂養(yǎng)期間，作為額外的能量源，產(chǎn)婦的臀部和屁股處的增重會(huì)大于身體其他部位的增重。“在母乳喂養(yǎng)的不同時(shí)段，脂肪的儲(chǔ)存和利用點(diǎn)是不同的，”Carol 說：“臀部變化是有原因的，所以不要急著去改變，試著欣賞一下這種更有女人味的體態(tài)?！?/p>
澳大利亞新南威爾士州醫(yī)療協(xié)會(huì)的主任醫(yī)師 Robyn Napier 表示，如果孕婦得了痔瘡，那是純粹是因?yàn)楦怪袐雰旱膲浩葘?dǎo)致了肛門處靜脈發(fā)生了靜脈曲張。醫(yī)師表示：“如果你想避免得痔瘡，那么懷孕后多吃水分含量高的食物，比如水果、蔬菜，并且多補(bǔ)充纖維?！?/p>
懷孕會(huì)對(duì)孕婦的皮膚造成影響，懷孕后孕婦的面部、額頭和頸部會(huì)出現(xiàn)“妊娠斑”，或者黃褐斑。這是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)黑色素的增加，令孕婦容易被曬黑，可以通過做好防曬措施來減少影響。
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