咳嗽是從疾病中恢復(fù)的一個必要階段，因?yàn)樗梢詭椭闩懦稣骋汉痛碳の?。下面就是如何解決產(chǎn)生粘痰的排痰性咳嗽，疾病剩余的干咳，家庭小偏方以及看醫(yī)生的最佳時間。
方法1 治愈排痰性咳嗽方法
意識到你可能需要咳嗽一段時間（你可以嘗試加快這個進(jìn)程）。如果你是在患病中期才是你咳嗽，許多醫(yī)生會不愿意去治療咳嗽的，因?yàn)樗麄鬟f了一個重要的信號，那就是它要清理氣道。如果你感覺咳嗽已經(jīng)深入到你的胸腔中了或者你一直咳嗽伴有咳痰或粘液，也許接受這個咳嗽是一件好事。
嘗試著在頸部和胸部擦拭寶潔公司的vick。等待20分鐘以得好轉(zhuǎn)。
采用祛痰劑。祛痰劑是非處方藥，它會幫助你清理你氣道中揮之不去的粘液。你是用過之后你盡可能的去咳嗽，并且吧所有咳出來的東西吐掉。
采用抗組織胺?？菇M織胺可以幫助你解決感冒和其他疾病中產(chǎn)生的淤堵，可以幫你咳出廢棄的液體。但注意抗組織胺會使人們困乏。你可以在睡覺之前使用它們。
使用一個以生理鹽水為基礎(chǔ)的噴霧以減輕你的痰塞。與抗組織胺一起使用，可是幫助你排出鼻腔中或喉嚨中的粘液。
吸入水分。水分可以幫助你排出你喉嚨中剩余的東西。你可以考慮這些方法：洗一個熱水澡，關(guān)上浴室的門，把一條毛巾放在門底下或地板上讓它吸收浴室里的蒸汽15—20分鐘。打開加濕器。加濕器在大多數(shù)要點(diǎn)都可買到，并且大部分都可以幾小時內(nèi)儲存足夠的水。你可以把加濕器放置在你睡覺的時候可吸入的地方。
攝取大量的液體。喝水或吃一些流食，或者小口喝一些非柑橘類的果汁。避免飲用碳酸飲料或者干之類飲料，因?yàn)樗麄儠碳つ愕暮韲怠?/p>
嘗試使用物理原理緩解體內(nèi)痰塞。如果你在家中或者身邊有一個能夠幫助你的伙伴，用胸部緩沖技術(shù)來緩解你的胸悶。
讓你的胃放在床上或墊子上
讓你的伙伴合手有節(jié)奏的拍在你的背上，順著你的背部向你的脖子按摩，但是要注意避開腎區(qū)
重復(fù)幾次直到你感覺你的痰塞有了好轉(zhuǎn)。
每半個小時喝一次水
等待。你的咳嗽應(yīng)該2—3個星期就會減輕，如果咳嗽仍然持續(xù)，則應(yīng)去看醫(yī)生，因?yàn)殚L期咳嗽有可能是另一種疾病的跡象。
方法2：治愈干咳
覆蓋你的喉嚨。是你的喉嚨感覺像是被涂上了一種物質(zhì)讓你想去咳出一些東西（就是你不在有粘痰）考慮一下這個方法，采用一種非處方咳嗽糖漿。
這種咳嗽糖漿形成一個菱形，凝膠狀物質(zhì)內(nèi)的菱形可以覆蓋你的喉嚨和減少咳嗽。
嘗試一下蜂蜜。茶或溫暖的檸檬水混合著蜂蜜已經(jīng)被證實(shí)是一個有效地止咳藥。（因?yàn)閶雰河兄卸镜奈ｋU，不要給1歲一下的兒童喝蜂蜜）
喝一點(diǎn)黑醋栗甜酒（選擇高濃度果汁的那種）。如果你想要它有助眠功效，加一些葡萄酒。
在沸水中加入凝膠包（有無味道均可）。讓他到達(dá)冷卻點(diǎn)時但是其液體仍是溫的即可，服用。
自釀平咳茶百里香是一種祛痰劑它包括可以使呼吸道順暢的物質(zhì)。將2湯匙百里香（若是干的則為一湯匙）放入一杯熱水中。浸泡5分鐘然后將其拿出飲用。若想加蜂蜜也可
小口喝一小杯藥蜀葵葉。當(dāng)混入水時，藥蜀葵葉會產(chǎn)生粘稠的液體附在喉嚨中，并且肺部粘液也會變薄，使你更容易咳起來。泡此茶時，將2—3克的葉子在熱水中泡制10分多鐘然后過濾后飲用。一天喝3杯。
學(xué)習(xí)新的咳嗽技巧。如果你的喉嚨發(fā)緊并且一直不同的咳嗽，不妨嘗試一下這個方法來緩解咳嗽癥狀。下次當(dāng)你感覺要咳嗽時，強(qiáng)迫你自己采取一
系列小而輕的咳嗽方法。最后一劇烈咳嗽收尾。輕微的咳嗽幫助你咳出上呼吸道的粘液，這樣最后的大咳即可咳出粘液。
如果這一切都失敗了，那就要去看醫(yī)生了。如果你的咳嗽已經(jīng)不再產(chǎn)生粘痰了，但是有持續(xù)了好幾周。你可能需要去規(guī)定一種咳嗽藥（咳嗽抑制藥）
或者支氣管擴(kuò)張劑（用于在航班上放松使用）
針對于產(chǎn)粘痰性咳嗽，試試白苦薄荷。一種苦甜參半的苦薄荷和八角混合在一起的止咳藥水，可以在藥店買到。
自制止咳糖漿，將2湯匙檸檬水一湯匙蜂蜜和少許辣椒粉。蜂蜜可以附在你的喉嚨上，舒緩嗓子的難受，而檸檬減少組織炎癥和提供抗感染的維生
素C。辣椒在此課一促進(jìn)血液循環(huán)，加速愈合過程。也可以用新鮮磨碎的洋蔥代替辣椒。洋蔥含有刺激性成分，引發(fā)咳嗽咳出痰液。
另一種用洋蔥治療的方法是剝下和取出6片洋蔥中間的部分，將它們與4大湯匙蜂蜜同時放到碗里。放到一鍋沸水中，燜煮兩個小時。濾去混合物，
每2—3個小時飲用一調(diào)羹。
咳嗽在一條毛巾上。當(dāng)咳嗽時將毛巾緊緊地覆蓋在你的嘴上。
方法4：去看醫(yī)生
如果你有以下癥狀輕立即就醫(yī)：咳嗽持續(xù)了超過四周。咳青痰或者咳血。持久的喘息和呼吸短促?？人钥梢詫?dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀，例如慢性支氣管阻塞或哮喘。它甚至可以預(yù)示心臟衰竭，尤其是當(dāng)他伴隨著喘息和氣短。針刺般的胸痛，寒戰(zhàn)或發(fā)燒超過38攝氏度（101華氏度）超過3天。你可能就得肺炎了。
如果是嬰兒或者是老人需要立即就醫(yī)。
