生活中當(dāng)我們遇到壓力或者負(fù)面情緒，無(wú)法自己消化時(shí)，大部分人的做法就是將情緒發(fā)泄到最親密的人身上，從而導(dǎo)致家庭問(wèn)題的出現(xiàn)，當(dāng)所有的矛盾和沖突積攢到一定的頂點(diǎn)式，一段婚姻也就正式走向了破裂。
而在夫妻雙方感情破裂的同時(shí)，我們所起的沖突和爭(zhēng)執(zhí)，對(duì)孩子的影響往往是巨大的，因?yàn)楹⒆颖瘸扇藢?duì)環(huán)境氛圍的感覺(jué)要敏感的多，所以夫妻雙方?jīng)_突越大，對(duì)孩子的影響越大。
所以在婚姻不可避免的走向失敗時(shí)，怎樣減少對(duì)孩子造成的心理傷害，顯得尤為重要。
在了解怎樣降低傷害時(shí)，我們應(yīng)該先明白父母在孩子心目中是怎樣的位置：和父母的關(guān)系，在孩子的內(nèi)心里都是不可替代的，是唯一的，在他們的潛意識(shí)里父母關(guān)系的融洽是不容挑戰(zhàn)的。
所以當(dāng)孩子意識(shí)到這段關(guān)系開(kāi)始受到傷害，就會(huì)為了保護(hù)這段關(guān)系的穩(wěn)定性，會(huì)做出一系列反常的舉動(dòng)，來(lái)維護(hù)自己內(nèi)心關(guān)系的平衡。
例如：原本聽(tīng)話好學(xué)的孩子，會(huì)做出逃學(xué)的行為，或者明目張膽的去違反之前的規(guī)定，開(kāi)始變得叛逆，而當(dāng)孩子所一直維護(hù)的狀態(tài)得不到父母的反饋時(shí)，便會(huì)誤以為自己是問(wèn)題的中心，開(kāi)始變得多疑、敏感，不自信、焦慮等。
所以父母在不可避免起沖突的時(shí)候，可以嘗試著從以下幾點(diǎn)出發(fā)，降低對(duì)孩子的傷害：
1. 一起通過(guò)溝通去解決爭(zhēng)執(zhí)點(diǎn)
當(dāng)父母在孩子面前起爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，盡量平靜的用溝通的方式去處理爭(zhēng)執(zhí)點(diǎn)，和平的解決沖突，共同的去探討雙方都滿意的解決方案，讓孩子從而明白沖突是可以通過(guò)溝通來(lái)進(jìn)行解決的。
當(dāng)情緒不可控制時(shí)，事后也要為自己的舉動(dòng)而向?qū)Ψ降狼?，讓孩子理解在面?duì)激烈的沖突時(shí)是可以這樣處理的，無(wú)需膽怯和懼怕。
2. 堅(jiān)決不使用暴力
在任何情況下，無(wú)論什么原因，都不能用暴力解決問(wèn)題。
調(diào)查結(jié)果顯示在很多家庭暴力中最多的受害者是孩子，這不僅會(huì)對(duì)孩子的行為起到反面作用，也會(huì)增加孩子的心理陰影。
所以當(dāng)有家庭暴力出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該認(rèn)真的去面對(duì)，不要隱藏真相，并時(shí)刻關(guān)注孩子的情緒狀況和行為表現(xiàn)，一旦有異常，應(yīng)第一時(shí)間讓孩子遠(yuǎn)離這種環(huán)境。
3. 不要把感情破裂的原因歸結(jié)到另一半或孩子身上
感情是相互的，無(wú)論什么原因，當(dāng)兩人的關(guān)系越走越遠(yuǎn)時(shí)，我們應(yīng)該先反思自己。
由其是當(dāng)著孩子的面時(shí)，不要過(guò)多的去埋怨或者指責(zé)對(duì)方，更不要對(duì)孩子說(shuō)：“都是因?yàn)槟?，要不我也不?huì)怎樣怎樣”之類的話，就算是以開(kāi)玩笑的方式也會(huì)給孩子帶來(lái)一定的心理暗示，讓孩子誤以為是因他的原因，從來(lái)導(dǎo)致父母的分開(kāi)，從而變得自責(zé)，傷心。
4. 明確的告訴孩子，無(wú)論父母是否在一起，但永遠(yuǎn)都是愛(ài)他的
當(dāng)父母不可避免的分開(kāi)時(shí)，孩子看待這件事情是很敏感的，任何一方的離開(kāi)，都會(huì)讓孩子感覺(jué)內(nèi)心缺失了一半，家庭關(guān)系不再完整。
在這種情況下父母可以單獨(dú)的與孩子進(jìn)行溝通，告訴他無(wú)論是誰(shuí)離開(kāi)，對(duì)他的愛(ài)都會(huì)繼續(xù)，即使不在一起生活，但大家都是愛(ài)你的。雖然孩子會(huì)感到難過(guò)，無(wú)奈，但孩子同樣會(huì)因?yàn)檫@句話而充滿自信，更好地去面對(duì)家庭關(guān)系的變化。
5. 分開(kāi)后依舊保持與孩子的見(jiàn)面
父母分開(kāi)后可能會(huì)因?yàn)閾狃B(yǎng)權(quán)或其他問(wèn)題，與一方家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間的分開(kāi)，但在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母雙方的任意一方的缺席都會(huì)影響到孩子。
所以即使不在一起生活，也應(yīng)該履行好自己做父母的權(quán)利和義務(wù)，定期的與孩子進(jìn)行見(jiàn)面或者溝通，去參與孩子的成長(zhǎng)。
一個(gè)和諧的家庭環(huán)境能夠帶給人更好地情感體驗(yàn)，但是當(dāng)我們因一些原因不可避免的要結(jié)束這段關(guān)系時(shí)，大家也需要冷靜的去解決，尤其是當(dāng)家中有一個(gè)正在成長(zhǎng)的孩子時(shí)，我們不能因?yàn)樽陨淼脑蚨ビ绊懞⒆拥纳睢?/p>
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