編者按：本文來自微信公眾號“中歐商業(yè)評論”（ID:ceibs-cbr），作者：吳月燕，責編：周琪，36氪經授權發(fā)布。
1.“無聊”處于一種瀕臨絕種的狀態(tài)，這不是一個好的趨勢；
2.“無聊”讓大腦在截然不同的對象之間自由地建立連接；
3.我們在忙碌時中規(guī)中矩，禁錮思維，無聊時就更應該釋放自我，發(fā)散思維。
上班摸魚，是很多“打工人”的常態(tài)，雖然嘴上說著“人不干活，就沒飯吃”，可在忙碌的工作間隙，還是會忍不住發(fā)會兒呆，和別人聊聊天，或者刷刷手機。
可沒過多久，抬起頭看看周圍“啪啪啪”敲著鍵盤的同事們，往往心里又會涌起一股莫名的愧疚感，立馬放下手機，繼續(xù)投入工作。
今年6月，法國巴黎某香水公司的一位員工卻因為工作太“無聊”而把公司給告了，更驚人的是，法院認為該公司老板為員工安排的瑣碎工作，使他陷入了與“過度疲勞”相反的“過度無聊”狀態(tài)，損害了他的健康，并要求公司賠償5萬歐元。
日劇《無法成為野獸的我們》
“無聊是罪”，似乎已經成為了人們的固有思維，上班摸魚就是對工作不負責的表現(xiàn)，因為這意味著你無所事事，意味著碌碌無為，可事實真是如此嗎？
《像火箭科學家一樣思考》一書的作者奧贊·瓦羅爾認為，“無聊”似乎并不是一件壞事，甚至比一刻不停忙碌的工作更能激發(fā)靈感。
“我記不清上一次感到無聊是什么時候了。”作者在書中這樣寫道。
相信很多人都會對這句話感同身受，在這個快速發(fā)展的時代，我們都在拼命往前，無論做什么，每個人都盡量讓自己“不閑下來”。
一旦出現(xiàn)了無聊的時間，我們的第一反應是“想辦法殺死它”，大多數(shù)人會選擇刷刷社交軟件，看看新聞，或者打開一部新的劇消磨時間，并且，在不知不覺過去了幾個鐘頭之后，潛意識里會因“浪費時間”而涌起一股內疚與自責。
日劇《非自然死亡》
我為什么會無事可做？別人都在充實自己，而我卻在浪費時間？正是出于這樣的心理，“打工人”們總是在完成了一項工作之后又馬不停蹄地開啟下一項工作，“無聊”反而成了一件最無用的奢侈品。
作者在書中講述了這樣一個實驗：
在2014年的一項研究中，研究人員將大學生年齡的被試者安置在一個房間里，拿走了他們所有的物品，讓他們自行其是，并告訴參與者花15分鐘時間思考，并且，如果愿意的話，為了避免慌神，他們可以按下一個按鈕給自己來一下電擊。
在這項研究中，67%的男性和25%的女性選擇電擊自己，而非不受干擾地坐著思考，其中有一名參與者甚至在15分鐘內給了自己190次電擊。
“無聊”處于一種瀕臨絕種的狀態(tài)，這不是一個好的趨勢，因為“無聊”并不是人們口中的“浪費時間”。
1990年，一位名叫喬安妮的女人坐火車從曼徹斯特前往倫敦，火車晚點了4個小時，而就是在等火車的這四個小時無聊的時間里，一個小男孩上魔法學院的故事在她腦海中完全成形。因為無聊，這位筆名叫做J·K·羅琳的女人創(chuàng)作了如今在全球擁有數(shù)百萬讀者的的《哈利·波特》。
“我們淹沒于大量信息之中，與此同時，我們又渴望智慧?！鄙飳W家E.O.威爾遜說。
我們在紛繁復雜的社會里不停忙碌，甚至很多人對自己的目標就是：讓每一段時間都被充分利用。而面對無聊，他們卻避之不及，殊不知，無聊的這段時間恰恰是最佳的思考時間。
想想你在上班摸魚的時間里，是不是也沒有讓大腦停下來，你仍然會在“潛意識”里思考，也許并不是工作相關的事，但你仍然在“做一些事”，而不是“什么也不做”。
“當我們坐著不動的時候，就像一根能夠吸引想法的磁力棒?！边@些看似毫無意義的東西，或許就是你下一個點子的源頭。
除了帶來思考的時間，無聊還有另一個好處，它讓你的大腦在截然不同的對象之間自由地建立連接。
作者在書中提到了這樣一句英語俗語：comparing apples and oranges，即“把蘋果和橘子進行比較”，在中文里也可以翻譯成“風馬牛不相及的事物”。蘋果和橘子存在很多共同點，比如兩者都是水果，都是圓的，都長在樹上。但即便如此，這個俗語仍流傳甚廣，因為我們很難看到看似不同或不相關事物之間的聯(lián)系，更多的人只會將一款蘋果和另一款蘋果作對比。
“創(chuàng)造力就是將事物聯(lián)系在一起?！眴滩妓惯@樣說道，而將兩種看似不同的事物聯(lián)系在一起，更能迸發(fā)出新的觀點，愛因斯坦將其稱為組合游戲。
伽利略之所以能夠發(fā)現(xiàn)月球上的山川和平原，是因為他接受過繪畫訓練；達爾文構思進化論的靈感來源于兩個截然不同的領域：地質學和經濟學；耐克的第一雙跑鞋模仿的是家電行業(yè)......
今年5月，Nike SB Dunk Low Pro與Ben&Jerry’s（冰激凌品牌）聯(lián)名推出了一款新鞋，并隨鞋贈送冰激凌。鞋子和冰激凌，這兩者看似毫無關聯(lián)，可他們的合作卻帶來了極佳的效應，這款聯(lián)名款的Nike鞋子廣受消費者喜愛，如今更是炒到了1萬人民幣以上的價格。
以上無不說明了一點：不同事物的自由組合能帶來前所未有的突破性結果。
人們在充實自我的時間里很少能夠對蘋果和橘子產生什么特別的想法，但當你看起來無事可做的時候，因為無聊，你會對身邊的一切事物產生好奇，你會開始思考：蘋果為什么是紅色的？橘子里面為什么是一瓣一瓣的？如果把蘋果和橘子的基因組合起來，又會長出什么水果？
無聊讓我們在腦海中不斷地進行組合游戲，讓我們的思維突破條條框框，從常規(guī)概念中跳脫出來。
無聊給我們時間去發(fā)散思維，產生不著邊際的想法。
但就像對無聊嗤之以鼻一樣，很多人也“看不起”不著邊際的想法，因為這意味著非理性，是不需要浪費時間去驗證或者實踐的想法。然而，在想法形成的最初階段，正如物理學家馬克斯·普朗克所說的那樣，“純粹的理性根本行不通”。
書中，作者舉了蒼蠅與蜜蜂的例子：
將6只蒼蠅和6只蜜蜂放進玻璃瓶里，瓶底放一盞燈，一向以聰明著稱的蜜蜂會因為喜歡光不斷撞向瓶底，直到累死或者餓死；而蒼蠅則隨意地拍動翅膀，直至找到出口。
發(fā)散思維不帶先入之見，每一個發(fā)散的點都是全新的嘗試，就像蒼蠅在玻璃瓶里不停碰撞一樣，總有一次嘗試能夠找到出口；收斂思維則是把目光聚焦在一個點上，就像蜜蜂因為光而撞向瓶底，看似是最明顯的出路，最終卻可能導致失敗。
在日常工作中，我們?yōu)榱送瓿裳矍暗哪繕耍諗克季S常常驅使著我們做事，因為一旦晃神，就意味著思路被打斷，工作也因此拖延。但在必要的時候，我們離不開發(fā)散思維。
“從一開始就采用發(fā)散思維之所以重要，還因為在創(chuàng)意形成的最初階段，我們很難判斷哪些東西有用，哪些東西無用。”就像在1783年熱氣球首次載人飛行時，沒人能想象到它終有一天會被用來把一種叫作互聯(lián)網的神奇技術傳播到世界。
發(fā)散思維讓我們跳出思維定式，無限擴大事物的可能性。
電影《輕松自由》
我們在忙碌時中規(guī)中矩，禁錮思維，無聊時就更應該釋放自我，發(fā)散思維，書中提到的兩個方法，或許能幫助我們鍛煉發(fā)散思維的能力：
問自己一個問題：科幻小說是怎樣解決這個難題的？
給自己一個信念：我可以破壞整個宇宙。
要激活發(fā)散思維，你必須關閉內心那道理性思維的閥門，像科幻小說里的主人公一樣，探究那些荒謬的事物，認為自己足夠荒唐，去觸及那些不在你掌控范圍之內的東西，讓享受無聊成為你的一種習慣，在無聊的時光里把自己置身于異世界，使幻想和現(xiàn)實之間的界限變得模糊。
沒必要因為無聊而感到愧疚，“無聊是一種合理的人類情感，它對于學習能力和創(chuàng)造力至關重要?！毕萑霟o聊后，我們的大腦不再對外部世界產生反應，而是聽從內心感受，這意味著你將擁有一段只屬于自己的思考時間，也意味著，你將有可能因此而迸發(fā)出新的靈感。
下一次感到無聊的時候，務必抵住誘惑，刷刷手機讓自己放松下來的同時，也給自己預留一個“完全無聊”的時間，什么也不要做，發(fā)發(fā)呆，或者閉著眼睛休息一會兒，充分享受這段無人打擾的無聊時間，也不要因為愧疚而主動去看數(shù)據(jù)或做一些“有成效”的事情，無聊也許是你能做的最有成效的事情。
