同事總是會(huì)因?yàn)閯e人稍微一點(diǎn)言行舉止讓他覺得不舒服就會(huì)大聲說話/質(zhì)問反問/易怒煩躁進(jìn)而兇其他人。我都覺得很煩他這種性格了，一點(diǎn)也不溫和。咄咄逼人，盛氣凌人，不用開口講話，自然而然的就有一種刻薄感。“明天是周六，不辦公”說成“不知道明天周六啊，誰明天上班？”
怡名：為你帶來暖心而專業(yè)的陪伴與支持
題主，你好，抱抱你呀！
你的提問讓我回想起我的從前，所以很愿意與你分享我對(duì)這個(gè)問題的理解。希望能夠?qū)δ阌袉l(fā)。
我是一個(gè)很溫和的人。和你一樣很討厭盛氣凌人、煩躁的那種人。對(duì)那種反問的方式也很不認(rèn)同。
可是當(dāng)我們遇到這樣的人怎么更好的應(yīng)對(duì)呢？
1、做好課題分離。
課題分離是阿德勒提出的，“誰困擾，誰負(fù)責(zé)”。
雖然是對(duì)方的問題，但造成了我們自己的困擾，我們就要積極解決。雖然他這種行為模式可能會(huì)遭到很多人的不認(rèn)可，但那是他的問題，不是我們的問題。我們也不必要求他為我們改變。
嘗試相對(duì)客觀的看待他的問題。因?yàn)槲覀冇袝r(shí)就是無法讓別人按我們的希望來。他并不針對(duì)你，而是他自己的行為模式而已。
我們的課題就是如何讓自己舒服的應(yīng)對(duì)這樣的人，并且盡量不被他影響。你說是嗎？
2、區(qū)分現(xiàn)實(shí)與期待。
每個(gè)人都對(duì)他人有期待。
比如我們期望別人溫和、給別人提意見的時(shí)候直接提。
或者對(duì)別人的問題直接回應(yīng)。這是我們的期待。
而這個(gè)煩躁的同事，可以期待別人都符合他的要求和標(biāo)準(zhǔn)，否則他就開啟了“大聲說話/質(zhì)問反問/易怒煩躁進(jìn)而兇其他人”的行為模式。
嘗試看到自己的期待和他人的期待，同時(shí)也要明白，有時(shí)，我們既無法滿足別人對(duì)我們的期待，別人也無法滿足我們對(duì)他的期待。區(qū)分開期待與現(xiàn)實(shí)，我們心里就會(huì)平和許多。
3、找到適合自己的應(yīng)對(duì)方法。
面對(duì)這樣的人，我們到底怎么面對(duì)？
有的人可能會(huì)選擇反問他，質(zhì)問他。有的人可能選擇無視他，把他當(dāng)作不可理喻的人。還有的人可能無論他如何說，都溫和以對(duì)，不被他影響。
可能還有人，嘗試看到他背后的需求，看到他可能渴望被關(guān)注、而關(guān)心他，滿足他的心理需求，從而建立一種全新的合作的關(guān)系 ……
那么你也需要遵從自己的內(nèi)心，看看當(dāng)下，你的最好選擇是什么。
并且嘗試看到更多的選擇。
“別人怎么做，都是你教會(huì)的”，一切關(guān)系都是共謀。
守住自己界限的同時(shí)，找到自己最舒服的應(yīng)對(duì)方式，既不委屈自己，也不討好他人。
這需要自己去探索的。黃啟團(tuán)老師的《別人怎么對(duì)你，都是你教的》這本書也推薦給你。
祝好呀！
漂亮的白鶴：心理咨詢師—— 不忘初心、方得始終！
你好：
同事在工作中咄咄逼人，不給人留情面，就算是領(lǐng)導(dǎo)也不能如此盛氣凌人，大概可以感受到這位同事的【人際關(guān)系】或許會(huì)經(jīng)常沖突，如果她和她人也如此的話，那就是她慣常的【行為模式】了。
我們來分析一下，希望給你帶來幫助。
分析了解問題：
1、如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中咄咄逼人和盛氣凌人的同事，同事說話的內(nèi)容在下面展示。
同事總是會(huì)因?yàn)閯e人稍微一點(diǎn)言行舉止讓他覺得不舒服就會(huì)大聲說話/質(zhì)問反問/易怒煩躁進(jìn)而兇其他人。我都覺得很煩他這種性格了，一點(diǎn)也不溫和。
——那需要分辨一下你口中的【稍微】和她的【易怒煩躁】是否有相關(guān)性。
不同人的視角感受的不一樣，也許你的“稍微”，是她的“軟肋”，下次也可以稍加注意，至少與這種類型的人相處在不了解的情況下，拉開點(diǎn)距離也是好的。
——在職場(chǎng)上，這種易怒性格是會(huì)找到排擠的。
畢竟沒有人愿意跟總是【無緣無故】發(fā)脾氣的人打交道，所以也不只是你一個(gè)人煩她這種性格，你的反應(yīng)是正常的。
2、咄咄逼人，盛氣凌人，不用開口講話，自然而然的就有一種刻薄感。說話用反問句，比如“明天是周六，不辦公”說成“不知道明天周六啊，誰明天上班？”顯得太盛氣凌人、咄咄逼人。
——這種反問的背后是【不耐煩】，不愿意幫忙等等。
并且在反問里帶著指責(zé)、煩躁、瞧不起或是別人都不讓他，就是貶低別人的感覺，誰都不愿意跟別人這樣不平等的相處。
3、比如，女友問你：“怎么這么久才回我微信？”人家并不是想第一時(shí)間聽你解釋工作多忙，或者是為什么走不開，你直接告訴人家“不好意思，別生氣，之后我多看手機(jī)，一定秒回！”這不就得了嗎？真有什么原因，要等她不再使用這種反問的語氣的時(shí)候再說。
——如果一直這樣對(duì)別人講話，說明她的生活里【沒有感受到愛】，也【不會(huì)愛人】，更不用談溫柔以待了，就是一個(gè)【行走的憤怒機(jī)器】。
或許她受到過傷害，但成年人不可以把脾氣施加給她人。但她如果沒有準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的話，可能一直都不會(huì)，
——跟這類人相處，也是簡(jiǎn)單的，就是你要明白她不是在針對(duì)你，她是在自己的人生里痛苦著，走不出自己的怪圈了。
如果你覺得無法打交道就遠(yuǎn)離，如果你能明白她不是針對(duì)你，就可以多包容她一下，這種比較軸的人一旦好起來，也是很溫暖的。
4、最后，再次強(qiáng)調(diào)，反問是一種非常糟糕的表達(dá)方式。我們給別人提意見的時(shí)候，一定要盡量避免。我們也沒有必要跟人嗆火，我們完全可以直接回應(yīng)他，我們完全可以直接回應(yīng)他真正關(guān)心的東西。
——是的，你說的對(duì)，“反問”其實(shí)是在埋怨別人的意味，不是正確的交流方式。
但這個(gè)世界上總是有這類型的人出現(xiàn)，沒有辦法改變她們，跟他們相處的時(shí)候，我們只能自己覺得與她們的距離。
結(jié)束語：
祝你幸?？鞓?！祝你早日不受各種類型人格的影響！有困惑，可私信！
文刀三木:心理咨詢師 SPEAKABLE心理咨詢服務(wù)
您好。您說的這位同事他確實(shí)在言語行為上有明顯的防御性和攻擊性。
其實(shí)我們都有自己的防御機(jī)制，在感到外來的危險(xiǎn)的時(shí)候，為了避免受傷害，防御機(jī)制就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)。他的言語特征很像是：抱怨、投射。這是防御機(jī)制里面不成熟防御機(jī)制里的兩種。
有一點(diǎn)是肯定的，他在抱怨的時(shí)候他并不是愉快的。他的“反問句習(xí)慣”其實(shí)是在表達(dá)他的內(nèi)在情緒。
我們?cè)绞橇?xí)以為常的生活習(xí)慣、小動(dòng)作、口頭語、口誤等等，越是潛意識(shí)的流露。潛意識(shí)的情緒是不加掩飾的真正的信息(簡(jiǎn)單一點(diǎn)說就是“真話”。)
我們成年人一般不會(huì)直接否定別人。我們會(huì)動(dòng)用一些相對(duì)比較成熟的防御機(jī)制來對(duì)抗負(fù)面的信息或者來自外界的威脅。
比如，幽默、升華，有時(shí)是壓抑。然而這位同事采用的是抱怨、投射等不成熟的防御機(jī)制來掩飾他的內(nèi)心的核心問題。
我們有時(shí)會(huì)說一個(gè)人很“喪氣”，怎么“陰陽怪氣”的......這種言語特點(diǎn)其實(shí)反映了他的不良的內(nèi)心環(huán)境。心理學(xué)家歐文亞隆書中說過：越是待人刻薄的人，他的內(nèi)心越是痛苦的。
一個(gè)不接納自己人不可能去接納別人的。
在咨詢中我們往往不能去過多評(píng)論不在場(chǎng)的第三方。在這里我們不過是借以分析不愉快的內(nèi)因、外因，來了解人性的多個(gè)側(cè)面。那么，當(dāng)您看到同事的負(fù)面情緒的時(shí)候您也產(chǎn)生了負(fù)面情緒了，這個(gè)時(shí)候您也產(chǎn)生了投射。
您也不能接納他了。
我們是否換一個(gè)角度來看這個(gè)問題。我們能不能從接納他開始做起，不讓他的刻薄在時(shí)空里傳染別人。杜絕惡性循環(huán)和負(fù)能量的傳遞，要從我們能夠?qū)捜輨e人開始。
衡伊然:有一片田野，位于是非對(duì)錯(cuò)的疆域之外，我在那里等你。
題主，你好，我是衡伊然，很高興接到你的邀請(qǐng)。
說一下我對(duì)這個(gè)問題的理解：
1，從問題中可以看出這個(gè)同事對(duì)你的影響還是很大，讓你的情緒有這么大的起伏，顯然，對(duì)方這個(gè)人，或者對(duì)方這個(gè)性格對(duì)你來說有那么一些與眾不同。
不是什么人，什么事情都會(huì)讓一個(gè)人在意，或者情緒發(fā)生變化的。
2，問題中舉出的例子都是和別人相處的場(chǎng)景，沒有和你本人相處的場(chǎng)景。
我能不能理解，你對(duì)這個(gè)人還挺關(guān)注的，你身邊還有沒有和他相似的人？
3，問題中，還對(duì)這個(gè)問題提出了解決方案。
這些方案很好，類似于標(biāo)準(zhǔn)答案，只是人都不是標(biāo)準(zhǔn)品，各有特點(diǎn)，這些方案可能只適合一部分人，我的理解是，對(duì)這個(gè)人可能不太好用。他可能做不到，即便他認(rèn)可這種做法，恐怕能力也是有問題的。
4，問題的最后，還有一些提議。
這些提議很好，這是我們修煉的方向，也許你在這個(gè)高度上，別人想達(dá)到可能需要一個(gè)過程，也需要一定的時(shí)間。
5，這個(gè)問題給我最大的感受就是是非觀，好像在討論一件事情的對(duì)錯(cuò)。
我個(gè)人的理解是，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，他的反應(yīng)方式也許不夠好，但有可能是他目前能力范圍內(nèi)的最好水平。就像一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)一樣，雖然可能不理想，但是已經(jīng)是他很努力之后的結(jié)果了。
再有，你對(duì)這件事情的在意程度可能需要注意一下。我想你的生活中，是不是還有很多其他的事情讓你覺得不能接受呢？這些事情即便和你沒有直接的關(guān)系，你的情緒是否也會(huì)有強(qiáng)烈的變化？我覺得這可能是需要思考的問題。
6，至于和這樣的人的相處方式呢，我的建議是順勢(shì)而為，比如，他質(zhì)問的時(shí)候，你可以說，對(duì)對(duì)對(duì)，你說的對(duì)，我還有什么地方需要改正的嗎？
當(dāng)然，這需要自己的情緒穩(wěn)定，當(dāng)然，情緒穩(wěn)定下來的時(shí)候，相信你自己還會(huì)有更多的解決方案。祝愿一切都好。
你是一個(gè)愛思考的人，希望我的回答能起到拋磚引玉的作用，能對(duì)你有所幫助。
Mayone：3星優(yōu)質(zhì)答主
題主您好！
非常理解你的心情！現(xiàn)實(shí)生活中有很多類似的人，感覺高人一等，事事都覺得自己行，別人不行！在他們的觀念里，你應(yīng)該什么都懂最好不要打擾我！也不要問我，難道這么簡(jiǎn)單的常識(shí)還要說出來嗎？沒有自己的想法嗎？
看?。?br>
這就是這類人的優(yōu)越感，對(duì)方覺得我什么都懂，什么都知道？所以才會(huì)以反問的話語，來顯示自己的優(yōu)越感。
我非常的贊同題主最后說的話，有什么不能正面表達(dá)的非得拐彎抹角？
對(duì)呀，為什么他們非得拐彎抹角！
一方面顯示他們的優(yōu)越感，另一方面實(shí)際上是自卑！
為什么截然不同的兩種認(rèn)知會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)人身上。
這就是對(duì)方原生家庭的問題，父母對(duì)孩子在教育的過程中，既有鼓勵(lì)卻很少，但同時(shí)參雜了不信任不認(rèn)同！
經(jīng)常有人在她做決定的時(shí)候，打擊她，用負(fù)能量的語言給予她回應(yīng)，造就了自相矛盾的性格缺陷！她的原生家庭沒有給予她正面反饋！她就不懂給別人正面反饋！
和這類人相處，忽略她的行為，用溫暖的話去感化她，給她更多積極的正面反饋！
以上僅供參考！
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