家長要知道，影響孩子記憶力的因素很多，比如學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、記憶方法、睡眠質(zhì)量、情緒好壞、身心健康狀況等，但最關(guān)鍵的還是要找到良好的、適合自己的記憶習(xí)慣。所以，家長應(yīng)該有意識地培養(yǎng)孩子的記憶習(xí)慣，在影響孩子記憶力的因素上下功夫，力爭把這些因素積極化、正面化，為孩子的記憶力品質(zhì)增添一份力量。
記憶 不是簡單重復(fù)
記憶是對經(jīng)驗(yàn)的識記、保持和重現(xiàn)。要想使記憶的內(nèi)容深深留在大腦里，重復(fù)記憶自然是不可缺的。然而，重復(fù)記憶卻又不是機(jī)械記憶。所以，家長必須讓孩子學(xué)會了解：記憶 不是簡單重復(fù)的過程，而是需要運(yùn)用智慧，這樣才能讓孩子的記憶速度更快，記憶的內(nèi)容更加牢固。
【父母應(yīng)該做的事】
1.建立有規(guī)律的日常生活習(xí)慣，將有助于強(qiáng)化孩子的記憶力。
2.玩你問我答的游戲，通過問問題，強(qiáng)化孩子的記憶力。這樣能讓孩子從記憶中找到相應(yīng)的信息回答問題，鍛煉記憶思考能力。
3.讓孩子親自動手，這樣記憶的效果會更牢靠。大人是孩子的榜樣，孩子通過模仿大人的行為來建立自己的行為模式。
4.講自己過去的故事。選擇一個讓孩子印象深刻的經(jīng)歷，和他一起回憶這段經(jīng)歷。開始的時候，主要由家長敘述，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼鲅a(bǔ)充，慢慢地讓孩子做主講人。長期下來，孩子的記憶豐富了，能繪聲繪色地描述自己的經(jīng)歷，而且能有調(diào)理地整理、重現(xiàn)過去的經(jīng)歷。
5.做適當(dāng)?shù)某瓕懢毩?xí)，因?yàn)槌瓕懯且环N行之有效的學(xué)習(xí)方法，有獨(dú)特的作用，別的學(xué)習(xí)方法無法取代。但是切記一點(diǎn)，不要罰抄，也不要讓孩子死抄。
加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練
【父母應(yīng)該做的事】
1.家長教給孩子在記憶之前先確立目標(biāo)，這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個前提和基礎(chǔ)。要幫助孩子把長遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo)，一個一個地實(shí)現(xiàn)，一個一個地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個近期目標(biāo)，就能增強(qiáng)孩子信心，改進(jìn)記憶效能，提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后，苦心積慮所要追求的長遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。
2.家長要教給孩子理解記憶的方法，要盡可能向孩子強(qiáng)調(diào) 先理解、后記憶 的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記。
3.家長要讓孩子在記憶的過程中分清邏輯關(guān)系，切不可讓孩子對一件事物或是一段文字不分主次、不分輕重、不管是否有用地死記硬背。
4.家長要讓自己的孩子在記憶的過程中展開豐富的聯(lián)想。當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時，就要從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過的事物連結(jié)起來，記憶效果就好。
孩子，我要對你說
1.注意某一方面的事物，就可以提高對這方面事物的記憶力。
2.應(yīng)當(dāng)用不斷的復(fù)習(xí)來防止遺忘，而不是等到記憶以后再重新去記。
3.記得越多，記憶力就越強(qiáng)，你越相信自己的記憶力，它就越可靠。
