對(duì)孩子發(fā)脾氣這件事，相信絕大多數(shù)父母都經(jīng)歷過。你這邊聲嘶力竭，孩子那邊沉默不語(yǔ)，場(chǎng)面總是讓人又無(wú)奈又心疼。
——小編說(shuō)
01
前幾天在網(wǎng)上看了一期節(jié)目，正好看到這樣一個(gè)片段，深有感觸。
演員小陶虹說(shuō)，有一次出門前，女兒不小心打翻了牛奶，她脾氣一上來(lái)，不分青紅皂白就沖女兒吼道：“你怎么回事??？”
被她這么一吼，女兒當(dāng)即就愣住了，不說(shuō)話也不敢哭，而是哆嗦著呆望她，眼里充滿了恐懼。
小陶虹看到女兒的這個(gè)表情后，立馬意識(shí)到自己錯(cuò)了。
盡管孩子默不作聲，但你從她的眼睛里卻可以看到，一顆不安、疏離的種子正悄悄被種下。
所以，當(dāng)女兒再次啪嘰把牛奶摔到地上的時(shí)候，她沒有批評(píng)，而是走過去抱住了手足無(wú)措的孩子。
這時(shí)，沉默中的女兒有了安全感，哇地一聲哭了出來(lái)。
相較于孩子被吼完之后，大哭大鬧、或反駁講理，相信爸媽們更害怕的，是遇到一個(gè)打不哭罵不語(yǔ)，把情緒調(diào)成靜音的孩子。
我有個(gè)朋友，屬于脾氣比較急躁的那種。每次孩子只要做了一點(diǎn)不順心的事情，她就喜歡劈頭蓋臉地沖兒子大聲吼叫。
孩子不小心摔碎東西，吼！
孩子動(dòng)作太拖拉，吼??！
孩子太皮蹭破撞傷，吼?。?！
而每次被吼，孩子都只是低頭抿嘴，默不作聲，讓人猜不透他到底在想什么。
直到有一天，因?yàn)樵嚲礤e(cuò)題的問題，她又忍不住對(duì)著兒子一頓罵，沒想到9歲的兒子突然爆發(fā)：“你覺得我差勁，我也不想要你了！”
孩子的反應(yīng)著實(shí)讓朋友嚇了一跳，她后來(lái)哭著跟我說(shuō)，孩子已經(jīng)跟她冷戰(zhàn)三天了，她感覺自己做媽媽失敗極了。
圖片來(lái)源：《四百擊》
如果說(shuō)，對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)，有一種無(wú)奈是“覺得對(duì)孩子不吼不行”；那么，相對(duì)應(yīng)的還有一種絕望，就是“孩子被吼之后不說(shuō)話，真不知道那個(gè)小東西心里在想什么”。
那些被吼后，默默積攢負(fù)能量的孩子，才是最讓人操心和擔(dān)憂的。
02
那么，為什么有些孩子在被吼后，并沒有哭鬧、頂嘴，反而是咬牙抿嘴、沉默以對(duì)呢？
值得父母注意的是，這是孩子心理受創(chuàng)的一種表現(xiàn)，其心理活動(dòng)主要有以下幾種：
1.出于恐懼，安全感缺失
不再信任父母，心中開始懷疑爸爸媽媽是不是不愛我了？
2.習(xí)以為常，破罐子破摔
雖滿心不服，卻懶得反駁，故意用這種不配合來(lái)氣父母。
3.自尊心受挫，出現(xiàn)情感障礙
最嚴(yán)重是出現(xiàn)自卑和自閉傾向，害怕自己跟父母說(shuō)什么都是錯(cuò)的。
的確，在迫不得已的情況下，吼孩子可以得到暫時(shí)的成效，解決掉眼前的一些小問題。
但對(duì)于父母而言，吼叫或許只是1分鐘的事情，對(duì)于孩子，其傷害卻可能貫穿一生。
特別是對(duì)于那種打不哭罵不語(yǔ)的孩子，其心理傷害更是難以估量。
從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，吼本身就是一種不好好說(shuō)話的表現(xiàn)，屬于語(yǔ)言暴力的一種，會(huì)對(duì)人造成嚴(yán)重的精神傷害。
輕則造成孩子性格孤僻、不善交際、缺乏安全感、排斥與家人的親密關(guān)系；嚴(yán)重的，更可能讓孩子走上犯罪道路。
沈陽(yáng)市心理研究所曾做過一個(gè)名為《語(yǔ)言能造成多大的傷害》的教育短片，短短兩分鐘，卻非常震撼。
也許其中一些話你也曾對(duì)自己的孩子說(shuō)過：
“你讓我丟人！”
“就沒見過你這樣笨的！”
“你看看別人家孩子！”
……
我們總以為打孩子才會(huì)傷害孩子，卻不知道語(yǔ)言上的傷害，同樣會(huì)在孩子心上留下深刻的烙印。
03
不管是誰(shuí)，都會(huì)有不愉快產(chǎn)生，但作為父母，你應(yīng)該意識(shí)到，無(wú)辜的孩子沒有義務(wù)成為承擔(dān)你的負(fù)面情緒的宣泄口。
如果你覺得自己心情不好又要面對(duì)孩子“不乖”時(shí)，不妨試試這樣做：
01
將自己的心理活動(dòng)與孩子坦白
例如：“寶寶，你故意打碎了杯子，媽媽現(xiàn)在挺生氣的。因?yàn)橹筮€要再花錢去買杯子，你的行為造成了家里額外的開銷，所以媽媽認(rèn)為你這樣做是不對(duì)的。”等等，既能在敘述過程中平靜下來(lái)，也是和孩子交流的一種方式。
02
試著將負(fù)面情緒健康宣泄
成人通常在發(fā)泄情緒以后會(huì)感覺好受一些。因此，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己有負(fù)面情緒時(shí)，可以用跑步、做家務(wù)等健康的方式發(fā)泄出來(lái)，等理智回來(lái)了，再考慮應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
03
在心里默數(shù)30秒再開始講話
如果自己的情緒尚未處理好就要解決孩子的問題，可以坦誠(chéng)但盡量溫和地告訴孩子“我現(xiàn)在心情不好，可能會(huì)罵你而讓你很難過，我不想讓這件事發(fā)生，所以我們一起安靜10分鐘。”
當(dāng)然，愛之深，責(zé)之切，做父母的，很難完全避免吼孩子。
如果傷害已經(jīng)形成，父母又應(yīng)該如何做，才能事后補(bǔ)救呢？
01
放下身段，去安撫那個(gè)恐懼的孩子
雖然我們都告訴自己要做一個(gè)慈母慈父，奈何面對(duì)調(diào)皮的熊孩子，自己的暴脾氣分分鐘都會(huì)被點(diǎn)燃。
一旦我們?nèi)滩蛔〈舐暫鹆撕⒆?，?qǐng)記得在情緒平復(fù)后，及時(shí)去抱抱你的孩子，告訴他：
“媽媽生氣是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了事情，雖然吼了你，但媽媽對(duì)你的愛一點(diǎn)也沒減少?！?/p>
02
引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒
情緒是有能量的，父母吼孩子，傳遞給孩子的是負(fù)能量，孩子受負(fù)能量投射，感到恐懼，用不說(shuō)話來(lái)抗拒這種能量。
但實(shí)際上，很多孩子沒有消化負(fù)能量的能力，長(zhǎng)期不說(shuō)話，只會(huì)讓負(fù)能量積郁在心里。
所以如果控制不住吼了孩子，父母事后一定要心平氣和地引導(dǎo)孩子說(shuō)出來(lái)心中的真實(shí)想法，教孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒、排解情緒。
03
接納自己的不完美，也接受孩子的不完美
我們都希望“子成龍、女成鳳”，試圖讓孩子按照自己心中的那個(gè)完美的樣子生活成長(zhǎng)。一旦孩子的成長(zhǎng)軌跡與想象總有偏離，父母就會(huì)暴跳如雷。
但事實(shí)上，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，他只能是他自己，而不是我們的復(fù)制品，更不可能完全長(zhǎng)成父母想要的樣子。
面對(duì)孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所為，以他樂意接受的方式對(duì)他的成長(zhǎng)進(jìn)行引導(dǎo)。
你必須把他當(dāng)做一個(gè)“人”來(lái)平等對(duì)待，而不是當(dāng)做一個(gè)“弱小的人”來(lái)征服。
心理學(xué)上有個(gè)詞叫“南風(fēng)效應(yīng)”：
北風(fēng)和南風(fēng)比威力，
看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。
北風(fēng)吹出了刺骨的冷風(fēng)，
行人因?yàn)楹ε潞?，所以裹緊了大衣；
而南風(fēng)吹出了柔和的微風(fēng)，
行人覺得很溫暖，便解開了大衣。
教育孩子也是一樣：狂風(fēng)暴雨般的吼罵，只會(huì)讓孩子關(guān)緊心門；倒不如用春風(fēng)化雨般的溫柔，潤(rùn)物于無(wú)聲！
給他愛，給他力量，給他信心，讓孩子在柔和的南風(fēng)中起舞！
小編問答
你的孩子在被吼之后，又是什么表現(xiàn)呢？
| 責(zé)任編輯：肆月
| 素材來(lái)源：天天實(shí)踐
聯(lián)系客服
