以前，一些寶媽常跟我們反饋，孩子平日功課繁重，放學(xué)后還有各種補(bǔ)習(xí)班在等著他們，很難做到規(guī)律艾灸?，F(xiàn)在到了暑假了，時間相對寬松自由，建議寶媽們趕緊抓住這個機(jī)會給孩子們艾灸，將近視眼、哮喘、鼻炎等孩子們的常見病癥統(tǒng)統(tǒng)消滅！
1、近視眼
艾灸雙眼，治療近視的效果非常明顯，還能緩解眼睛干澀、眼疲勞。
方法很簡單，用艾條在整個眼眶周圍打著圈艾灸，每天3次，每次每只眼睛5-10分鐘。
艾灸步驟：
先將臉清洗干凈；
用手指腹在眼周涂上艾草精油；
點(diǎn)燃，在眼眶周圍艾灸；
熏灸的重點(diǎn)位置在于整個眼睛，以便加速眼周血液循環(huán)，滋養(yǎng)眼球，及時排出代謝垃圾；
雙眼交替熏灸，每只眼睛5-10分鐘；
注意事項(xiàng)：
眼部皮膚薄，加上孩子不會輕易配合，容易燙傷，艾灸時艾條與皮膚要隔一段距離；
熏灸后，千萬不要用濕毛巾擦拭眼睛。
2、哮喘
中醫(yī)認(rèn)為，哮喘發(fā)作有內(nèi)外二因：內(nèi)因是肺、脾、腎三臟不足，致使痰飲留伏；外因是氣候轉(zhuǎn)變，接觸異物。
取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云門、神闕。
3、咽炎、扁桃體炎
艾灸調(diào)理咽炎、扁桃體炎，快則一周左右看到效果，慢則半個月到一個月。
在艾條的選擇上，調(diào)理咽炎必須用質(zhì)量好的艾條！因?yàn)榘瑹熑菀孜敕尾?，差的艾條容易引起上火，而好的艾條釋放出來的艾煙是有益的，吸入一點(diǎn)兒沒關(guān)系，而且艾煙中的微量艾葉精油成分還能起到消炎止痛、加速痊愈的作用。
取穴：大椎、天突、肺俞、頸夾脊部位。
4、鼻炎
中醫(yī)認(rèn)為：鼻乃清竅，為肺之門戶，其呼吸之暢通，嗅覺之靈敏全賴清陽充養(yǎng)。
鼻炎因外感寒熱之邪，傷于皮毛，肺氣不利，壅寒鼻竅而致，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞流涕、頭痛頭脹、智力昏蒙、身疲肢倦、常易外感的現(xiàn)象。而一旦感冒，又會加重鼻炎癥狀，如此互為因果，反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致惡性循環(huán)！
在此病理機(jī)制中，痰濁膿液既是病理產(chǎn)物，又是新的病因。因此，清除痰濁膿液，杜絕痰濁之源是治愈鼻炎的關(guān)鍵。
鼻炎包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等，都可以用艾灸治療。
艾灸步驟：
先用水清潔鼻腔；
用醫(yī)用棉球，蘸2滴艾草精油，塞住兩個鼻孔，用嘴呼吸；
從印堂穴往下艾灸，到鼻梁再到鼻尖，而后是鼻子周圍的區(qū)域。
溫馨提示：
印堂穴及鼻梁是重點(diǎn)艾灸部位，因?yàn)檫@里是鼻腔所在位置，是鼻子發(fā)炎的地方；
用醫(yī)用棉球蘸艾草精油塞住鼻孔不是怕孩子被艾煙熏著了，而是因?yàn)榘菥途哂邢讱⒕⑼ń?jīng)活絡(luò)的作用，可以事半功倍；
有鼻炎說明孩子抵抗力不高，可以艾灸身柱穴和神闕穴，幫助孩子提高免疫力。
5、蕁麻疹
蕁麻疹是一種過敏性疾病，過敏其實(shí)就是身體免疫力弱，故而調(diào)理蕁麻疹還是得從提元?dú)?、扶正氣入手?/strong>可以挑一些是主管脫敏的穴位，但更多的是提元?dú)獾难ㄎ弧?/span>
取穴：大椎，身柱，肺俞，中脘，神闕，關(guān)元，曲池?？梢栽谶@個基礎(chǔ)上根據(jù)自己的情況加減穴位。
注意事項(xiàng)：
蕁麻疹是一種過敏性疾病，對艾條的要求很高，所以給患有蕁麻疹的孩子艾灸一定要選擇高質(zhì)量的艾條。
6、脾胃虛弱
常見癥狀：
孩子消瘦或過胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過多；
舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇干或裂（多為脾虛有熱）、易出現(xiàn)濕疹（濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱）；
厭食或飲食過多（無節(jié)制）、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數(shù)多、大便質(zhì)地不好——如蛋花樣便、水便分離）、便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難，多為有熱，也有單純脾虛的）；
尿床頻繁或小便偏多；
腹痛。
取穴：大椎、身柱、胃俞、中脘、神闕。用艾條懸灸，每個穴位10-15分鐘。
對于那些身體虛弱，容易感冒，伴有貧血、遺尿、消化不良等癥狀的孩子來說，建議多做保健灸，最簡單的方法就是艾灸身柱穴。一般連灸一個月，孩子的抵抗力就會明顯增強(qiáng)，營養(yǎng)不良、體弱多病的情況會大大改善，連身高體重也會相應(yīng)增加。
艾灸方法：
身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨）棘突下，取穴時，讓孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。
將艾條點(diǎn)燃后，放在距穴位皮膚2-3厘米處緩慢艾灸，寶媽可以把手放在孩子的背上感受溫度，并控制距離，避免孩子被燙傷。一般每次灸10-15分鐘。
1、給孩子艾灸的最好方式是手持艾條熏灸，這樣方便控制熱度。當(dāng)然，也可以用艾灸盒艾灸。
2、一定要根據(jù)孩子的年齡、耐受度，來決定艾灸時間?？偟脑瓌t是，孩子年齡越小，施灸時間越短。一般，2歲以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可；3-5歲的孩子，每穴艾灸5-10分鐘，也可以對大椎和身柱回旋灸，一共10-15分鐘；隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當(dāng)延長。當(dāng)然，我們不要把時間看得很死，要靈活運(yùn)用，如果孩子配合得好，就多灸一會，如果孩子不配合，就少灸一會。
3、如果給孩子艾灸后已經(jīng)看到了療效，請繼續(xù)堅(jiān)持艾灸10天左右以鞏固效果，而后改為保健灸，隔天一次或一周2-3次，這樣效果會更好。
4、艾灸前后，一定不要讓孩子吃寒冷的食物和各種冷飲（最好整個暑假都不要吃），洗手洗臉也要用溫水，這些細(xì)節(jié)決定了艾灸的效果。
