国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

松字訣
　　
　　松者蓬松，虛在其中，空而有容，寬而不緊，空在其中。
　　松者放松，沿途纏綿，靜運(yùn)無(wú)慌，處處融通，身心舒松。
　　松者圓松，形松而圓，神和而全，曲接圓滿，氣韻生動(dòng)。
　　松者松柔，松柔連順，柔和而韌，柔緩有素，六虛衡均。
　　松者松靜，心靜意松，神舒體靜，惟靜睢松，內(nèi)外貫融。
　　松者松凈，意識(shí)凈化，身無(wú)拘滯，身心澄澈，氣暢脈勻。
　　松者松沉，通身疏松，松而穩(wěn)沉，一領(lǐng)百沉，內(nèi)合外工。
　　松者松展，抻筋拔骨，肢體舒展，骨節(jié)開(kāi)張，節(jié)節(jié)貫通。
　　松者松空，百骸松透，心意虛空，無(wú)形無(wú)象，全體透空，
　　松者松運(yùn)，體在練氣，用則在松，靜而后運(yùn)，運(yùn)而后動(dòng)。
　　松者松活，松是要求，活是效果，能松能活，八面玲瓏。
　　松者松融，身心放松，氣機(jī)浩然，三焦循環(huán)，經(jīng)脈和同。
　　松者松和，太和元?dú)?，渾然中伏，一氣弛張，摩蕩松和?br>　　松者松勻，氣脈連貫，氣機(jī)不斷，骨肉亭勻，關(guān)節(jié)一統(tǒng)。
　　松者松化，松關(guān)開(kāi)竅，融通致化，引勁落空，令彼迷懵。
　　松者松靈，縱橫逸飛，出入窮奇，玄妙神靈，飄然凌云。
　　太極劍旨，精髓在松，由松入柔，曠達(dá)自如，劍法超群。
　　柔弱松長(zhǎng)，積柔成剛，剛復(fù)歸柔，剛?cè)釡喨?，剛?cè)峄ミ\(yùn)。
　　太剛易折，太柔易痿，剛?cè)嵯酀?jì)，和諧互運(yùn)，階及勁懂。
　　太極行功，自然放松，心存泰然，柔弱之真，隨勢(shì)依從。
　　氣行周身，珠曲九轉(zhuǎn)，隨處可到，運(yùn)轉(zhuǎn)四梢，勁氣潛涌。
　　何謂是松，身心松靜，用意自然，肢體柔軟，和氣溶溶。
　　九節(jié)開(kāi)張，松活無(wú)滯，松緊一體，節(jié)節(jié)貫串，松圓彌豐。
　　執(zhí)握無(wú)堅(jiān)，迎送致遠(yuǎn)，放逐自由，回蕩環(huán)化，行暢氣縱。
　　盡其松柔，全其柔綿，融松一身，身松脈通，氣血盈充。
　　松透通體，內(nèi)臟更新，再造身心，造化內(nèi)功，以盡道用。
　　求松之道，心無(wú)掛念，謙和退讓，無(wú)私不爭(zhēng)，識(shí)見(jiàn)遠(yuǎn)宏。
　　解心釋神，毋有矜持，工侔造化，任情恣性，天矯神龍。
　　精神放松，注意集中，神不散越，形骸舒松，松功靡窮。
　　抻筋拔骨，展之極限，綿力緊撐，緩以平衡，勁開(kāi)襟胸。
　　松之內(nèi)松，內(nèi)澄其心，氣勢(shì)騰然，活潑變化，悟覺(jué)尊崇。
　　松之外松，外逸其身，起落轉(zhuǎn)換，銜接和順，熏熏松風(fēng)。
　　松要松凈，腹心松凈，意氣清靜，拙氣拙力，無(wú)影無(wú)蹤。
　　使劍行功，首重在松，節(jié)開(kāi)筋弛，泮渙韌帶，皮毛要攻。
　　精神專致，心意放松，日日灌輸，久久真松，大法漸東。
　　文武之道，一張一弛，張弛有道，弛張無(wú)道，太極濫觴。
　　松是勁道，非是痿懈，與沉協(xié)同，提頂松沉，缺一不功。
　　松要開(kāi)展，緊要縝密，松以待緊，緊以待松，正法昌隆。
　　松緊協(xié)調(diào)，有松有緊，緊勁連綿，互養(yǎng)互用，一發(fā)千鈞。
　　太極真松，虛領(lǐng)頂勁，翼骨隱藏，拔背涵胸，脊梁豎聳。
　　尾閭鉛垂，上下成懸，順逆相撐，蓄勢(shì)待發(fā)，勢(shì)如張弓。
　　松是真功，內(nèi)統(tǒng)外合，彌密圓通，弘拓新域，行行重重。
　　太極松功，關(guān)鍵松沉，不松不沉，不沉不松，松沉兼容。
　　即松即沉，松沉相因，相輔相融，輕靈沉穩(wěn)，更盡風(fēng)韻。
　　劍貴無(wú)意，涉意則拘，舒散懷抱，將心放下，守成中庸。
　　松取其柔，沉取其定，柔則活潑，定不輕浮，劍乃和雍。
　　用劍之法，太松則浮，太沉則躓，卻到好處，宜當(dāng)逸雄。
　　雄逸之氣，似松非松，若飛若動(dòng)，揮灑天機(jī)，劍出中鋒。
　　逸劍縱橫，自然天授，爽朗清舉，閑若流云，造化于衷。
　　劍術(shù)失松，爪舞牙張，筋骨顯露，即非正派，謬許北宗。
　　劍勢(shì)飄舉，形神吐舒，神氣閑雅，逸氣縱橫，妙成空松。
　　
　　空字訣
　　
　　空者虛無(wú)，道之本體，空指空心，空心無(wú)心。
　　心懷無(wú)垢，胸?zé)o瑕穢，心無(wú)外魔，靈臺(tái)清凈。
　　一念不生，一心不動(dòng)，心境寧?kù)o，寧之如定。
　　定則空靜，空則清靜，靜則無(wú)為，道之本性。
　　道體虛無(wú)，自然而然，自得天然，遵道而行。
　　道性清靜，無(wú)為而為，無(wú)非真為，歸于虛靈。
　　虛靈開(kāi)闊，空空洞洞，無(wú)形無(wú)象，空透之境。
　　空者大悟，透者大徹，大徹大悟，大通大明。
　　明則通達(dá)，通則明白，明通公溥，道質(zhì)徹瑩。
　　太極劍道，道體虛無(wú)，道質(zhì)純粹，道性清靜。
　　道性如天，天性朗霽，湛湛藍(lán)天，透徹澄清。
　　道質(zhì)如地，地質(zhì)純粹，厚德樸素，無(wú)私公平。
　　道體如人，人體清凈，大懷浩然，百體從令。
　　性理大明，天理呈現(xiàn)，明奧達(dá)理，詮真誠(chéng)信。
　　神機(jī)大通，通曉玄機(jī)，妙達(dá)神奇，釋秘通靈。
　　通靈真空，真空妙有，直養(yǎng)浩氣，靈氣充盈。
　　浩氣長(zhǎng)存，空靜自生，悟徹玄妙，萬(wàn)法無(wú)形。
　　無(wú)形空透，身無(wú)形象，心無(wú)情意，通體丹鼎。
　　空透大定，機(jī)到神靈，有觸即發(fā)，感應(yīng)靈敏。
　　常應(yīng)常靜，造化身心，身心虛空，恍惚杳冥。
　　杳無(wú)空虛，恍惚無(wú)窮，流溢無(wú)極，至虛至伶。
　　虛靈空靈，靈凈通體，無(wú)物無(wú)我，陰質(zhì)化盡。
　　化盡濁陰，身隨性變，形隨境化，忽現(xiàn)忽隱。
　　隱顯莫測(cè)，慧通智達(dá)，意冥玄化，獨(dú)見(jiàn)師心。
　　師心獨(dú)運(yùn)，空松用柔，柔盡勁用，勁潛伏隱。
　　杲乎登天，杳無(wú)入淵，離合惝恍，抽絲運(yùn)勁。
　　劍隱空虛，隱而自悟，乘虛蹈空，入紅出青。
　　劍出輕靈，縈紆如帶，慢然而應(yīng)，奮然而臨。
　　揮斥八極，九霄凌厲，白云在天，舒卷不停。
　　云蒸霧起，輕漫柔活，空靈縱放，揮灑漓淋。
　　凌厲藏雄，篤中含空，空非頑空，靜生動(dòng)萌。
　　空而有容，有容乃大，容大干千，空闊胸襟。
　　云水襟懷，自由心境，劍氣清舉，妙極微精。
　　胸意無(wú)量，有意無(wú)意，有心空心，德意道心。
　　涵養(yǎng)心性，培養(yǎng)道德，凝練空境，吾心瑩晶。
　　劍道合德，心空神明，抱元守一，空境大定。
　　空動(dòng)修命，定靜修性，性命雙修，神得煉凝。
　　劍術(shù)至誠(chéng)，空為大本，深司其理，天下大經(jīng)。
　　經(jīng)者恒常，經(jīng)者行徑，上契劍理，下契神精。
　　空山徑回，問(wèn)我劍經(jīng)，白云幽處，空處問(wèn)津。
　　虛空妙境，知復(fù)而生，復(fù)柔委從，復(fù)歸兒嬰。
　　劍氣空闊，滄溟無(wú)際，滔滔不絕，鼓蕩行進(jìn)。
　　劍術(shù)純青，內(nèi)感通靈，處處空靈，內(nèi)真外應(yīng)。
　　彈鋏長(zhǎng)吟，運(yùn)我虛靈，翩躚跌宕，震怒雷霆。
　　劍術(shù)真魂，空無(wú)盡頭，綿里藏針，渾圓堅(jiān)挺。
　　嫩處如金，老處如鐵，似柔而剛，劍氣寒凜。
　　劍氣凌厲，兩下沖鋒，互相爭(zhēng)取，不將不迎。
　　行發(fā)乎邇，見(jiàn)之乎遠(yuǎn)，似近而遠(yuǎn)，空無(wú)止禁。
　　劍出如線，避實(shí)擊虛，劍無(wú)空回，一擊致命。
　　劍道凌空，開(kāi)啟光明，虛明洞達(dá)，鑒照如鏡。
　　
　　韻字訣
　　
　　劍術(shù)非止技，其中有生命，精神為主宰，表現(xiàn)在神韻。
　　相從謂之和；相應(yīng)謂之韻，劍術(shù)之有韻，如屋之有棟。
　　韻者乃氣韻，骨法運(yùn)神劍，真骨傲霜雪，高風(fēng)跨平庸。
　　風(fēng)骨清清舉，剛中而柔外，此劍有風(fēng)骨，氣韻乃生動(dòng)。
　　超拔塵世韻，悠悠遠(yuǎn)想情，逸氣逐虛洄，機(jī)巧變出鋒。
　　氣韻非師承，自然乃天授，意氣運(yùn)化成，成竹在心胸。
　　以意命劍器，綿綿寓情韻，揮灑達(dá)天機(jī)，翩翩若驚鴻。
　　孺雅風(fēng)姿情，雅韻漫羨生，仿佛云蔽日，飄搖若流云。
　　游心輕舒卷，屈伸盡玄微，投刃若解牛，劍走如蛇龍。
　　凌云劍縱橫，自然而后神，逸是任天然，非擬議可窮。

逸韻最難儔，超然劍術(shù)外，雅趣天然成，灑然神自運(yùn)。
　　噱慨以任氣，磊落以運(yùn)神，神氣融會(huì)時(shí)，氣勢(shì)如山崩。
　　行劍有勢(shì)韻，勢(shì)勢(shì)欲飛動(dòng)，奇肆能縱橫，始奪造化功。
　　造化即自然，刻板即傷韻，有意無(wú)意中，造化奪天工。
　　造化人劍中，法法貴天真，不拘于庸俗，奪字最難用。
　　逸而不狂放，拙而見(jiàn)圓潤(rùn)，柔軟避奄奄，勁剛宜渾雄。
　　圓韻自然象，一氣寓氤氳，虛實(shí)隨機(jī)變，無(wú)始亦無(wú)終。
　　始終貴藏鋒，鋒藏劍乃圓，劍圓氣乃厚，漫天舞長(zhǎng)虹。
　　朝朝悟心內(nèi)，夕夕會(huì)身中，超于物象外，得其亂環(huán)中。
　　動(dòng)靜隨勢(shì)轉(zhuǎn)，引進(jìn)落空來(lái)，隨處見(jiàn)圓光，劍出青入紅。
　　決勝出意表，天挺生神韻，心意存劍先，出沒(méi)見(jiàn)神通。
　　變化在心意，造化在身手，天人合法機(jī)，不迫又從容。
　　其形真而圓，其神和而全，劍氣實(shí)雄放，浩如海浪涌。
　　劍術(shù)欲靈動(dòng)，指實(shí)掌虛空，心手能相應(yīng)，劍活如飛鳳。
　　如飛又如動(dòng)，栩栩有生韻，天地成低昂，起伏如巒峰。
　　遠(yuǎn)處視蒼蒼，近處視茫茫，重重疊疊意，濃濃淡淡韻。
　　簡(jiǎn)淡而空靈，杳然而深遠(yuǎn)，寧?kù)o致遠(yuǎn)境，陶鑄成玲瓏。
　　寄理豪放外，意出法度中，落落能自合，內(nèi)外成一統(tǒng)。
　　劍法當(dāng)合氣，劍氣當(dāng)合法，法得氣而通，氣得法而融。
　　劍劍實(shí)卻虛，虛則意含靈，靈則氣渾然，渾然勁彌重。
　　隨劍率略處，處處競(jìng)一韻，勁韻渾天然，正法有劍宗。
　　學(xué)劍先修身，修則心氣平，和則應(yīng)萬(wàn)物，大法遂漸東。
　　讀書(shū)最上乘，養(yǎng)氣亦有以，氣充可意造，學(xué)力久相從。
　　以書(shū)潤(rùn)心靈，澡雪而精神，恬靜致雅韻，卓識(shí)見(jiàn)遠(yuǎn)宏。
　　劍有書(shū)卷氣，高韻而情深，千古幽思現(xiàn)，劍道日昌隆。
　　行路師自然，博聞拓心胸，陶養(yǎng)浩然氣，劍意如泉涌。
　　古來(lái)劍術(shù)事，著意最可鄙，平生江湖心，聊寄劍韻中。
　　胸中脫塵濁，揮灑自不知，風(fēng)云入懷來(lái)，誰(shuí)與發(fā)浩歌?
　　放曠虛為懷，解衣槃礴贏，清簡(jiǎn)韻相生，一劍絕太空。
　　規(guī)矩從心意，舒意自廣遠(yuǎn)，吞龍又吐象，浩海逐逝波。
　　君子手中劍，意轉(zhuǎn)有靈韻，濯濯如春柳，隨風(fēng)任西東。
　　輕如云魄起，圓似月魂墜，隨風(fēng)縈且迥，無(wú)影亦無(wú)蹤。
　　意韻立高潔，究心自必深，劍意寓深秀，劍術(shù)始超群。
　　心聲行心劍，劍韻最難求，須將心收起，劍端尋天縱。
　　劍劍皆非劍，韻韻又非韻，劍家有逸氣，腕底劍生風(fēng)。
　　劍韻出于手，實(shí)則根于心，劍道盡其用，我與天地同。
　　行行重行行，深入復(fù)深入，心心深入真，念念契神韻。
　　韻在虛實(shí)中，韻在剛?cè)嶂?，韻在開(kāi)合中，韻在動(dòng)靜中。
　　幽微若深遠(yuǎn)，唯與道相和，一日不知韻，太極終懵懂。
　　劍術(shù)最可貴，胸中有道韻，廣以圣哲學(xué)，百世成楷模。