中國人普遍覺得很累！
根據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，中國人亞健康人數(shù)占比達(dá)百分之七十，每十三個人中約九個人處于亞健康狀態(tài)，另據(jù)報(bào)道，中國人失眠人數(shù)約三億，而且每年還在不斷增長。
中國人的累，一部分來自于生存的壓力，快節(jié)奏的生活方式，來自己于利益上的擔(dān)心與焦慮。更多的是來自于思想上的迷茫，精神上的空虛，心靈上的失落以及情感上沒有寄托導(dǎo)致的心累。
走在街上，看人來人往，許多人神情凝重看不到真誠的笑容，置身人群或者與人交往時，你會發(fā)現(xiàn)，他們中的大部分人要么沉默不語，要么不茍言笑。看不到男人的血性聽不到爽朗的笑聲，看不到女人迷人的微笑以及那份優(yōu)雅與淡定。生活的艱辛，讓很多人忘了自己本來該有的樣子。坐在某個角落望著世界，身邊的人好像與我無關(guān)，一個個宛如隔世般陌生。
按理說，物質(zhì)越來越豐富，休閑的方式越來越多樣，生活的質(zhì)量應(yīng)該是越來越好了?？蔀槭裁磭似毡楦械胶芾郏w會不到生活的輕松呢？這是個值得整個社會思考的問題，個人認(rèn)為，大概有以下一些方面的原因：
一、生存生活的壓力越來越大：生存的成本越來越高，這應(yīng)該是當(dāng)下大部分國人的真實(shí)感受。為利益我們不得不努力奔跑，為生活不得不打起十二分精神，為工作像陀螺一樣不停旋轉(zhuǎn)。這年頭，有一份穩(wěn)定的工作和收入是件不容易的事。尊嚴(yán)可以不要，人品也不重要，錢才重要。沒辦法，老百姓賺錢的渠道單一還不穩(wěn)定，花錢的地方又多還不便宜。開門就是要錢，睜眼就是想的怎么賺錢，中國人已經(jīng)被錢給套得死死的，哪里還有閑情雅致去享受生活。
二、理想與現(xiàn)實(shí)簡直背道而馳：老百姓的愿望難以實(shí)現(xiàn)，訴求得不到回音，問題得不到解決。房子車子看病教育養(yǎng)老這些與生活息息相關(guān)的事，哪一項(xiàng)都是不能承受之重，年年喊年年提，就是得不到具體落實(shí)。理想與現(xiàn)實(shí)的反差，期望太高后的失落，生活不如意的挫敗感等等，對生活和心理產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。
三、思想建設(shè)有些跟不上時代：我們的思想建設(shè)相對有些滯后，舊有的價(jià)值觀體系無法與時代匹配，新思想，新觀念，新潮流又層出不窮交織混亂。人活于世，除了物質(zhì)上的需要，還要有精神以及思想上的追求。二者同時充盈，互為依存，個體才有踏實(shí)感，安逸感，身心才會愉悅。
四、人為以及社會不公平原因：很多的累其實(shí)是人為造成的，中國人厚實(shí)穩(wěn)重的性格，以及社會賦予個人的角色，讓大多數(shù)中國人骨子里天生帶有克制內(nèi)斂性格。情緒得不到宣泄，情感缺少依靠寄托，長時間的壓抑自律，很容易造成心累。人與人之間的攀比心，虛榮心，為名利互相勾心斗角等等，耗費(fèi)了我們大量的精力。欲速又不達(dá)的痛苦，眼紅別人后的失落，得不到后的焦慮，這些人為因素累積在一起，無形中給自已帶來負(fù)擔(dān)與煩惱，久而久之導(dǎo)致身心疲憊！
社會不公平也是造成心累的原因之一，人分三六九等，有的人呼風(fēng)喚雨游戲人生，有的人風(fēng)里雨里疲于奔命；有的人動動手指輕松月入百萬，有的人沒有工作生活過得簡單；有的人一生努力仍在底層徘徊，有的人天生躺賺成為人生贏家。凡此種種不公平現(xiàn)象，盡管有著這樣那樣的客觀原因，但人性就是這樣，見不得別人比我好。于是浮躁，于是焦慮，忿忿不平又心有不力，在日復(fù)一日的煎熬中，壞了情緒，累了身心。
一個人累，屬于個人原因
一群人累，屬于局部原因
所有人累，則是社會原因
需要看到的是，累只是外在表象，其實(shí)質(zhì)是失望，是迷茫，是對當(dāng)下現(xiàn)狀的不滿意，是對未來形勢的不確定，是人生的無奈，是現(xiàn)實(shí)的無助，也是對某些方面的無語。一個人人都覺得累的社會是不正常的，注定是某些方面出了問題。有問題其實(shí)并不可怕，可怕的是明知有問題而不去解決他。體力上的勞累可以通過休息舒緩，心理上的疲累很難一下子調(diào)整過來，心病還需心藥醫(yī)，要找到致累的根源，要從源頭抓起。
努力發(fā)展經(jīng)濟(jì)改善民生，努力讓老百姓增加收入，讓民眾富起來，拿出行動切實(shí)解決一些實(shí)際困難，把社會方方面面治理好。加強(qiáng)思想道德教育，樹立正確的三觀，有了正確的思想認(rèn)識與價(jià)值觀導(dǎo)向后，才不會被亂象迷惑。努力營造溫馨和諧的社會環(huán)境，讓人性回歸良善，讓誠信重回社會，讓人與人之間變得簡單，少些算計(jì)欺騙，多些理解包容。當(dāng)生活有了保障，人生才可以追求質(zhì)量！有了質(zhì)量再才追求精神上的升華，還在為生計(jì)奔波的人，生活的苦與累夠多了，是沒有精力與心思考慮詩和遠(yuǎn)方。
我們太在意得到，總是害怕失去，什么都沒有，拼命想擁有，什么都有了，什么都還想要。人生背負(fù)太多，怎能不累。拿得起是能力，放得下是智慧，人生淡一點(diǎn)兒，心態(tài)好一點(diǎn)兒，放下該放下的：
輕裝上陣！
人生簡行！
