現(xiàn)在得癌癥的人越來(lái)越多，雖然小心預(yù)防著癌癥卻依然找上門(mén)來(lái)。那么，日常生活中，我們應(yīng)該做些什么來(lái)抗癌呢？今天小編就告訴大家吃什么食物防癌抗癌最好，一起來(lái)看看吧！
1、麥曲
纖維是對(duì)付消化系統(tǒng)癌癥的“精兵”強(qiáng)將，大部分蔬菜具備了這種效用。
但是對(duì)付大腸癌的話(huà)，以含高度非水溶性纖維的麥曲最佳，可降低30% 患大腸癌的幾率。
此外，美國(guó)健康基金會(huì)曾研究，麥曲也能抑制雌激素，每天只需吃半杯至一杯麥曲，便能達(dá)到防治乳腺癌的效果。
2、紅棗
紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。
紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，所以大家在熬粥的時(shí)候可以放入幾顆紅棗喲！
3、海產(chǎn)品
可用作惡性腫瘤病人的治療食品，海藻類(lèi)有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。
海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外，常吃海帶、紫菜等食品對(duì)身體有益。
魚(yú)類(lèi)中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，對(duì)抗癌也是有益的。
4、酸梅
應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體的免疫機(jī)能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。
女人們應(yīng)該多吃一點(diǎn)，既可以當(dāng)零食，又能預(yù)防疾病，一舉兩得。
5、花椰菜
花椰菜中包含的靛基質(zhì)可有效地加速雌激素新陳代謝，減少致癌機(jī)會(huì)。
硫代蘿卜素可使身體產(chǎn)生抗癌的蛋白酶，分解體內(nèi)致癌物質(zhì)，且含有多種抗氧化劑, 如維他命C、葉酸、葉黃素等，可預(yù)防不同癌癥。
6、玉米
玉米不但能防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。
玉米中含有大量氨基酸，對(duì)抑制癌癥有顯著效果，另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。
小編覺(jué)的這個(gè)可以解釋為什么有許多的長(zhǎng)壽老人并沒(méi)有食用高營(yíng)養(yǎng)的食物但是卻身體健康。
玉米如此強(qiáng)大的功能，加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛(ài)。
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