“本來人好好的，摔了一跤，人就沒了”。你聽過這些話嗎？因為老年人最容易骨質(zhì)疏松，所以輕輕摔一下，往往都會骨折，骨折之后也很難好，往往還容易引起其他的并發(fā)癥，在床上一躺就躺一年。
為什么年紀(jì)一大就容易骨質(zhì)疏松呢？因為腎主骨，靠我們?nèi)梭w的腎精充養(yǎng)和養(yǎng)護(hù)，隨著年齡的增長，腎精在慢慢流失，所以腎精不足的時候，我們的骨頭就沒有那么硬朗了，就像藤上結(jié)的絲瓜，還沒老的時候是綠色的，里面很硬，想要掰斷要費點功夫，等絲瓜老了，發(fā)黃了之后，里邊都變成空心了，所以一碰就裂，一撞就碎。平常還因為腎精的虧虛，經(jīng)常神疲乏力，腰酸腿疼，雙腳發(fā)軟。
中醫(yī)的一個養(yǎng)生觀念叫做“未病先防”，所以我們中老年人，一定要趁著骨質(zhì)還沒疏松的時候就預(yù)防起來，免得不經(jīng)摔。今天醫(yī)生就推薦一個市面上就能買到的中成藥，叫做骨舒康顆粒，可以補(bǔ)腎益氣，活血壯骨。
首先第一味，淫羊藿，可以補(bǔ)腎壯.陽，強(qiáng)筋骨，藥性辛溫，歸肝腎經(jīng)，對于中老年的腎陽虧虛，筋骨軟弱無力來說，是首選藥物，現(xiàn)代科學(xué)研究也表明，淫羊藿可以抗骨質(zhì)疏松，提高學(xué)習(xí)記憶力等等。
第二味，熟地黃，是一味滋陰補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎的藥，也是歸肝腎經(jīng)，和淫羊藿一起，一個補(bǔ)陽，一個補(bǔ)陰，陰陽雙補(bǔ)，腎精才能充足。
第三味，骨碎補(bǔ)，大家聽它的名字就知道，這是一個強(qiáng)骨，壯骨的藥，也是歸肝腎經(jīng)，可以通經(jīng)活血，續(xù)筋接骨，是骨傷科的首選之藥，還能溫補(bǔ)腎陽，緩解腎精虧虛導(dǎo)致的腰酸腿疼，耳鳴耳聾。
第四味，黃瓜籽，作為一個種子類藥材，也有補(bǔ)鈣，壯骨，強(qiáng)身的作用，有科學(xué)研究表明，黃瓜籽對于老年的的骨質(zhì)疏松，腰酸腿疼，股骨頭壞死有治療作用。
第五味，黃芪，可以補(bǔ)氣助陽，改善我們精神疲憊的癥狀，因為腎精充養(yǎng)全身的器官，所以腎精虧虛的時候，也會影響到我們的脾胃之氣，肺氣等等。
最后一味，丹參，可以活血，是為了防止補(bǔ)益的藥物過多，變生滋膩，產(chǎn)生瘀血，阻礙全身的氣血運行，事倍功半。
以上就是所有的藥物組成和作用，幾味藥，雖然簡單，但是既能補(bǔ)腎陽，又能補(bǔ)腎陰，又能強(qiáng)筋骨，又能補(bǔ)益氣血，還有行血活血的藥物，防止產(chǎn)生新的病理產(chǎn)物。
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