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賺錢的攔路虎:罪惡感與內(nèi)疚感

本文節(jié)選自付麗娟老師的精彩直播《女性內(nèi)在發(fā)展與金錢的關(guān)系》。

今晚19點(diǎn),付麗娟老師會來直播間談青少年議題,一鍵預(yù)約不錯(cuò)過
編者按:

一直有用戶在后臺請我們談?wù)劷疱X與關(guān)系的話題,于是安排了幾篇相關(guān)文章。

上周《賺不到錢要問問自己:為什么不允許自己有錢》,分享了付麗娟老師的精彩內(nèi)容,今天繼續(xù)分享此話題的后半部分。

對金錢無意識的敵意,來自一個(gè)人非常原始早期的生命階段,對自己和金錢的關(guān)系的影響也最深遠(yuǎn),改善起來需要花時(shí)間。

還有一種對金錢的態(tài)度,改善起來要相對來說容易一些,那就是無意識中對金錢的態(tài)度是罪惡和內(nèi)疚。

對錢的態(tài)度是罪惡和內(nèi)疚

具體有哪些表現(xiàn)?

比如羞于談錢,跟他人,尤其是領(lǐng)導(dǎo)不太好意思提需要,但自己對別人的需要會很敏銳,很愛幫助別人,對自己的需要比較麻木??偸菚ε侣闊﹦e人,比較獨(dú)立,對承認(rèn)自己需要錢這件事會感到很難堪。

在花錢上面,有的時(shí)候你可能很小氣,有時(shí)候也是大方的,或者說你對家人是很大方的,你對自己是很小氣的。

還包括過于節(jié)省,害怕多花錢,總是按需花錢,把享受當(dāng)成一個(gè)不太好的事情。又或者剛好相反,花錢很沖動,經(jīng)常買一些沒用的東西,存不住錢,手上留不住錢等。

還有一種表現(xiàn):有時(shí)候需要裝一下有錢人。朋友聚會吃飯,自己經(jīng)常就是那個(gè)買單的人。自己都不知道為什么,就會搶著去買單。然后對錢的感受很矛盾,一方面能夠意識到自己喜歡錢,但一方面又害怕自己是一個(gè)喜歡錢的人,對錢的感覺很混亂。

這些表現(xiàn),相比起無意識里對金錢的敵意來說,情況要好一些,說明在生命早期是內(nèi)化了好的乳房、好的媽媽、好的客體的。

即使對自己的需要很麻木,但會有照顧他人需要的意愿,對自己或許會很小氣但也有對他人大方的能力。并且能意識到自己是喜歡錢的,等等。

這些能看出,這樣的人對和養(yǎng)育者的關(guān)系,有基本的信任感、安全感,能夠在母親較好的照顧中感受到自己是被愛的、是滿足的,是美好的、是愉悅的。所以能發(fā)展出愛的能力。

嬰兒愛著這個(gè)好的乳房,好的媽媽,也認(rèn)為自己是好的。

但是不是說嬰兒就沒有挫折了呢?

不是的,因?yàn)槿榉窟€是沒有辦法實(shí)時(shí)在場,這就是一個(gè)挫折。我們在上一篇文章里說到迫害焦慮,嬰兒從一出生的時(shí)候就會有迫害焦慮。

但是當(dāng)嬰兒在跟母親的哺乳關(guān)系里,體驗(yàn)到足夠多的好的感覺,就可以緩解他的挫折,可以抵御迫害焦慮。也就是說在養(yǎng)育過程中,充實(shí)進(jìn)嬰兒的身體、心靈的更多是美好的體驗(yàn),這些好的部分長得牢固,就能夠經(jīng)受得住迫害焦慮的沖擊,就不會被壞的部分污染。

這是一個(gè)非常重要的過程,因?yàn)樗鼛椭鷭雰喊l(fā)展了整合好與壞、愛和恨的情感體驗(yàn)。

這也是一個(gè)人心理發(fā)展當(dāng)中非常重要的一個(gè)階段,能夠發(fā)展到這個(gè)水平,基本上人格不會有大的問題。

一些嚴(yán)重的人格障礙、精神障礙或者精神分裂癥的病人,其實(shí)就是被卡在了這個(gè)階段,也就是他的好的體驗(yàn)不足以抵御迫害焦慮。

并不是這些嚴(yán)重類型的病人就沒有好的體驗(yàn)了,而是原本是有好的部分的,但沒用,壞的部分太多太強(qiáng)烈,把它污染、沖擊了。

舉個(gè)例子。親密關(guān)系、夫妻關(guān)系其實(shí)跟母嬰關(guān)系有很多重合的部分,或者說親密關(guān)系的原型就是母嬰關(guān)系。

也就是說這些關(guān)系當(dāng)中會有復(fù)雜和矛盾的地方,有美好的、愉悅的、愛的體驗(yàn),但也會有挫折的、失望的、恨的體驗(yàn)。

比如夫妻吵架、鬧離婚,就是雙方都在體驗(yàn)糟糕的那個(gè)部分。雙方內(nèi)在是基于好客體關(guān)系的水平,還是基于壞客體關(guān)系的水平,對吵架之后關(guān)系的修復(fù)有很大的影響。

如果有一方或者雙方持續(xù)在迫害焦慮的體驗(yàn)中,他會覺得自己就是受害者,他會覺得所有糟糕的體驗(yàn)都是對方帶給我的,對方是全壞的。即使這個(gè)關(guān)系曾存在愛的部分、美好的部分,但這個(gè)時(shí)候也不能夠抵御他受迫害的感覺。

這個(gè)人在他的親密關(guān)系中,正在活化和演繹他的內(nèi)在客體關(guān)系。

有的親密關(guān)系是另外一種情況,也有不好的、恨的體驗(yàn),但關(guān)系中好的部分并不會被壞的部分同化、污染。在恨對方的時(shí)候,也能感知到其實(shí)自己對對方還是有愛的情感的。這些愛的情感,好的部分就會抵御和緩解迫害焦慮。

這其實(shí)就是情感的整合,也是體驗(yàn)完整的情感。這時(shí)對對方的愛就會讓這個(gè)人想要去修復(fù)關(guān)系。

修復(fù)的愿望,修復(fù)的能力最早是在嬰兒早期發(fā)展出來的,它的原型是來自什么?

當(dāng)嬰兒面對乳房帶給它的挫折的時(shí)候,乳房被體驗(yàn)為一個(gè)壞乳房,嬰兒就會想攻擊和撕裂這個(gè)乳房。但同時(shí)在它的體驗(yàn)中,又積累存儲了很多關(guān)于好乳房的滿足、舒適、美好的經(jīng)驗(yàn)。

所以嬰兒感受到挫折,想要攻擊的時(shí)候,并不會在幻想中完全摧毀好乳房,不會完全否認(rèn)、抹殺好乳房的存在。

在嬰兒的幻想里,這個(gè)好乳房還會回來,還可以繼續(xù)享用這個(gè)好的乳房。所以我們會看到這就是跟好乳房、好客體的強(qiáng)有力的連接。

也就是說,嬰兒已經(jīng)建立了好的內(nèi)部的客體關(guān)系,他與好客體的關(guān)系能夠經(jīng)受得住暫時(shí)的挫折怨恨

這樣一來,嬰兒就會感到他被一個(gè)好客體愛著并保護(hù)著自己。這也是一個(gè)人信任自身美好的基礎(chǔ)。這種滿足感和與愛相關(guān)的體驗(yàn),就是一個(gè)人能夠去發(fā)展、享受和感恩的基礎(chǔ),也是發(fā)展修復(fù)能力的基礎(chǔ)。

當(dāng)一個(gè)人內(nèi)在建立了好的客體關(guān)系,他與金錢的關(guān)系就不會出現(xiàn)很大的問題。因?yàn)檫@個(gè)好客體就是這個(gè)人內(nèi)在的財(cái)富和資源。

對金錢的敵意是外在的還是內(nèi)在的?

上一篇文章講到嬰兒在早期是有兩種焦慮的,一個(gè)是迫害焦慮,一個(gè)是抑郁焦慮。我們介紹了迫害焦慮,現(xiàn)在來談?wù)勔钟艚箲]。

迫害焦慮是嬰兒感到自我被外界威脅的焦慮,通常就是嬰兒覺得自己被媽媽傷害了。而抑郁焦慮是嬰兒感到自己所愛的人被威脅了,通常是嬰兒覺得自己傷害了媽媽。

抑郁焦慮是怎么來的?

抑郁焦慮相對迫害焦慮來講,是一種更成熟的焦慮水平。它通常是在生命的第四到第六個(gè)月開始。

嬰兒意識到乳房是媽媽,同時(shí)好乳房和壞乳房它是同一個(gè)乳房。嬰兒原本對好乳房的愛和對壞乳房的恨的情感是分開的,現(xiàn)在他意識到這個(gè)情感都是指向同一個(gè)乳房,所以嬰兒第一次體驗(yàn)到完全相反的矛盾的情感。

同時(shí)這個(gè)情感是指向同一個(gè)客體,也就是母親。這對于嬰兒來說是一個(gè)非常殘酷的精神現(xiàn)實(shí),就是對壞乳房的怨恨和攻擊,會讓嬰兒產(chǎn)生罪惡感和內(nèi)疚感。

同時(shí)嬰兒會感到母親受傷,是被自己傷害的,是被損壞的。如果他內(nèi)化了這樣的一個(gè)受傷的、被傷害的母親,嬰兒就會有非常強(qiáng)烈的想要修復(fù)的沖動和意志,用修復(fù)來抵御抑郁焦慮。

其實(shí)這個(gè)過程可以促使嬰兒發(fā)展更好的自我功能。

在最早的階段,嬰兒無法區(qū)分母親和自己,因?yàn)樗X得自己和母親是一體的。也就無法分辨,乳房帶來的挫折究竟是外部的還是我自己內(nèi)部的,這個(gè)挫折到底是母媽媽帶給我的,還是我自己本來就有的。

精神分裂癥有個(gè)癥狀是幻聽,就是病人無法區(qū)分這個(gè)聲音到底是我腦袋里面的,還是我聽到廣播里面的。精神分裂癥的幻聽癥狀就是無法去區(qū)分內(nèi)部和外部。

這也是嬰兒早期無法去區(qū)分外部和內(nèi)部的一個(gè)狀態(tài)。

當(dāng)嬰兒對乳房、母親、客體的現(xiàn)實(shí)感和信任感增加了,就越來越有能力可以去區(qū)分一些挫折究竟是來自外部的,還是內(nèi)部的。

這個(gè)區(qū)分能力開始發(fā)展了,恨與攻擊就跟外部的真實(shí)挫折可以聯(lián)系在一起。那么他處理自己的攻擊性就會比較少的會引發(fā)罪疚感,他就更能夠恰當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)自己的攻擊性,包括能夠去升華他的攻擊性。

對罪惡感、內(nèi)疚感的理解,知道它們從哪來,怎么形成的,如果發(fā)展中受到阻滯沒能整合好,會對以后的關(guān)系產(chǎn)生什么影響,這些搞清楚了,對自己和金錢的關(guān)系,甚至和很多方面的關(guān)系都能有新的體悟。

現(xiàn)實(shí)感知力,對嬰兒與自己的內(nèi)部與外部去建立一個(gè)安全的協(xié)調(diào)的關(guān)系是非常重要的。也對一個(gè)人后來的生活是很有意義的。

因?yàn)樵谂R床咨詢中,我發(fā)現(xiàn)在有些來訪者的身上殘存著的,明顯是在這個(gè)時(shí)期的發(fā)展上的阻力,他們會很難區(qū)分這個(gè)受傷害、受迫害的感覺到底是他人帶給我的,還是自己內(nèi)在本身就有一個(gè)內(nèi)化的迫害者在起作用。

人們無意識里對金錢的敵意,也就是感受到的迫害力量,好像是外面的,但其實(shí)是他們內(nèi)部的。

還有一些人他們會覺得有些危險(xiǎn)是自己內(nèi)在的,他們的罪惡感和內(nèi)疚感都會非常的強(qiáng)烈,尤其是對父母,他們會很容易感到自己攻擊了父母,這種罪疚感其實(shí)是很難承受的。

金錢的攔路虎:罪疚感

為了避免體驗(yàn)到罪惡感、內(nèi)疚感,他們會在很多方面抑制自己的攻擊性,那就更難以去升華他們的攻擊性。

在跟父母的關(guān)系中,他們會非常照顧父母的需要,盡量去滿足父母的期待,即使已經(jīng)成年了,已經(jīng)結(jié)婚了,有自己的小孩,但覺得自己還是不夠好,還是非常希望自己是父母的好孩子,希望從父母那里能夠獲得理解、支持和關(guān)注。

這樣的人他們對自己的價(jià)值其實(shí)是不太確定的,他們可能需要強(qiáng)迫自己對別人有用,他才能夠確定自己的價(jià)值。而且他們會縮小或忽視自己真實(shí)的需要,包括限制自己的欲望。

這樣的人通常他們是有一些能力的,但是他們的能力很多時(shí)候是用在去幫助別人,實(shí)現(xiàn)別人的需要,而不是自己的。

比如從事心理咨詢的人,有不少就是這樣,對幫助別人是很感興趣的。這樣的人是有愛的能力的,但是當(dāng)自己有欲望跟需要的時(shí)候,可能會感到內(nèi)疚,覺得拋棄了父母。

而且在錢這個(gè)層面上跟父母不太能夠分開跟獨(dú)立,他們自己的錢可能也是父母的錢。有些人自己賺的錢都是交給父母來保管,這就相當(dāng)于是把自我的一部分貢獻(xiàn)給父母了。

為什么呢?因?yàn)樗麅?nèi)疚,并且因?yàn)閮?nèi)疚無法讓自己超越父母很多,而且他們很可能會使用父母那一輩的價(jià)值觀來指導(dǎo)自己的生活。

幾年前,在武漢房價(jià)還沒有猛漲時(shí),我的一對朋友看中了一套很優(yōu)質(zhì)的房子,地段、環(huán)境、房子本身及升值空間都是在武漢市排頭幾名的。他們自己也很喜歡,當(dāng)時(shí)下了定金,我以為會順利買下,沒想到并沒有。

原來,他們帶了父母去看房子,父母覺得房子有些貴,建議他們還是不要買。他們聽了這個(gè)建議,退掉了定金。這套房子后來房價(jià)漲幅很大,如果沒退,現(xiàn)在資產(chǎn)也能高出很多。

這個(gè)例子,我們從精神分析視角理解,會想,為什么明明自己喜歡的房子,也覺得可以買,就因?yàn)楦改傅囊庖?,他們就不買了。

其實(shí)這里面能看出,孩子對父母有內(nèi)疚,這是本質(zhì)原因。對很多孩子來講,這個(gè)時(shí)代和父母那個(gè)時(shí)代太不同了,孩子享受的、擁有的好東西要比父母那個(gè)時(shí)代多很多,擁有、享受這么多,孩子對父母就會有強(qiáng)烈的內(nèi)疚。

所以父母明確表示說,太貴了不要買,無意識就是說你們不需要有更多的享受,這代表了父母的反應(yīng)。這個(gè)反應(yīng)會啟動孩子的超我反應(yīng)。我們的超我其實(shí)是父母的形象,于是孩子就會禁止自己擁有更多,享受更多。

再舉一個(gè)例子,前兩年電視劇《安家》,女主房似錦對徐姑姑說以后自己賺的錢就都放在他的賬上,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己賺的錢只要是在自己賬上,無論賺多少錢,家里都會出現(xiàn)一個(gè)什么事情,然后馬上這個(gè)錢就沒了,漏掉了。

房似錦的這個(gè)表達(dá)是在說什么呢?

其實(shí)是在說,她賺越多的錢可能會為家庭承擔(dān)越多?;蛟S房似錦內(nèi)在是有罪疚感的,自己賺的錢總會給家里人,給弟弟、媽媽,好像賺再多都不是自己的,都要給家里。

還有一種普遍現(xiàn)象,多子女家庭中其中一個(gè)孩子經(jīng)濟(jì)條件好,就會承擔(dān)整個(gè)家族的支出,給父母錢,給兄弟姐妹支援。

這個(gè)人賺錢時(shí)是獨(dú)立在賺錢,但擁有的時(shí)候是在和整個(gè)家族共享,允許家族支配自己的金錢。我們賺錢是為了讓自己生活更舒適,但這類人卻非常操勞、忙碌。

這種罪疚感,不是因?yàn)橛绣X,而是早期和母親的關(guān)系中,幻想層面攻擊了母親產(chǎn)生的。罪疚感在很多人身上多少都有殘留。

臨床中有的來訪者會明確感到自己身上有罪,需要用一些方式抵消罪惡感。

男性和女性的差異

了解早期養(yǎng)育體驗(yàn),是如何影響我們跟金錢的關(guān)系后,再來看看男人和女人在這個(gè)部分有什么不同。

男性和女性的發(fā)展并沒有不同,會在兩歲時(shí)對性別的認(rèn)同和對父母的認(rèn)同,岔開成兩條路線。

男孩子會開始在某個(gè)階段局部地認(rèn)同父親;而女孩是在整體中認(rèn)同母親,同時(shí)女性在后來還要二次回來再認(rèn)同母親。

認(rèn)同與我們跟金錢的關(guān)系有什么聯(lián)系?

很多的女性與母親的關(guān)系,是共生融合的狀態(tài)。

如果女孩早期跟母親發(fā)展的是以愛為主的關(guān)系,她就可以順利轉(zhuǎn)去認(rèn)同父親。

但還有一部分女孩因?yàn)樵谂c母親的早期關(guān)系中有太多挫折,無法被滿足的怨恨體驗(yàn)。所以為了逃離對母親的這些情感,也會轉(zhuǎn)向父性。

但是,因?yàn)榕J(rèn)為父親是母親的附屬物,所以對母親的失望情緒會轉(zhuǎn)移到父親身上。這時(shí)女孩很難跟父親建立有愛的關(guān)系,更多是為了報(bào)復(fù)性的戰(zhàn)勝母親而跟父親建立關(guān)系。

這樣的女性在以后的生活中,跟男性的關(guān)系可能不是有愛的,而是要征服這個(gè)男人,戰(zhàn)勝另外一個(gè)女人。所以無法發(fā)展對男性的認(rèn)同。

脫離母親的懷抱,遠(yuǎn)走高飛這個(gè)愿望對女性來講,會更吃力。

母親更容易把女兒看作是自己的延伸,也非常容易把自己作為女性的體驗(yàn)傳輸給女兒。比如認(rèn)為女孩不需要讀書,不應(yīng)該花錢,必須要結(jié)婚生子等等。

還有一部分單身女性,單身是因?yàn)楦赣H的關(guān)系沒有分化,無法和男性建立有愛的關(guān)系。同時(shí)母親對分離的恐懼,女兒通常都能接收到,知道母親是脆弱的,為了不傷害母親,女孩就會在不知不覺中表現(xiàn)出沒有母親自己就是弱小的,就是無能的。

即使成年了,也更習(xí)慣展現(xiàn)順從、安靜、被動的自己。

她們非常害怕自己有力量的、主動積極的部分出現(xiàn),擔(dān)心自己看上去太有攻擊性了。

所以女性壓抑自己的攻擊性,其實(shí)在幻想層面上都是跟母親有關(guān)的。女性可能會把對母親的順從轉(zhuǎn)移到家庭中,順從伴侶和孩子的需要。

這會使她們很難意識到自己的主體性,意識到自己需要什么,會陷入不斷付出,個(gè)人職業(yè)發(fā)展的欲望和需要會很難生長,會害怕競爭、自我限制。

有位女性來訪者,說自己從小崇拜哥哥,每次考試哥哥都是第一名,她是第二名。她說自己從沒嫉妒過哥哥,但這是她攻擊性的壓抑,后來她察覺,自己考第二名是為了保護(hù)哥哥,因?yàn)樗浅:ε赂偁?,也害怕考了第一會取代哥哥的位置?/span>

結(jié)果有一次很意外,她考了第一。她認(rèn)為不是自己實(shí)力好,而是正好其他同學(xué)沒發(fā)揮好,自己鉆了空子。這表示她對競爭非常沖突。

一方面極力克制攻擊性,一方面又有升華攻擊性的愿望。后來哥哥高考連續(xù)失利,而她輕松考上好大學(xué),這讓她非常意外,也對她的生活造成影響。

在工作里她非?;乇芨偁?,避開評級評優(yōu),不愿爭取機(jī)會,領(lǐng)導(dǎo)委派的重要工作也表現(xiàn)得很退縮。可以說她在職場里費(fèi)盡心思不讓自己太出彩。

可以看到一個(gè)人在這些強(qiáng)烈沖突中,是如何抑制自己的需要和欲望,以及賺錢和發(fā)展的能力。

最后總結(jié)十條,對我們和金錢關(guān)系的重要理解。

第一:你和金錢的關(guān)系與你早期和養(yǎng)育者關(guān)系的體驗(yàn)有緊密的關(guān)系。

第二:你把對養(yǎng)育者的恨投射到金錢和工作上面,無意識對金錢有敵意,這讓你跟金錢的關(guān)系不可能好。

第三:經(jīng)過投射,你可能會混淆內(nèi)在的養(yǎng)育者和金錢的區(qū)別。

第四:你無意識的罪惡感和內(nèi)疚感,讓你不能更好地享受自己的欲望和能力。

第五:你對攻擊性的恐懼本質(zhì)上是害怕會摧毀母親,失去母親的愛,為此你抑制攻擊性更無法升華攻擊性。

第六:你能夠獲得的金錢數(shù)量與你升華攻擊性的功能直接相關(guān)。

第七:無意識中你不敢擁有更多的金錢,因?yàn)槟愫ε履銜缢恕?/span>

第八:你用貧窮持續(xù)懲罰自己來抵消你在其他方面的優(yōu)越感。

第九:貧窮的你符合你對自我的感知。

第十:當(dāng)你擁有更多的錢,自我滿足了,你會感到與照顧者分離的悲傷。

付麗娟

內(nèi)容編輯:李雅蕾

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