“我們能成為生活中的朋友嗎？我真希望有你這樣的朋友。做個(gè)朋友吧?！?/span>
很多來訪者，都希望能夠和心理咨詢師做好朋友，就是能夠在咨詢外保持朋友關(guān)系，如現(xiàn)實(shí)生活中的朋友交往。
感覺有個(gè)心理咨詢師做朋友，自己的問題就萬事ok了。
所以很想請(qǐng)心理咨詢師吃飯，或者去公園談心，或者送禮物，希望得到一份咨詢關(guān)系以外的情感建立，希望得到一份永久的友誼。
這份心愿是好的，但是往往會(huì)遭到心理咨詢師的拒絕。
一開始建立咨詢關(guān)系，心理咨詢師就確立了和來訪者的職業(yè)關(guān)系，就是說只是一種職業(yè)關(guān)系，咨詢結(jié)束，關(guān)系結(jié)束。
很多人不太理解，感覺心理咨詢師太清高了，太商業(yè)化了。
為什么心理咨詢強(qiáng)調(diào)職業(yè)關(guān)系，對(duì)咨詢關(guān)系有情感的限制，而不能發(fā)展私下的感情呢？
這里面存在著特殊的意義。
01.
心理咨詢師是普通人
有自己的煩惱和困惑
心理咨詢師本身會(huì)有自己現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾和困惑，每個(gè)人心窗的背后都有著自己的傷感和艱難的人生，心理咨詢師亦然。
作為一個(gè)心理咨詢師，需要不斷的調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)心的矛盾和沖突，使得保持內(nèi)心的和諧和安寧，這樣才能更好的在咨詢當(dāng)中以正性積極的心態(tài)面對(duì)自己的來訪者，才能夠更好的提供心理學(xué)的專業(yè)幫助。
咨詢室外每個(gè)心理咨詢師都需要不斷的維護(hù)自身的心理平衡，不斷的超越自我，不斷的完善自我。
因?yàn)?strong>只有保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，洞察心理的敏銳和理解能力，才能夠在預(yù)約好的時(shí)間內(nèi)，給予來訪者最好的心理幫助。
02.
人無完人，心理咨詢師
也有著自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
從世界的這端到那端，我們無法找到完美。
心理咨詢師也有著自己的缺點(diǎn)，性格方面，生活方面，家庭方面，成長(zhǎng)經(jīng)歷等等都有著他自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
并不是說咨詢師是智慧的化身，是完美的生命個(gè)體。咨詢師是普通生活中的真實(shí)一員，有著他真實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活。
以上兩點(diǎn)，一旦在咨詢關(guān)系外和心理咨詢師成了生活中的朋友，心理咨詢師的狀態(tài)和生活會(huì)給來訪者帶來暗示和影響。
心理咨詢師無意的言談和隨意的認(rèn)知觀念，都有可能傷害到來訪者。
咨詢室外的心理咨詢師是職業(yè)外的自我，是生活化的，當(dāng)把心靈的交流放大到現(xiàn)實(shí)生活中去，咨詢就成了閑聊，就成了無病呻吟。
03.
咨詢關(guān)系拓展到咨詢師外發(fā)展
會(huì)使心理咨詢師失去中立態(tài)度
心理咨詢師要求保持一種中立的態(tài)度，才能夠?qū)碓L者的問題有著客觀的看法和理解。
當(dāng)你和心理咨詢師走得很近時(shí)，對(duì)你的問題他就無法站在客觀的立場(chǎng)，他對(duì)你就失去了意義。
由于你和他是朋友，多一層關(guān)系就多一份情感的卷入，很難做到中立。
他很在意你，就很容易被你的情緒卷入，侵襲，最后他會(huì)和你一起陷入心身憔悴中，也就無法真正意義上幫助到你。
04.
心理咨詢師需要自我保護(hù)
咨詢室內(nèi)，咨詢師與來訪者間有著一種和諧與信任的關(guān)系，離開診室，這種關(guān)系立即消失，咨詢師也會(huì)迅速的遺忘掉你（自我保護(hù)）。
在咨詢的每個(gè)時(shí)間段，心理咨詢師會(huì)高度的精神集中，會(huì)投入到來訪者的世界中去，每天都面對(duì)著無數(shù)的痛苦和眼淚。
離開咨詢室，心理咨詢師要快速忘掉咨詢中來訪者的負(fù)性情緒，回到自己現(xiàn)實(shí)的生活中來，忘掉不快樂，忘掉痛苦，這樣才能使心理咨詢師保持自身的心身健康，保持積極的心態(tài)，以迎接明天的工作。
如果和心理咨詢師做朋友，畢竟情緒是有傳染性的，你的痛苦會(huì)一直感染著咨詢師，心理咨詢師會(huì)失去自己的生活，在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路，使雙方的精神疲憊，對(duì)你的問題也會(huì)失去耐心，會(huì)感覺承受不了精神的負(fù)荷，最終失去一個(gè)心理咨詢師的作用。
05.
和心理咨詢師做朋友
不利于來訪者的獨(dú)立成長(zhǎng)
來訪者和心理咨詢師做了朋友，有問題隨時(shí)聯(lián)系他，問他，依靠他，就會(huì)失去獨(dú)立解決問題，面對(duì)問題的能力，形成對(duì)心理咨詢師的依賴。
一旦把自己的問題都推到咨詢師的身上，把咨詢師當(dāng)救命稻草，自己就不想努力和付出辛苦了。
這樣不利于來訪者人格的完善，獨(dú)立的成長(zhǎng)。
06.
避免對(duì)心理咨詢師產(chǎn)生移情
心理學(xué)上把移情分為正移情和負(fù)移情。
正移情：來訪者把咨詢師當(dāng)作以往生活中某個(gè)重要人物，逐漸對(duì)咨詢師發(fā)生了濃厚的興趣和強(qiáng)烈的感情，表現(xiàn)得十分友好、敬仰、愛慕。
雖然狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)但來診的次數(shù)卻越來越頻繁，特別是生活中的大小事情都要咨詢師給自己出主意，表現(xiàn)出無限信任，甚至關(guān)心咨詢師的衣食住行和家庭生活。
心理咨詢師是最好的傾聽者，最好的心靈共鳴者，在整個(gè)心理咨詢過程中，來訪者很容易把生活中失去的愛，轉(zhuǎn)移到咨詢師身上來，比如通過心理咨詢，對(duì)母愛或者父愛的尋覓和補(bǔ)償，對(duì)戀人的尋覓或者依戀。
這些感情一旦轉(zhuǎn)移到心理咨詢師身上，發(fā)生了愛憐或者依賴，就意味著咨詢關(guān)系的終止和結(jié)束，也意味著咨詢的失敗，必須考慮轉(zhuǎn)診。
這也是每個(gè)心理咨詢師，在長(zhǎng)期工作中非常忌諱和防御的事情。
負(fù)移情：來訪者把咨詢師視為過去經(jīng)歷中某個(gè)給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑的對(duì)象，或者將從小成長(zhǎng)中的憎恨和仇恨，在咨詢過程中轉(zhuǎn)移到了咨詢師身上，從而在行動(dòng)上表現(xiàn)出不滿、拒絕、敵對(duì)、被動(dòng)、抵抗，不配合。
“我愛上了我的咨詢師 ”或者“心理咨詢師唯利是圖、太可恨了”，一旦產(chǎn)生了移情：成熟的心理咨詢師可以利用移情幫助來訪者，恰當(dāng)?shù)靥幚怼?/strong>
但若處理不當(dāng)，則容易導(dǎo)致咨詢的失效和中止。嚴(yán)重的話，甚至可能給來訪者和咨詢師帶來身心的傷害。
保持心理咨詢中的職業(yè)關(guān)系，可以避免正移情和負(fù)移情的發(fā)生。
心理咨詢師保持一種非評(píng)價(jià)的中立態(tài)度，傾聽來訪者的心靈，關(guān)注來訪者面對(duì)困惑的心理過程，分析來訪者的心理特點(diǎn)。
這就是為什么在心理咨詢師面前，可以真正敞開心扉的真實(shí)原因。
他使你感覺到安全、舒適、被愛、被尊重、被接納與認(rèn)同，你很放松，不用忌諱什么。
他會(huì)引發(fā)你傾訴的欲望，卻又引導(dǎo)你去思索、自我分析和節(jié)制。
好的心理咨詢師像水一樣隨你流動(dòng)，像玻璃一樣透明，把你的防御和阻抗都化解于無形。
當(dāng)你抱怨別人的時(shí)候，他會(huì)沉默，不扇陰風(fēng)也不點(diǎn)鬼火；
當(dāng)你反思自己的時(shí)候，他的眼睛會(huì)閃射出愉悅的光輝。
他聽得很多，說話很少，但每句話可能都是一種新視角，給你一種新體驗(yàn)，讓你感覺到一片新的天和地。
所以，你與心理咨詢師的關(guān)系越簡(jiǎn)單，心理咨詢師就越能發(fā)揮他的專業(yè)能力。
聯(lián)系客服
