關(guān)注心理健康，關(guān)愛抑郁人群，為幫助更多的家庭建立良好的家庭關(guān)系，緩和親子矛盾，促進青少年健康成長，2024年5月25日周六上午，我們珠海郁金香陪伴在珠海市翠香街道社會心理服務(wù)中心開展了一場“心療愈”團體沙龍活動。
此次活動的參與者主要是有心境障礙的青少年和他們的父母和珠海郁金香的志愿者伙伴?；顒娱_始之前，珠海郁金香陪伴的站長康康老師為大家講解了《家長如何陪伴抑郁的孩子》，讓我們了解了關(guān)于抑郁癥的相關(guān)知識，并提供了許多陪伴和幫助孩子的方法，給家長們帶來的啟示，也撫慰了他們焦躁不安的情緒。
一
在接下的心療愈活動中，我們分成了兩個組，每個組10~12人，按照心療愈活動的流程，我們進行了觀呼吸靜心、宣讀活動守則、接續(xù)頌讀能量語、每個人分享一句最能打動自己的能量語、傾聽回應(yīng)等。在這個過程中，大家全情投入，真誠分享，說到動情處，大家都發(fā)自內(nèi)心的感動，孩子和父母放下戒備相擁而泣。通過這樣與自己內(nèi)心的對話的方式，我們放下評判，真實的感受自己的感受，真正的與自己的內(nèi)心進行了聯(lián)接。讓我們的心流動了起來，讓我們感受到了內(nèi)心的力量，不僅溫暖了自我，也溫暖了在座的每一個人，因為我們的心是相連的。
二
活動結(jié)束后，許多家長感謝我們組織了這樣的一次觸動心靈的活動，希望我們能經(jīng)常性的開展。我們也向他們介紹了郁金香陪伴這個有大愛的家庭，以及我們在郁金香陪伴成長的經(jīng)歷，家長們表示終于找到了組織，紛紛踴躍掃碼入群并馬上報名了家庭成長課堂。我們相信經(jīng)過郁金香的學(xué)習(xí)成長，每一個家庭都能找回愛和歡笑，每一個曾經(jīng)受挫的青少年都能歷經(jīng)磨難，重新展翅高飛。
40歲，經(jīng)歷躁狂發(fā)作住院、“厚著臉皮”生活
