老子講：居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。意即背誦《道德經(jīng)》可以增強(qiáng)為人處事能力和心理健康水平。又講：虛其心，實(shí)其腹，弱其志，強(qiáng)其骨。意即背誦《道德經(jīng)》可以強(qiáng)身健體。又講：用其光，復(fù)歸其明，無(wú)遺身殃，是謂習(xí)常。意即背誦《道德經(jīng)》可以使人聰明，為人治病療傷。又講：圣人不病。即《道德經(jīng)》學(xué)得好的人，身體健康，沒(méi)有疾病。又講：不曰以求得，有罪以免邪？意即背誦《道德經(jīng)》可以避免一些災(zāi)邪。再講：修之於身，其德乃真。修之於家，其德乃余。修之於鄉(xiāng)，其德乃長(zhǎng)。修之於國(guó)，其德乃豐。修之於天下，其德乃普。即背誦《道德經(jīng)》修道修德是個(gè)人幸福、家庭和諧、社會(huì)安寧、國(guó)家富強(qiáng)、天下太平的根本保證。
許多人反映，背誦《道德經(jīng)》，既可以增加文化知識(shí)，提高文化品位、為人處事能力和思想道德修養(yǎng)，又可以排除不良情緒的影響，平和心態(tài)，凈化心靈，促進(jìn)疾病康復(fù)，維系身心健康……具有許多意想不到的好效果。俗話說(shuō)：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。背誦《道德經(jīng)》的效果究竟怎樣，您可以通過(guò)自身實(shí)踐進(jìn)行檢驗(yàn)。
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