陳攖寧仙學天元丹法函授班教材
胡海牙主編
天元丹法函授答疑
一、 天元丹法是修天丹，什么叫天丹？
答：仙家體內，本無一實物曰丹。所謂天元大丹，是指修煉到一定程度，體內外出現(xiàn)通天徹地圓陀陀、金燦燦的大光明景象，是一種明心見性的狀態(tài)，整個人體成為一顆大丹，被宇宙環(huán)抱其中，不單指體內某一局限性的光團。內丹名詞均由外丹而來，叫內丹實為強用外丹名詞來形容人體的這種明心見性的狀態(tài)。
二、什么叫先天一炁？
答：先天之炁，先于父母，先于天地而存在，創(chuàng)生宇宙萬物。先天之不但肉眼看不見，道眼亦不能見，但它無處不在，唯一的賦予萬物和人類以生機。
當父精母血交媾時，太虛元炁即落其中，成為吾身的先天生機之源。先天之炁雖然人人都有，但稟賦有厚??；成人之后又日漸衰少，故須采煉先天之炁以使人體生機復壯。從虛空中采煉先天之炁，即向宇宙攝取無限生機。
先天之炁與人體的真陰真陽相互生化即可構成天元大丹、虛實圣胎。
三、如何采先天之炁？
答：先天之炁，從虛空中來，虛空包括人體內外的虛空，體內外虛空本聯(lián)為一體不可分割，猶如海水與大海的關系一樣。人只有接近胎息的心靈虛空狀態(tài)，才能啟動虛空能量的運化，虛無中能量運化，體內外無障礙，故人體能從更廣闊的宇宙虛空吸取先天一炁。古代神仙家廣成子告黃帝曰：無勞汝形，無搖汝精，乃可以長生。我守其一，以處其合，故我能修身一千二百歲矣，而形未嘗衰。這是采先天一炁的最基本原則。先天真氣無處不在，而人若不進入空定狀態(tài)，無法招攝先天一炁；而一旦進入空定狀態(tài)先天之炁不采即入。一個'采'字，與實修過程并不相符，我們只要修煉一種空定狀態(tài)，不采自來。而入室之門，必由胎息之路，功夫達到胎息之時，必然內氣不出，外氣不入，呼吸似無似有，久之，萬想皆空，萬象皆空，萬物入定。定中，先天之炁與人體真陰真陽自然交相融合生化，變人體肉身仙胎。
采先天一炁即從虛空中攝取能量，只有靜其心，才能打開通體毛竅穴道，空氣中好的東西就全進入人體內了，這叫虛其心實其腹。這時，人體的營養(yǎng)，不再主要靠食物，部分的靠真氣。一般練氣功叫養(yǎng)生，采取虛空真氣充養(yǎng)人體，叫攝生，只有服真氣
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