中醫(yī)認(rèn)為，先天之精來源于父母，后天之精來源于脾胃。脾胃乃氣血生化之源，運(yùn)化的水谷精微，通過心肺的作用化生氣血，以營養(yǎng)全身。
由于脾胃在生命運(yùn)動中起著極其重要的作用，故稱其為“后天之本”。如今越來越多的人開始注重養(yǎng)生，但從中醫(yī)角度來看，養(yǎng)生還需從健脾胃開始。
脾主運(yùn)化水濕，脾胃功能虛弱的人，容易被濕邪侵犯?，F(xiàn)代人日常飲食結(jié)構(gòu)中有較多不合理，或常食大魚大肉，肥甘厚膩之物，長久助濕化熱，濕熱困脾，影響脾胃運(yùn)化。
脾胃虛弱的常見表現(xiàn)：
① 病程較長，泄瀉時輕時重、或時發(fā)時止；
② 大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣；
③ 食后易瀉，吃多后見腹脹，大便多；
④ 平時食欲不振、面色萎黃、神疲倦怠、多夢易醒、舌質(zhì)淡、苔薄白、脈虛無力。
除飲食不節(jié)外，勞倦過度、憂思日久、稟賦不足、年老體衰、大病初愈、調(diào)養(yǎng)失慎都可以導(dǎo)致脾胃虛弱證。
脾胃濕熱者，脾胃運(yùn)化功能減弱，不能有效的運(yùn)輸水谷精微，代謝廢物。痰飲水濕、血瘀等堆積體內(nèi)，會導(dǎo)致血液粘稠，動脈硬化，甚至影響內(nèi)分泌，容易引發(fā)脂肪肝、糖尿病、高血壓等疾病。因此，養(yǎng)生第一步，先要健脾胃。
脾胃虛弱出現(xiàn)的一系列癥狀表現(xiàn)，倘若只用西醫(yī)的方式治療，往往效果不佳。但用中醫(yī)對癥調(diào)理，卻能取得更好的效果。
健脾養(yǎng)胃，中醫(yī)秘方
小夫有位朋友腸胃一直不好，平時大便稀不成型，吃稍油膩的食物就會腹瀉。西醫(yī)檢查后發(fā)現(xiàn)，腸道并無炎癥，也沒有病菌感染，嚴(yán)格來說不算是生病。后來有幸咨詢了國醫(yī)大師唐祖宣，才知道這其實(shí)是脾胃虛弱所致。
唐老開了調(diào)理膏方，朋友堅持服用了一段時間，腹瀉的問題大有改善。沒想到才短短幾個月，就解決了困擾多年的問題。后來經(jīng)過了解，才知道這個調(diào)理方“八珍膏”，是由唐老及其弟子研制的，并且由來已久。
八珍膏
國醫(yī)大師唐祖宣從宮廷養(yǎng)生秘方“八珍糕”、“八仙糕”中得到的啟發(fā)。參照經(jīng)典古方四君子湯（即人參、白術(shù)、茯苓、甘草）和四物湯（當(dāng)歸、川芎、生地、芍藥）的配伍，結(jié)合現(xiàn)代人氣滯血瘀、濕熱困脾的普遍癥狀，對配方進(jìn)行加減而組成的。
為了日常食用的方便和好吸收，唐老將八珍熬制成濃縮的膏方，作為日常養(yǎng)生的開路基礎(chǔ)方使用，具有健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血的作用。通過服用八珍膏調(diào)理，還可以為患者“防治未病 ”打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
八珍膏配方針對的人群
① 脾胃濕熱、濕寒
② 脾胃虛寒
③ 氣滯血瘀
④ 食少腹脹
依據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則，將濕熱體質(zhì)的“濕”與“熱”分型對癥，還配伍成不同體質(zhì)不同配方。
?成人便溏拉稀脾虛者
需補(bǔ)腎健胃益氣，配伍白扁豆型八珍膏。
?成人便秘濕邪在脾者
需開肺氣通大腸，配伍甜杏仁型八珍膏。
成人便溏拉稀者
推薦服用白扁豆型八珍膏
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方解——白扁豆型（成人便溏型）
人參：大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。
茯苓：健脾補(bǔ)中、寧心安神、利水滲濕，是四君子湯的主要成分之一。
芡實(shí)：補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心益腎、補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和胃理氣、開胃進(jìn)食。
薏仁：健脾開胃、補(bǔ)中去濕。
山藥：健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛勞、祛風(fēng)濕。
蓮子：健脾補(bǔ)心、益氣強(qiáng)志、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、益腸胃。
麥芽：消食和中、去積除脹。
白扁豆：理中益氣、補(bǔ)腎健胃。
成人便秘者
推薦服用甜杏仁型八珍膏
方解——甜杏仁型（便秘型）
甜杏仁：開肺氣、通大腸。
冬季吃膏方是最好的，在吸收營養(yǎng)、儲存營養(yǎng)、恢復(fù)健康上效果更佳。八珍膏不寒不溫，平和溫補(bǔ)，健脾養(yǎng)胃，益氣補(bǔ)血，是極佳的脾胃調(diào)理基礎(chǔ)方，服用時盛一勺以熱水沖飲即可，非常方便。
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