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營養(yǎng)早餐————豆?jié){蔬菜餅
安佳
>《我的圖書館》
2010.11.29
關(guān)注
早餐對于大家來說至關(guān)重要,美好的事情總是從早晨開始的,因此一定要好好犒勞一下自己的胃和身體,決定做一下豆?jié){蔬菜餅。
原料:豆渣(打豆?jié){剩下的),面粉、青椒、胡蘿卜(照相時忘記請它出場了)
先用清水調(diào)漿,能掛上湯匙即可,不要太稀
加入豆渣,順著一個方向攪拌
攪拌后的狀態(tài),比一般的漿稍稠
切青椒和胡蘿卜,青椒切成圈,胡蘿卜切成片
上煎鍋煎,兩面焦黃即可
成品
配上自制的玉米水,早餐大功告成
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