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營養(yǎng)早餐————豆?jié){蔬菜餅
早餐對于大家來說至關(guān)重要,美好的事情總是從早晨開始的,因此一定要好好犒勞一下自己的胃和身體,決定做一下豆?jié){蔬菜餅。
 
原料:豆渣(打豆?jié){剩下的),面粉、青椒、胡蘿卜(照相時忘記請它出場了)

先用清水調(diào)漿,能掛上湯匙即可,不要太稀
 
加入豆渣,順著一個方向攪拌

攪拌后的狀態(tài),比一般的漿稍稠

切青椒和胡蘿卜,青椒切成圈,胡蘿卜切成片

 

上煎鍋煎,兩面焦黃即可

成品

配上自制的玉米水,早餐大功告成
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