年華易逝，誰都一樣；
人生匆匆，轉眼半生。
誰都不想老去，
奈何時間不饒人。
想要保持年輕，擁有好的狀態(tài)，
你得先控制好自己。
中7條以上，說明你很年輕，
人老心不老，永遠都不算老！
01、作息得當：作息得當，擁有好的生活規(guī)律，白天神采奕奕，晚上心里沒事。擁有好睡眠，才能擁有好狀態(tài)，好睡眠是最好的保養(yǎng)品。
02、保持童心：臉上時常掛著笑容，而不是垂垂老矣的姿態(tài)。對新事物充滿興趣，對生活充滿熱忱，像一個孩子一樣，總有獵奇心理，這樣的心理會讓你笑容洋溢，看起來年輕！
03、外表干凈：一個外表干凈的人，一定是一個注重自我形象的人，這樣的人，一般最懂得取悅自己，讓自己擁有年輕的狀態(tài)。
04、適時充電：不閉門造車，懂得提升自己，拓寬自己的興趣，提升自己的價值。增強自我約束，保持向上的姿態(tài)，人很難老去。
05、凡事不爭：遇到事情的時候，不爭不搶，笑著面對，不常與人動怒，習慣三省吾身，改變自己的狀態(tài)，擁有好的心態(tài)，便會擁有好生活！
06、喜歡運動：喜歡運動的人，其實一開始，很難做到規(guī)律運動，而是不斷的嚴以律己，慢慢的變得習慣運動。運動是保持年輕，最直接有效的方式！
07、不交損友：不交損友，不虛度時光，交朋友，就交真心實意的，不交把你消耗的。把更多的精力，投入更多有意義的事，而不是與損友，總是為雞毛蒜皮爭執(zhí)。
08、反觀諸己：有些人，懂得總結自己，自己這方面做得不好了，自己意識到了，及時的改正自己，修正自己的行為，改善自己的習慣，改良自己的心態(tài)，一切便會越來越好。
09、有平常心：心緒不總是大起大落，不總是亂發(fā)脾氣。因為生氣引起的疾病不存在了，人也看起來陽光了，自然而然會擁有更好的狀態(tài)。
10、心態(tài)不老：人的好心態(tài)，是一切的前提！好心態(tài)是人生的鎧甲，護佑你穿越荊棘，走過逆境，讓你更加從容不迫，讓你更加樂觀向陽！
11、人品過硬：擁有過硬的人品，幫你聚人氣。正直坦蕩的朋友多了，機關算盡的小人少了，你的好人品會讓你更加的坦蕩，也會讓你得到更多的信賴！
人，不會不老去，
但選擇怎樣的老去，
是你我最該琢磨的事情。
活，
要活得漂亮；
老，
要老的從容。
做自己最喜歡的樣子，
即便老去又怎樣？
活成你最漂亮的樣子，
即便老去也無妨！
人老，心不老，
生活永遠都美好！
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