東風生于春，病在肝，俞在頸項；
南風生于夏，病在心，俞在胸肋；
西風生于秋，病在肺，俞在肩背；
北風生于冬，病在腎，俞在腰股；
中央為土，病在脾，俞在脊。
——《黃帝內經(jīng)|金匱真言論》
1
頸椎病
最近涌現(xiàn)的頸椎病患者，一大票都是社會精英耶，工作很拼的。
另一票是富貴閑人，天天追劇玩手機。
這樣辛苦勞作，肝魂散于外，容易傷肝，然后對應到頸椎這一塊，就出問題了。
而在《傷寒雜病論》里面，處理感冒「頸項強」的方子是「桂枝加葛根湯」和「葛根湯」，給我們的信號是，葛根這味藥，可以很好的放松后腦勺喔。
所以，胖叔叔處理現(xiàn)代醫(yī)學說的「頸椎病」，癥狀比較輕的，就用「桂枝加葛根湯」合「烏肝湯」。
下面的藥材，先加適量水煎葛根和附子1小時，然后加1.2L水和其它藥材煮到600ml，早中晚飯后分服200ml。
大概兩周的時間，頸椎連帶肩膀都會松下來，舒服下來。
這個方子主要用葛根放松頸部，方子里面「桂枝湯」的結構調和營衛(wèi)，「人參四逆湯」的結構補腎陽壯命門火，再用首烏和地黃補肝腎之陰，灰常適合IT精英治療頸部問題。
如果能同時做些按摩和推拿導引，效果會更好，這些建議醫(yī)院里的醫(yī)生也會說得比較詳細，自己看著辦就好。
說到平時如何保養(yǎng)頸椎，手機和電腦顯示器要拿高墊高、少看一些；在有空調的辦公室建議穿有領的衣服，再不然就圍上圍巾；經(jīng)常伸手按揉一下大椎穴周圍，或者艾灸一下也可以。
有人頸椎的大椎穴這一塊兒會長一個大包，江湖上美其名曰「富貴包」。
這個所謂的「富貴包」可不是什么好事情，外面的醫(yī)生也給了蠻多處理方案，靠墻站啊，按摩艾灸啊，都可以試試。
胖叔叔試試用藥怎么破這個富貴包哈。
首先，這個包長在頸椎督脈上，肯定要通督脈了，用鹿茸。
再次，能長這么大，估計有風寒濕氣糾結在一起，那蝎子祛風又通督脈，烏頭散寒，蒼術祛濕。
然后，病灶位置在頸項，那就用葛根把藥力集中在這里咯，用「桂枝加葛根湯」打底。
最后，這個包包那么大，當然要打爆它了，就用三棱、莪術；再加點黃芪不至于把人搞虛；既然加了黃芪，再加一點點地黃把藥力拉到脊背，還可以補脊髓。
下面的藥材，先用適量水煎葛根和川烏1小時，然后加1.2L水和其它藥材煮到600ml，早中晚飯后分服200ml。
這個方子估計要吃蠻久喔，但是如果能堅持下來，體質會有明顯的改善喔。畢竟這個方子有補有瀉，有攻有守，有點治本的調調。
胖叔叔小得意一下。
2
腰椎病
接下來處理腰椎問題，現(xiàn)在腰椎間盤突出的人啊，好多。
如果吃過整個的豬脊骨就知道，間盤這東西，接近于筋，是肝來管的。要入骨節(jié)之間的筋，還是頗難。
入骨節(jié)有：烏頭。
入筋要調肝：當歸、芍藥、鱉甲、首烏；當然，還要來補肝的「媽媽」——腎：地黃、杜仲，補肝的「兒子」——心：人參、桂枝這一票。
病位在脊柱：鹿角、鹿茸、鹿角膠，當然還要放松脊柱：芍藥，葛根，再補充脊背能量：黃芪、地黃。
痛點在腰：白術、桑寄生。
然后祛風、活血化瘀：蜈蚣、石見穿、桃仁。
最終定了一個「腰椎間盤突出專方」，簡稱「腰突方」。
下面的藥材，先用適量水和蜂蜜50g煮烏頭1小時，然后加水1.2L和其它藥材煮到600ml，倒掉藥液；剩下的藥渣再重新加水1l煮到600ml，早中晚飯后分服200ml。
注意制首烏要買質量好的，淘寶的話推薦張幺爺家的。
如果腰涼的話加炮附子10g、補骨脂10g，把桂枝換成肉桂。
腰椎間盤突出的問題，可以算到中醫(yī)的「虛勞」里面，所以平時保養(yǎng)就要過得安逸點，多躺床上聽聽曲兒啊，在外面散步的時候倒退走一走啊，節(jié)欲節(jié)房事。
人若是閑得下來，病就好得快。
比較嚴重的頸椎病，就是頸椎的間盤也突出了，也可以用「腰突方」，去掉桑寄生就可以了。
3
骨質增生及骨刺
一些頸椎腰椎出現(xiàn)骨質增生或者骨刺，可以按劉力紅老師《思考中醫(yī)》里的方法處理：生白術30g加威靈仙10g煮水熱敷，每天2～3次，每次15分鐘左右。
這樣堅持半個月以上，骨質增生和骨刺的癥狀會減輕。
可是要把整個增生消除，估計要吃白術劑一兩年。
白術為什么能治療骨質增生呢？
劉力紅老師講得很清楚：骨頭鼓了起來，說明骨頭多了，而骨頭呢，屬腎屬水。水亂跑了，長骨刺鼓包，所以就要用泥巴去穩(wěn)固它，之所謂土克水，水土合德，大禹治水。白術呢，屬土，于是就拿白術來治療骨質增生了。
用白術煎藥水后外部熱敷，治療腰椎骨質增生、頸椎骨質增生，療效都不錯。
有一本中醫(yī)類的雜志專門就白術治療骨質增生做過統(tǒng)計，最后的結論是有效率百分之七十、骨刺消失率百分之三十。
4
腰肌勞損
另外，有些媽媽產(chǎn)后會腰痛，說是什么腰肌勞損。而腰股這一段，是腎管的，所以內服就要補腎強筋壯骨，外敷要活血化瘀，生肌止痛。
補腎當然用「腎氣丸」了，丸藥的藥力比較緩，我們把它改成湯劑，然后加「強腰膝」、「續(xù)絕傷」的杜仲和續(xù)斷。
下面的藥材加1.2L水煮到600ml，早中晚飯后分服200ml。
產(chǎn)后腰痛癥狀改善后，吃一陣子「腎氣丸」保養(yǎng)就好了。
外敷就推薦杭州朱養(yǎng)心藥業(yè)出品的「萬靈五香膏」，杭州的「胡慶余堂」有賣，自己想辦法買吧。
「萬靈五香膏」配方
麝香，肉桂，生川烏，馬錢子，穿山甲，當歸，赤芍，川芎，地黃，桃仁，紅花，乳香（制），沒藥（制），續(xù)斷，懷牛膝，羌活，白芷，苦杏仁，血余炭，玄參，大黃。
這個配方實現(xiàn)活血化瘀、生肌止痛完全沒問題，而且在設計上是用于風濕痹癥，關節(jié)腫痛，筋骨酸楚，跌打損傷，骨折瘀阻，陳傷隱疼。
據(jù)胖叔叔考證，這個很可能是金庸先生「黑玉斷續(xù)膏」的原型。
我劍何去何從～～～我刀劃破長空～～～
好了，差不多了，下次見。
來也匆匆，去也匆匆，恨不能相逢～～
