“減輕學(xué)生負擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量”是一個全方位、多層次的系統(tǒng)工程，牽涉的面很廣，需要探索的問題很多。近來，我們以“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌為契機，在提高自身素質(zhì)、提高課內(nèi)效益、培養(yǎng)學(xué)生能力方面進行了一些有益的探索。
     一、努力學(xué)習(xí)，以提高自身素質(zhì)為關(guān)鍵 教師是教學(xué)活動中的決定因素，追求輕負擔(dān)、高質(zhì)量，關(guān)鍵在提高教師自身的素質(zhì)。 1、蕩滌舊思想，更新教學(xué)觀念 我們認為，英語教學(xué)質(zhì)量上的突破首先是教育思想、教育觀念上的突破。因為教育思想、教育觀念是教學(xué)的“方向盤”和“發(fā)動機”，它貫穿于課堂教學(xué)的全過程和各個方面，決定著課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。為此，我們?nèi)w教師應(yīng)認真學(xué)習(xí)科學(xué)的教育思想、教育理論和教學(xué)方法，樹立教育多功能價值觀、教育全面質(zhì)量觀，努力改變重智育輕德育、重知識輕能力、重分數(shù)輕素質(zhì)、重課內(nèi)輕課外、重灌輸輕啟發(fā)、重教法輕學(xué)業(yè)法、重機械重復(fù)訓(xùn)練輕解題思路點拔等陳舊保守的教學(xué)觀念。改革傳統(tǒng)，適應(yīng)未來，使學(xué)生主動地生動活潑地發(fā)展，這也是時代賦予我們每一位英語教師的責(zé)任。 2、鉆研業(yè)務(wù)，提高教學(xué)水平 “水之積也不厚，則其負大舟也無力。”教師如果知識儲備不足，教學(xué)中必然捉襟見肘。因此教師必須鉆研業(yè)務(wù)。修好內(nèi)功，提高教學(xué)水平。具體體現(xiàn)在： 駕馭教材的能力：整冊教材應(yīng)了如指掌，融會貫通；本學(xué)科專業(yè)知識扎實豐富，教學(xué)時方能高屋建瓴，游刃有余。精選練習(xí)的能力：要熟悉教材，吃透“課標”將知識點深化、簡化、系統(tǒng)化，去粗取精，精選練習(xí)。 科學(xué)研究的能力：教師要優(yōu)化教學(xué)過程，探求教學(xué)規(guī)律，善于總結(jié)經(jīng)驗，不滿足做知識的機械傳遞者，教學(xué)科研是一條成功之路，能有效地提高教師的知識水平和研究能力，提高教學(xué)質(zhì)量。
     二、改進教法，以提高課內(nèi)效益為突破口 要達到“輕負擔(dān)高質(zhì)量”必須改革教學(xué)的主陣地——課堂教學(xué)課堂教學(xué)是對學(xué)生實施素質(zhì)教育的基本途徑和主要形式，而素質(zhì)教育的核心內(nèi)涵則是 \" 以學(xué)生的發(fā)展為本 \" 。因而，我們需從以下幾個方面來激活課堂，增加教學(xué)中的生命意識。
      1、分設(shè)情景，營造和諧的教學(xué)環(huán)境 課堂教學(xué)氛圍應(yīng)該輕松愉快，活潑有序，而不是松垮疲沓，無所事事。如果教學(xué)氣氛過于嚴肅呆板，就會使學(xué)生在心理上對學(xué)習(xí)產(chǎn)生壓力，抑制大腦活動，阻礙學(xué)生的主動活動和思維過程：如果教學(xué)氣氛過于松散雜亂，則會導(dǎo)致無法完成教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)教學(xué)目的和要求。在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情景，要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，培養(yǎng)語言表達和交際能力。情景的創(chuàng)設(shè)可以通過圖畫、文字、表格、實物、視聽、簡筆畫、電化設(shè)備來提供；學(xué)生演練實踐可以采用表演、對話、討論、問答、等多種形式來實施。通過其視聽讀寫能力和語言交際能力得到共同發(fā)展。
      2、抓住學(xué)生心態(tài)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍 小學(xué)生稚氣未脫，對英語有種好奇心理。在課堂上他們往往具有雙重心態(tài)：一方面他們羨慕教師，渴望自己也能講幾句；另一方面卻又羞于開口。于是，我們就根據(jù)每課的具體內(nèi)容設(shè)計了一些饒有興趣的游戲活動，其素材來源于現(xiàn)實生活，內(nèi)容新穎、形式多變。如： “ 詢問時間 ” 、 “ 請求幫助 ” 、 “ 數(shù)數(shù) ” 、 “ 吃喝 ” 等等。這些游戲，將教學(xué)內(nèi)容在輕松的氣氛中自然地呈現(xiàn)出來，使學(xué)生通過具體的情景理解語義，然后模仿、跟讀。這樣，既可消除緊張心理，又滿足了學(xué)生好奇、好動、好樂、好玩的生理和心理發(fā)展需要，從而促進了學(xué)生從 “ 要我學(xué) ” 向 “ 我要學(xué) ” 方面的轉(zhuǎn)化。所以，在文章導(dǎo)入時，應(yīng)該讓學(xué)生帶著興趣，帶著思索。長期以來，對如何在短時間內(nèi)有效地導(dǎo)入課文，喚起學(xué)生潛在的好奇心和迫切的求知欲，使學(xué)生都能帶有興趣去學(xué)習(xí)理解課文，一直是我思考的方向。所以，在課堂教學(xué)中，我采用了各種教學(xué)手段，力求尋找到最佳的方式。例如：（ 1 ）由復(fù)習(xí)單詞來導(dǎo)入課文。（ 2 ）由游戲來導(dǎo)入課文主題。（ 3 ）設(shè)置一些簡單的問題讓學(xué)生先作簡單的討論來導(dǎo)入等?，F(xiàn)代教學(xué)論強調(diào)的是： creative 即創(chuàng)新，要求的是培養(yǎng)創(chuàng)造性的學(xué)生，為了讓學(xué)生既能拓寬思路，又能以最佳狀態(tài)進入課文的學(xué)習(xí)。
      3、運用快節(jié)奏教學(xué)原則，精講精練 我們遵循了“多信息、高密度、快節(jié)奏”教學(xué)原則，使整堂課一環(huán)緊扣一環(huán)。實踐證明，它能促進學(xué)生積極思維，同時也能克服學(xué)生精力分散和偷懶現(xiàn)象。在快節(jié)奏中，在啟發(fā)中運用多種教學(xué)方法做到“少講多練”、“精講精練”。教師根據(jù)每一階段的重點、難點，每次精講一兩個語音、語法項目，一部分課文內(nèi)容，系統(tǒng)歸納，“畫龍點睛”，點到為止。節(jié)約下來的時間讓學(xué)生有針對性地做一些精心設(shè)計的習(xí)題，老師精心批閱，發(fā)現(xiàn)問題，精心補差。這種當(dāng)場作業(yè)，增加了教學(xué)容量，使教學(xué)的信息得到了及時反饋，使一節(jié)課的教學(xué)目標盡可能課內(nèi)達到，避免了課后過重的作業(yè)負擔(dān)，達到了“輕負擔(dān)高質(zhì)量”的教學(xué)目標。
      4、思維有深廣度，見解有創(chuàng)新度 我們的教學(xué)活動情況應(yīng)以學(xué)生參與的程度來衡量，而學(xué)生的參與情況體現(xiàn)在積極學(xué)習(xí)時間的長短上，因此學(xué)習(xí)機會和動機是參與的決定性因素。教學(xué)直接影響著學(xué)習(xí)機會轉(zhuǎn)化為參與課堂教學(xué)活動的動機，而其它因素在某些課堂教學(xué)活動中，學(xué)生只是被動參與教學(xué)活動。學(xué)生參與的動機不明確，老師也只是讓學(xué)生以指定 的方式參與指定的活動，盡管參與人次多，課堂活躍，但學(xué)生毫無主動性。他們的語言能力和思維能力并未得到提高。因而教學(xué)活動的有效性具有重要的意義。學(xué)生如果有明確的學(xué)習(xí)動機，參與的活動具有交際性，通過活動學(xué)生能收到明顯的學(xué)習(xí)效果，那才是學(xué)生的有效參與。而教師能做的就是：充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，使之在學(xué)習(xí)時進行積極思維，激活學(xué)生已有的圖式，并能準確、恰當(dāng)?shù)乇磉_自己的見解和思想。中學(xué)生愛幻想，興趣廣泛，對新事物最敏感，也易接受。根據(jù)教材內(nèi)容結(jié)合實際創(chuàng)造更真實的交際環(huán)境，對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、增強教學(xué)效果尤為重要。在課堂教學(xué)時，我們把學(xué)生既感興趣、又是日常生活當(dāng)中常見的英語詞匯帶入課堂語言訓(xùn)練當(dāng)中，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開闊了他們的視野，又增強了教學(xué)的情景性、直觀性，從而提高了教學(xué)效果。
     5、多位一體模式，提高課堂教學(xué)質(zhì)量 著名的心理學(xué)家研究表明，長時間地保持同一姿態(tài)會使人產(chǎn)生厭倦，若讓厭倦感無止境地蔓延發(fā)展，即使最優(yōu)秀的人也會變得平庸。同樣地，厭倦感對學(xué)生也會產(chǎn)生嚴重的危害。學(xué)生如發(fā)生厭倦感，任其加深，那他上課時就會情緒低落，注意力不集中。就是最積極的學(xué)生上課期間有時也會跑神或心不在焉。為振奮學(xué)生的精神，讓學(xué)生思路重入正軌；為保持學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)激情，讓學(xué)生思想集中， 我不斷采取新的教學(xué)手段，而不是一味地親自在黑板上羅列各種重要詞匯或設(shè)置問題來讓學(xué)生回答。我采取了讓學(xué)生眼、耳、口、手并用的新的教學(xué)方法。這樣不僅學(xué)生不會輕易走神，也增加了對英語學(xué)習(xí)的興趣。
     6、由淺及深，層層遞進 對英語的教學(xué)，不能一味的只知道給學(xué)生灌輸新的知識，對知識的積累，要由淺入深，層層遞進。有了扎實的基礎(chǔ)，以后才能順理成章。因此，課堂教學(xué)活動中讓學(xué)生有的放矢，收放自如是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。學(xué)生也可以在由淺到深的知識學(xué)習(xí)中靈活運用所學(xué)語言，更可以增強學(xué)生的參與意識，提高自信心。這也符合素質(zhì)教育的要求，有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。要使學(xué)生保持對英語學(xué)習(xí)的濃厚興趣，把學(xué)生的興趣轉(zhuǎn)化為一種自覺的學(xué)習(xí)行為，就要求教師在教學(xué)工作中采取靈活多變的教學(xué)方式。我們在課堂教學(xué)中采用了 “ 聽、說、讀、寫、演、唱、畫 ” 這種寓教于樂的新模式，課堂氣氛活躍，學(xué)生敢于主動發(fā)問，積極參與教學(xué)活動，極大地提高了教學(xué)效率。
      三、指導(dǎo)學(xué)法，以培養(yǎng)學(xué)生能力為歸宿 加強學(xué)法指導(dǎo)是大面積提高英語教學(xué)質(zhì)量的有效途徑?！缎抡n程標準》指出：“教師要指導(dǎo)和幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。”教師要指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)，做好聽課準備：指導(dǎo)學(xué)生，操練運用語言；指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識；指導(dǎo)學(xué)生課外學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力。針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容介紹一些具體的學(xué)習(xí)方法，如記單詞時可介紹“歸類聯(lián)想法”（同類詞、同音記號、全成詞、近義詞、反義詞等歸類記憶：循環(huán)記憶法）（根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，科學(xué)安排復(fù)習(xí)時間和循環(huán)周期）。學(xué)法的掌握關(guān)鍵在于教師的“教”，一方面教師在教學(xué)課過程中體現(xiàn)學(xué)法指導(dǎo)，提供學(xué)法模式；另一方面教師可通過專題講座、咨詢等形式給予指導(dǎo)，還可請英語學(xué)習(xí)成功的學(xué)生談自己的學(xué)習(xí)體會。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要逐步找到適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法。 指導(dǎo)學(xué)法的同時還要注意培養(yǎng)學(xué)生能力訓(xùn)練。如指導(dǎo)學(xué)生讀書時要訓(xùn)練學(xué)生善于從課文中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，培養(yǎng)獨立思考和創(chuàng)新思維的能力。在訓(xùn)練中要選擇有思維深度，能體現(xiàn)能力要求的題目，并指導(dǎo)學(xué)生大體的思路和方法。在指導(dǎo)課外活動時有意識地培養(yǎng)學(xué)生實際運用語言的能力。
      四、重視后進生，追求全面提高英語成績 課堂上的 45 分鐘是有限的，為了使學(xué)生充分進行語言實踐活動，避免課堂內(nèi)外脫節(jié)，我們還可以按學(xué)生學(xué)習(xí)情況分成若干小組，使學(xué)生不僅在課堂上得到老師的幫助，課外還可得到程度好的學(xué)生的幫助。這樣就使得有限的課堂學(xué)習(xí)在課外得以延續(xù)，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的全面提高。
總之，通過多種手段，激活課堂教學(xué)是提高每個 45 分鐘的課堂教學(xué)質(zhì)量， 減輕學(xué)生負擔(dān)的重要途徑。每一個教師必須在 \" 解惑 \" 上多下工夫，既教知識，又教給學(xué)生去解決知識癥節(jié)的要領(lǐng)，輕松而又敏捷地掌握、理解知識。