據(jù)不完全統(tǒng)計，我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌，4萬余
名婦女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增長，成為我國近10年來死亡率增速最快的癌癥。
胸部問題的普遍性！ 1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病； 2、全球每年有50萬女性死于乳腺癌； 3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌！ 4、幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌 5、臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有14歲。 中國已經(jīng)成為乳腺癌“高發(fā)區(qū)”！——世界衛(wèi)生組織（WHO）全球女性乳腺疾病調(diào)查數(shù)據(jù) 我們呼吁：讓更多的女性具有保護(hù)乳房的意識，養(yǎng)成定期保養(yǎng)乳房的習(xí)慣。及早采取預(yù)防保健措施。乳房保養(yǎng)越早越好。 美麗胸部的標(biāo)準(zhǔn) 1.理想位置整體位于第2-6肋間，基底直徑為10-12厘米，基底面到乳頭的高度為5-6厘米，乳頭位于第四肋間(約上臂1/2處)，鎖骨中線凹陷處和兩個乳頭三點連接呈等腰三角形，兩乳頭的間隔大約20厘米。 2.傲人形態(tài)：最完美的乳房外形當(dāng)屬如同“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為125px，與胸壁幾乎呈 90度，約為乳房基底直徑的1/2。 3.青春動感:美麗性感的乳房應(yīng)該具有良好的充盈度，會隨著運(yùn)動產(chǎn)生韻律性動感，站立或靜臥時則顯“水滴”般的三維形態(tài) 之美。 4.誘U惑乳溝:性感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學(xué)視角來講，乳溝既是乳房豐滿、健康、完美的表現(xiàn)，也是視覺聚焦 和自我展現(xiàn)的標(biāo)志. 5.細(xì)膩手感:“天生美乳觸之若羊脂，溫婉細(xì)滑”，張力大，彈性好，軟硬度適中，皮膚有光澤，正常挺立，豐滿、勻稱、柔韌、大小適中。 乳腺癌高發(fā)人群 1、月經(jīng)初潮早于12歲，絕經(jīng)遲于55歲或早于40歲； 2、長期精神壓抑或劇烈精神刺激； 3、未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨身未婚；4、無性生活，性冷淡，性生活質(zhì)量差； 5、經(jīng)常內(nèi)服、外用豐乳產(chǎn)品或在乳房內(nèi)填充外來物做乳房整形； 6、有癌癥家族史，特別是其母和姐妹曾患乳腺癌； 7、患乳房的良性疾病：如乳腺增生、乳腺炎，乳腺纖維瘤； 8、長期高脂肪低纖維飲食，經(jīng)常飲酒； 9、腰部以上特別肥胖，腰圍與臀部相近； 10、流產(chǎn)3次以上； 11、經(jīng)常受到放射線照射；
12、一側(cè)乳房曾患乳腺癌。
女人為什么要做胸部保養(yǎng)： 內(nèi)在：（1）健康： 女人99%的有不同程度的乳腺增生，沒有增生的已經(jīng)沒有胸了，乳腺增生長期不治會鈣化或形成小葉癌。 a．中醫(yī)講：女人乳腺增生是因為女人在氣血兩虛的時候由于情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)形成的節(jié)節(jié)。 b．西醫(yī)講：女人的增生是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的激素水平不平衡，形成的結(jié)塊。 外在：（2）美麗： a：自信：女人的胸部是世界上最美麗的山峰，同時也是最危險的山峰，它潛藏著女人自信與美麗的同時，也潛藏著乳腺 癌的危險 b：曲線美：做胸部保養(yǎng)可以把我們背部，手臂，肚子多余的脂肪引流到胸部，脂肪在45度時會轉(zhuǎn)換成游離脂肪，再經(jīng)過 我們激活腺泡轉(zhuǎn)換為固體脂肪在乳房，所以可以起到纖腰，瘦背，和手臂的功效，更體現(xiàn)我們的曲線美！ C：抗衰：胸部是后天發(fā)育的一個器官，由于一個乳頭長一個乳核，隨著月經(jīng)的來臨，乳腺像開花一樣的張開了，這時候 一個女人成熟了，它肩負(fù)著喂奶，參與性生活的責(zé)任。一直到更年期，由一個葡萄變成葡萄干，隨之卵巢也變干了，臉也 皺在一起了，女人像花一樣謝了，所以做胸部保養(yǎng)也是做抗衰老。 不同年齡女性的需求 18--25歲：第一女性胸部發(fā)育尚未封頂，做胸可以促進(jìn)腺體的再生發(fā)育。第二：為生寶寶給胸部打一個基礎(chǔ)和清理。 25--35歲：第一為生寶寶做一個疏通。第二為產(chǎn)后乳腺做修復(fù)，清除殘留的乳汁、提升、塑型。 35--45歲，隱形更年期 45--55歲，更年期的階段，荷爾蒙分泌下降至最低，卵巢功能衰退，預(yù)防乳腺疾病及乳腺癌。 副乳—60%的乳腺癌的并發(fā)率是因為副乳。 專家護(hù)理方案： 通---排--調(diào)---補(bǔ)---散-- 潤--挺--固 家居食療建議： 乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。 1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可豐胸。 2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的豐胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
