曾經(jīng)大家認(rèn)為，胸大胸小只關(guān)乎身材問題，殊不知胸大胸小跟健康還有一定聯(lián)系，因?yàn)樾卮笮匦』既橄侔┑母怕视幸欢ú町?，那么到底胸大、胸小哪個(gè)更容易得乳腺癌？
胸大、胸小跟患癌還有關(guān)系
乳腺癌的出現(xiàn)是因?yàn)槿橄傧袤w致密程度導(dǎo)致的，而在我國多數(shù)女性屬于致密性乳腺，雖然說乳腺腺體致密程度跟胸大小沒有直接聯(lián)系，但是有研究發(fā)現(xiàn)，胸小的人致密乳腺更多，可見這類人群患乳腺癌的概率要高于胸部大的人群。
3個(gè)方法預(yù)防乳腺癌
一、飲食預(yù)防
預(yù)防乳腺癌一定要從健康飲食著手，尤其是要多吃白菜跟豆制品，在白菜里邊含有一種物質(zhì)可以幫助分解雌激素，此外豆制品中還含有大豆異黃酮，這種物質(zhì)可以幫助抑制乳腺癌的出現(xiàn)，此外，玉米、食用菌類、海藻甚至是大蒜、西紅柿等對(duì)于預(yù)防乳腺癌也有一定幫助，除了上述內(nèi)容，對(duì)乳腺癌最有幫助的當(dāng)屬魚類，在魚類當(dāng)中有一種脂肪酸，可以幫助抑制癌細(xì)胞增殖，因此在生活中也可以多吃一點(diǎn)魚。
二、做好乳房清潔跟保養(yǎng)
女人一定要特別照顧自己的胸部，針對(duì)胸部最好用專門的浴刷，不進(jìn)可以幫助刺激血液流通，還可以將胸部的死皮去掉，此外，如果用冷熱水交替沖洗乳房，可以促進(jìn)乳房周圍血液循環(huán)，可以增加乳房的彈性，而對(duì)于乳房最好使用專門的乳液，可以幫助保持乳房的年輕態(tài)。
三、定期進(jìn)行乳房自檢
育齡期女性一定要定期進(jìn)行乳房自檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房問題：
1、照鏡子檢查
站立在鏡子旁邊，將胳膊垂直放到兩側(cè)，然后觀察乳房的形狀，看乳房的弧形輪廓是否完整，沒有變形或者出現(xiàn)小凹點(diǎn)，或者出現(xiàn)陷窩，尤其是按壓乳頭的時(shí)候有沒有液體從乳頭溢出來，如果已經(jīng)出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、臥位檢查
平躺在床上，以乳頭作為中心點(diǎn)，用指腹按照順時(shí)針的方向緊貼著皮膚做按摩，循環(huán)進(jìn)行，在檢查的時(shí)候力度要均勻一些，能感覺到手指剛剛觸壓到肋骨是最佳狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)或者包塊，一定要盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
其實(shí)，乳腺癌的發(fā)生除了跟胸的大小有關(guān)之外，還跟女性的心情、生活習(xí)慣有關(guān)，所以女性朋友要養(yǎng)成自檢的習(xí)慣，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病灶。
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