隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生中的煩惱變得越來(lái)越多，而我們也失去了孩童時(shí)期那種單純的快樂(lè)。
反倒是那些看起來(lái)思想單純的人，更容易在生活中找到屬于自己的快樂(lè)，每天都過(guò)得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮瀟灑自在。
美國(guó)的一位統(tǒng)計(jì)學(xué)家內(nèi)曼曾做過(guò)一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查，當(dāng)時(shí)他隨機(jī)抽取了5個(gè)城市中的1020位市民，他們都是年齡相仿的90后。問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)了他們自身的幸福感、心理健康水平、學(xué)歷等各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有8成以上的人的幸福感和心理健康水平，都會(huì)隨著自身學(xué)歷的增高而降低。因此內(nèi)內(nèi)曼推斷，那些聰明的人往往會(huì)伴隨著更多的心理問(wèn)題。
德國(guó)的一個(gè)數(shù)據(jù)調(diào)查公司也曾進(jìn)行過(guò)類(lèi)似的統(tǒng)計(jì)，不過(guò)他們當(dāng)時(shí)統(tǒng)計(jì)的是心理變態(tài)者最多的10種職業(yè)。
讓人驚訝的是，看起來(lái)高大上的公司首席執(zhí)行官、律師以及媒體工作者成為了統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的前三名。
這些數(shù)據(jù)向我們證實(shí)，智力水平和心理健康之間確實(shí)存在一些關(guān)聯(lián)。而心理學(xué)家進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)化研究后發(fā)現(xiàn)，高學(xué)歷高智商的人確實(shí)具備更高的焦慮指標(biāo)。
焦慮是一種特殊的心理狀態(tài)，它主要指人們對(duì)未來(lái)尚未發(fā)生的事物感到恐懼不安。具有焦慮心理的人內(nèi)心常常緊張不安，總是預(yù)感身邊即將發(fā)生一些不愉快的事情。
恐懼的心理狀態(tài)往往針對(duì)于某些特定事物，這指一個(gè)人害怕某個(gè)人或事。
但焦慮這種情緒卻有彌散性，這是一種長(zhǎng)存于內(nèi)心的精神狀態(tài)，并不單純針對(duì)某件人或事，因此也更容易長(zhǎng)時(shí)間存在。那些擁有高焦慮特質(zhì)的人，往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間生活在焦慮的情緒中，甚至變得寢食難安，影響正常的生活。
心理學(xué)家認(rèn)為，這些聰明的人更容易體驗(yàn)到焦慮的情緒，或許是因?yàn)樗麄兊闹巧瘫容^高，因此能夠比普通人想得更多更長(zhǎng)遠(yuǎn)。他們擅長(zhǎng)調(diào)控自己的行為，使自己的行為能夠按照計(jì)劃進(jìn)行，并帶有相當(dāng)明確的目的性。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這些智商較高的人更有遠(yuǎn)見(jiàn)，也更容易獲得成功。他們善于進(jìn)行自我規(guī)劃，為自己創(chuàng)造合適的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。但正因?yàn)樗麄儞碛羞@樣的特點(diǎn)，這使得他們常常對(duì)不確定的未來(lái)持擔(dān)憂(yōu)態(tài)度，讓他們的內(nèi)心感到異常焦慮。
進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為，焦慮是一個(gè)個(gè)體適環(huán)境的方式。焦慮這種情緒能夠發(fā)出一些信號(hào)，讓我們的內(nèi)心時(shí)刻保持緊張，以便于應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的突發(fā)危險(xiǎn)。同時(shí)焦慮也是一個(gè)積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，聰明的人可以因?yàn)榻箲]，從某件事情中獲得更多的收獲。
不少心理學(xué)家都表示，適度的焦慮對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有益的。不過(guò)如果這種擔(dān)心沒(méi)有得到及時(shí)的緩解，就有可能引發(fā)病理性焦慮障礙。這會(huì)使這種不安的情緒泛化擴(kuò)散，變成過(guò)分且沒(méi)有理由的擔(dān)憂(yōu)。
這是那些智商較高的人所具備的某些特質(zhì)，反而成為了影響他們身心健康的罪魁禍?zhǔn)?。聰明的人往往善于思考，富有遠(yuǎn)見(jiàn)，能夠看到更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)，如果他們的焦慮情緒無(wú)法得到緩解，就會(huì)變成一種反作于自身的負(fù)擔(dān)。
這使得這些聰明人隨時(shí)隨地都在無(wú)名的擔(dān)憂(yōu)中，甚至產(chǎn)生焦慮障礙、強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題，他們也無(wú)法做好當(dāng)下的事情。
同時(shí)這些聰明的人情商較高，也更懂得察言觀色。為了獲得更好的社交關(guān)系，有時(shí)他們會(huì)壓抑自己的真實(shí)情緒與想法，盡可能和其他人打成一片。
但在這個(gè)過(guò)程中，這些人也會(huì)積累過(guò)多的負(fù)面能量，雖然他們沒(méi)有直接表現(xiàn)出來(lái)，但這些負(fù)能量卻會(huì)儲(chǔ)存在他們的潛意識(shí)中。
如果沒(méi)有找到合適的渠道去表達(dá)內(nèi)心積壓的這些負(fù)能量，這種長(zhǎng)時(shí)間壓抑自己的狀態(tài)，也會(huì)使人出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。
甚至?xí)ぐl(fā)出某人變態(tài)的人格特征，或是一次歇斯底里的情緒爆發(fā)。這也提醒我們不要做一個(gè)總是聰明的人，古人常說(shuō)難得糊涂、大智若愚。一個(gè)真正聰明的人，看起來(lái)更像是一位懵懂無(wú)知的愚者。
如果將這個(gè)世界看得太過(guò)透徹，我們反而會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)力實(shí)現(xiàn)的事情變得更加悲傷焦慮。這時(shí)不如忘掉自己過(guò)人的能力，學(xué)會(huì)做一個(gè)目光短淺的普通人。
雖然擁有超越常人的眼力與洞察能力，可以幫助我們的人生獲得成功，但我們更要學(xué)會(huì)控制自己的能力與想法，學(xué)會(huì)適當(dāng)放松心情，排解掉心中積壓的不良情緒。
其實(shí)聰明的人不僅擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，也有十分敏銳的自我覺(jué)察能力，他們很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心存在的問(wèn)題。一旦發(fā)現(xiàn)自己近期變得焦慮悲傷，就應(yīng)該及時(shí)和其他人交流傳達(dá)內(nèi)心的感受，及時(shí)向外界尋求幫助。
一個(gè)真正聰明的人，懂得什么事情值得深思熟慮，什么事情需要放棄思考。即使眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)，我們也應(yīng)該將目標(biāo)在自身能力可以實(shí)現(xiàn)的范圍內(nèi)，而不是對(duì)虛無(wú)縹緲的未來(lái)感到擔(dān)憂(yōu)。畢竟古人也說(shuō)船到橋頭自然直，或許那些我們正在擔(dān)憂(yōu)的事情，早已在冥冥之中找到了最佳解決方案。
