一般來說，說到自卑，大家總會把自卑和內(nèi)向、敏感這兩個詞匯聯(lián)系在一起，可是大家都沒有發(fā)現(xiàn)，有這么一類人，他們對一件事感到不舒服的時候，不會直接的表達(dá)出來，而是通過肢體語言，用一種隱晦的方式，間接表達(dá)出來，而且希望別人能發(fā)現(xiàn)，并且改變做法，非常的具有“排外性”就像“被動攻擊型人格”呈現(xiàn)的行為模式，是非常容易被外界影響的，當(dāng)自身有負(fù)面情緒的時候，就會體現(xiàn)出劇烈的排斥心理，這種心理是非常的具有攻擊性的。
打個比方，某對戀人，其中的一個人想要分手的時候，用，冷戰(zhàn)，消極態(tài)度的方法，讓對方先開口提出分手。在公司里，下屬對老板的安排不滿意的時候，對待工作就會及其的不認(rèn)真，甚至故意出錯來進(jìn)行反抗；小孩子不想上學(xué)討厭上課的時候，就會故意拖延時間故意遲到，用這種行為表達(dá)自己的不滿。學(xué)生不喜歡某一位老師的時候，就會故意下滑成績來讓老師關(guān)注.........等等，生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。
這些行為用心理學(xué)的術(shù)語來說叫做“被動攻擊型人格“意思是以被動的方式表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻擊性人格。
這種人性格都非常固執(zhí)，心中有很多的憤怒的怨氣，但是又不直接展現(xiàn)，口是心非的，表面服從，背地敷衍，私下抱怨，不配合，但是又很依賴權(quán)威會服從，在這兩種心理矛盾沖突種，無法取得平衡。
問題來了，這種“被動攻擊型”人格是怎么產(chǎn)生的呢？
答案很簡單，這是在原生家庭中的壓抑下養(yǎng)成的。家庭中的結(jié)構(gòu)、教育方法都會對人格有重大影響。
如果父母對孩子非常的嚴(yán)格，那么孩子就會自卑，但是又不敢直接對父母表達(dá)不滿意，所以只能從其它的方式中去找一種心理平衡，比如故意唱反調(diào)，生活中做事敷衍，拖延。在這種環(huán)境下生活久了，時間一長，他們就養(yǎng)成了習(xí)慣，就會把這種方式自然而然的用到別人的身上。
人格分為三個部分：本我、自我、超我。
本我就是不顧現(xiàn)實(shí)，只想滿足自己的欲望，追尋刺激和快樂。
超我就是用道德準(zhǔn)則限制人的欲望和行為。
自我屬于因地制宜的實(shí)現(xiàn)自己的欲望，而且還服從超我的強(qiáng)制規(guī)則。
當(dāng)本我不能通過自我的到滿足的時候，人就會自我防御的出現(xiàn)“合理化”機(jī)制，簡單一點(diǎn)的意思就是推諉。
有自卑心理的人非常害怕犯錯，但有的錯不得不犯的時候，為了讓自己的心理得到平衡，就會找各種理由把錯誤轉(zhuǎn)移到別人身上，讓自己看起來很“無辜”也是一個受害者一樣，把自己從錯誤中排除。通過推諉狡辯來找到心理的平衡桿，其實(shí)是一種非常不成熟的表現(xiàn)，這和人格障礙有著密不可分的關(guān)系。
當(dāng)戀人其中的一個想要分手，但在這一方的潛意識中，就會覺得自己毫無理由的分手，是不合理的，是要擔(dān)責(zé)任，背負(fù)指責(zé)的。所以就會用盡辦法引起對方的不滿，用冷暴力，或者，敷衍的方式迫使另外的一方受不了先提出分手。
還有一種就是“自尊心”強(qiáng)，因?yàn)閮?yōu)越感和自卑感密切相關(guān)，追求優(yōu)越感是對自卑感的一種補(bǔ)償
有很強(qiáng)的“自尊心”的人是不愿意暴露自己的缺點(diǎn)的，覺得這會引起別人的嘲笑，當(dāng)受到傷害的時候，就會用一些手段讓對方，恐懼內(nèi)疚，羞恥。來找到一種平衡感優(yōu)越感，從而保護(hù)自己。
還有些自卑的人害怕沖突，因?yàn)闆_突會脫離自己的掌控，所以會讓自卑者出現(xiàn)焦慮不安的癥狀。其實(shí)他們的心理有許多的怨恨和不滿。但是又不愿意坦坦蕩湯的表達(dá)出來，而是用宣泄的方式來表達(dá)自己對這件事情的排斥。從而把事情越弄越糟，來達(dá)到心理平衡。
最后，如果我們在生活中遇到了“被動攻擊型人格”的人，該怎么辦呢？
其實(shí)非常的簡單，交往點(diǎn)到為止，保持禮貌和尊重，與他們拉開距離就行了，既不得罪他，又不親近他。那么他們怎么也找不到地方去下手攻擊你。
保持禮貌與尊重，交往點(diǎn)到即止。“被動攻擊型人格”往往會通過隱晦、間接的方式表達(dá)不滿，因此，如果我們減少與其交往的頻率，保持禮貌與尊重，那么他們也將無從下手。
遠(yuǎn)離這類人群，生活中一定會減少很多的不愉快。
