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越是優(yōu)秀的人,越會花時間思考這4種頂級思維習(xí)慣

相信我們大多數(shù)人終極一生的成長目標(biāo),就是成長為一個非常優(yōu)秀的人。

優(yōu)秀是一種品質(zhì),也是一種習(xí)慣,而更準(zhǔn)確的說是思維習(xí)慣。

因為我們的人生,就是把每個人生階段節(jié)點的判斷、選擇、積累、匯集而成的結(jié)果。

正如稻盛和夫所說:思維方式里,蘊含著讓每一個人的人生,都發(fā)生180度轉(zhuǎn)變的巨大力量。

所以構(gòu)建一個好的思維習(xí)慣,完全可以幫助我們拆掉思維里的墻,打破固有思維模式,讓自己的生活不再固步自封原地踏步。

而如果一直堅守著固有思維的高墻,思維錯了,生活也會在不知不覺中變得一團糟。

因此,我們要從改變思維,改變做事的方式開始,打開思維的困局,接受思維的碰撞,由內(nèi)而外的提升自己,將人生走出無限可能性。

01
相信當(dāng)下的力量

過去的努力成就現(xiàn)在,當(dāng)下的能力決定未來。

在成長的路上,最錯誤的思維方式就是一邊回味于過去的成績中無法自拔,又一邊把希望寄托于未來,卻忘記了人生要專注于當(dāng)下。

因此,不會專注于當(dāng)下的人,就很難朝著目標(biāo)一往無前的努力,他們會在成長的路上好高騖遠,心浮氣躁,明明也想努力卻認為當(dāng)下的一切配不上自己的能力。

于是,每天都會沉溺于自己幻想出的白日夢中,認為自己終有一天可以取得非常的成績,一日暴富,走上人生巔峰。

而卻忘記了沒有誰的成就是可以信手捏來的。每一個輕松笑容的背后,也都是一個曾經(jīng)咬緊牙關(guān)的靈魂。

其實讓自己變優(yōu)秀的成長過程并不復(fù)雜,只有你能專注于當(dāng)下,把注意力放在手頭的事情上,而不是讓抱怨、焦慮禁錮住自己。

因為成長沒有捷徑,這個世界很公平的,沒有誰的成績不是通過自己努力得來的。你羨慕、看到的別人的成就,也都是自己沉浸與焦慮,娛樂時,別人在暗自較勁努力拼來的。

所以,千萬不要讓自己淪為才華配不上夢想,能力配不上野心的狀態(tài)。

這種思維方式就像是進入了一種惡性循環(huán),一邊對生活的不滿,抱怨,但又不曾付出一點心血。

而且一旦成為思維習(xí)慣就很難改變,因此,我們要相信當(dāng)下的力量,專注做好眼前的事。

因為你的堅定與勇氣,也一定會讓自己走出一條與普通人截然不同的人生軌跡。

02
復(fù)利思維

復(fù)利思維是經(jīng)濟學(xué)中的著名思維,愛因斯坦就曾說過:復(fù)利是世界的第八代奇跡。

那么何為復(fù)利?簡單來說就是積累的力量,不論是財富、知識還是能力,它們建立的都是由少至多的過程。

因為任何成長的過程都不會是一蹴而就,只要一個人能相信自己,并且去潛心耕耘某個領(lǐng)域,等到未來的某一天,就一定會成為某個領(lǐng)域的專家。

而且此刻的他不論是能力,財富,還是知識也都會展現(xiàn)出質(zhì)的飛躍。

美國作家芭芭拉·艾倫瑞克在《我在底層的生活》這本書中寫到:

因為沒錢,不得不住在偏遠地方;
因為住在偏遠地方,所以不得不花時間在路上;
用于提升自己和發(fā)現(xiàn)更好工作機會的時間越來越少;
為了應(yīng)付房租和生活成本,她不得不說服自己承擔(dān)更多小時工作或兼職,成為一個工作機器,
無力做任何其它的事情,直到情緒爆發(fā)離開;然后換一個地方,進入下一個循環(huán)。

而這樣的生活狀態(tài),其實是一種負面的復(fù)利過程。

所以,不要讓自己的認知、思維習(xí)慣走向負面循環(huán),而是要學(xué)會與時間做朋友,去做正反饋的事情。
雖然生活很難,做一件有價值的事情成功的概率很小,但隨著時間的積累,就能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍,這就是成長過程中的復(fù)利思維。
03
睡飽思維
人的一生中,大約有三分之一的時間都在睡覺。
良好的睡眠可以讓我們第二天保持精力充沛,但睡眠不足,失眠只會讓我們整個人的精神狀態(tài)昏昏沉沉,更別說有精力去學(xué)習(xí)和工作了。
因此千萬不要小瞧睡飽思維的力量,雖然熬夜追劇、打游戲等游走于各種娛樂信息的感覺很愉悅,但身體上的潛在變化更不能忽視。
《睡眠革命》中就說:
“一個真正厲害的人,會主動控制自己生活的節(jié)奏,提高自己的睡商,如此才能永遠以積極的狀態(tài)應(yīng)對工作和生活?!?/span>

睡個好覺,會休息是一種能力,因為不懂得如何高效休息的人,是不會一直保持著高效地工作的。

雖然有的人可能只睡4-5小時就足夠了,但這樣的人,都是極其稀少的,可能只有萬分之一。

我們都是凡胎肉體,只有睡得飽才能擁有精神俱佳的狀態(tài)。

因此,不要去小瞧睡眠的力量,它可以幫助我們養(yǎng)足精神,理清思維,輕松前行,高效收獲。

04
運動思維

蔡元培在《運動的需要》中寫道:人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。

健康的體魄,不僅能強大我們的身體,讓我們健健康康,同樣也是最大的資本與底氣。

因為失去健康就如同失去一切,人一旦疾病纏身,就算你富甲一方,也是無福消受。

在《富有的習(xí)慣》這本書中提到,76%的富人每天都會至少花30分鐘進行有氧運動。

譬如,慢跑,健步,瑜伽,騎自行車,因為有氧運動不僅僅能做到強身健體,對大腦也有很大的益處。

有氧運動能促進大腦中激素的釋放,例如腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子可以促進神經(jīng)元之間的生長,讓我們越來越聰明;

有氧運動會向大腦輸入更多含氧的血液,提高腦細胞的功能,大腦就會越來越健康;

能夠提高葡萄糖的產(chǎn)量,為大腦提供更多的燃料,同樣可以讓我們變得越聰明。

而當(dāng)我們擁有了更加高效且聰明的大腦時,做起事來也會變得事半功倍。

所以,一定要學(xué)會建立自己的運動思維,它給我們帶來的收益遠遠會大于自己的想象。


寫到最后

一次記者采訪稻盛和夫時問道:一個人成功的關(guān)鍵是什么?稻盛和夫說道:「思維方式」。

稻盛和夫還曾提出過一個公式:人生/工作結(jié)果=思維方式×熱情×能力。
可見他對思維方式排序的重要性,所謂思維對了,方向?qū)α耍敲慈松c工作自然就順了。
一切思維的改變也都是一種由簡至繁的過程,因此,我們不要錯過任何可以讓自己提升思維方式的機會。
最后,記得點個「在看」,相信這四種頂級思維習(xí)慣,會幫助你每天進步一點點,喚醒迷茫的自己,打開思維的牢籠,成為一個可以掌控人生的智者。

作者:曉萍,90后女生,一個勵志成為終身學(xué)習(xí)者的女孩,想陪你去看更大的世界。

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