泡腳降血壓效果好
-摘自：老中醫(yī)奶奶的故事
作者：曾樂(lè)
20123.1.10
有個(gè)博友說(shuō)：冬天是泡腳健身的最好時(shí)機(jī)，我自從用陳艾絨泡腳之后，睡眠明顯得到了改善，而且每天的精神狀況也比以前好多了。但我有高血壓，一直在服藥，我懷疑身上的很多病，都是服用降壓西藥服出來(lái)的，我現(xiàn)在不想服用這些西藥了。想請(qǐng)教一下奶奶，是否有泡腳降壓的中藥呢？是否有最簡(jiǎn)單的泡腳降壓方法呢？謝謝曾老師給問(wèn)一下。
奶奶很肯定地回答說(shuō)：“有，而且降壓效果很不錯(cuò)。”奶奶說(shuō)，一是小蘇打泡腳方：先把水燒開(kāi)，放入三小勺小蘇打，等水溫能夠放下腳時(shí)開(kāi)始泡洗，每次泡腳半小時(shí)，每天泡腳一次，一般連泡三天就可以見(jiàn)到效果。用小蘇打泡腳，還可以防止腳氣腳癬病。此方對(duì)于那些服用西藥效果不好的患者，效果尤其好。我原來(lái)在臨床上治過(guò)不少的人，效果一般都很好。方法簡(jiǎn)單好使，值得推廣。
二是三桑降壓湯：桑寄生、桑枝各30克，桑葉20克，加水4000毫升煮沸30分鐘后，將藥液濾出，趁熱泡腳半小時(shí)，每?jī)商煲淮危B泡兩個(gè)月，可以將血壓降到正常范圍內(nèi)。這個(gè)方法有不少的養(yǎng)蠶人用過(guò)，效果不錯(cuò)。
三是香蕉皮泡腳湯：干香蕉皮每次50克，煎半小時(shí)后待水溫合適時(shí)，先服用一小碗兒，再用余下的泡腳，每天一次，堅(jiān)持泡，效果明顯。這些降壓的方法都很安全，只要注意不要燙傷了自己，再就沒(méi)有別的副作用了。更不會(huì)對(duì)肝腎造成傷害。有些人用這些方法把血壓降到正常之后，就穩(wěn)定下來(lái)，不必長(zhǎng)期吃藥。
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