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小芬平常是個(gè)溫柔體貼的好太太，但每隔一段時(shí)間情緒就會(huì)變得陰晴不定，時(shí)而低落沮喪，時(shí)而暴躁易怒，看什么都不順眼，先生在一旁更是動(dòng)輒得咎。但不只先生摸不著頭緒，小芬也搞不清楚為何自己每個(gè)月總是有段時(shí)間特別敏感？

「這種情況很可能是『經(jīng)前不悅癥』！」受到黃體素波動(dòng)的影響，女生每個(gè)月在某段時(shí)間身體會(huì)感到特別腫脹不適、情緒變化大，有些甚至嚴(yán)重到需要就醫(yī)治療。掌握月經(jīng)來(lái)后兩周女人心情最佳又迷人

但在帶大家認(rèn)識(shí)「經(jīng)前不悅癥」之前，生殖科護(hù)士先分享給男性朋友一個(gè)重要秘訣，只要掌握女人生理變化的四個(gè)周期，就能看懂臉色說(shuō)對(duì)話！

●月經(jīng)期（第1～7天）：黃體素的波動(dòng)會(huì)在月經(jīng)來(lái)之前的4～7天，一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)之后的第3天左右，也就是所謂的「前4后3」，除了受到黃體素影響，加上月經(jīng)來(lái)的身體不適，都會(huì)讓女生心情不佳。假使另一半1號(hào)月經(jīng)開(kāi)始來(lái)，前3、4天先不要惹她，通常第5天會(huì)開(kāi)始恢復(fù)正常。

●排卵期／卵泡成長(zhǎng)期（第7～14天）：此時(shí)女性荷爾蒙持續(xù)上升，通常在第15天排卵日達(dá)到高峰。這段期間女性心情最好、最迷人且有魅力，也是最容易取悅的時(shí)候。此時(shí)男性朋友說(shuō)什么話或做什么事都無(wú)傷大雅，可以好好把握。

●黃體前期（第14～21天）：此時(shí)女性荷爾蒙逐漸往下降，黃體素持續(xù)上升，但此時(shí)黃體素的副作用不明顯，不至于讓女性的情緒有太大波動(dòng)，外貌看來(lái)依舊迷人。此時(shí)男性朋友說(shuō)什么話或做什么事也不會(huì)動(dòng)輒得咎。