黃豆燜排骨
食材:肋排骨1斤,黃豆150g,生姜,醬油,料酒,鹽,姜蒜均適量
做法:
1.黃豆洗凈,加少許醬油,加水,然后放入高壓鍋內(nèi)悶煮20分鐘
2.排骨剁成小塊,焯水備用
3.鍋內(nèi)倒油,加入姜絲蒜瓣,放入排骨,加少許醬油料酒爆炒出香味,帶肉上色后倒入高壓鍋內(nèi)跟黃豆一起悶
4.一起悶煮20分鐘后,加鹽攪拌均勻后出鍋
清蒸鯧魚
食材: 鯧魚2條,蔥1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸魚豉油2勺,料酒2勺,醬油1勺
做法:
1、將鯧魚去內(nèi)臟,洗凈,用刀在表面劃幾刀,放入盤子,淋上2勺料酒
2、鋪上切絲的的姜,切末的蒜,切成段的的蔥白,放入蒸籠
3、蒸10分鐘即可關火,時間由魚的大小決定,這種魚小點10分鐘就差不多了。如果大點的魚要15-20分鐘。在快好的時候加入綠蔥段。
4、起一鍋熱油,燒熱
5、蒸好后,淋上一勺醬油,2勺蒸魚鼓汁,最后淋上燒熱的油,出鍋。
釀苦瓜
做法
1.苦瓜洗干凈,切3厘米左右的厚度,挖去中間的的那些子之類的
2.鍋中燒沸水,放入2勺子鹽放入苦瓜焯熟撈出
3.撈出立馬過冷水,撈出瀝干水份
4.準備好肉餡
5.釀入苦瓜里,
6.依次釀完
7.平底鍋預熱,放入花生油,油溫熱后放入苦瓜小火煎
豆腐
材料: 豆腐300克 豆芽100克 蒜苔適量 鹽2克 豆瓣醬2勺子
1、豆腐切成長條,豆芽放鍋里煮熟
2、平底鍋加入豆腐煎
3、一面煎金黃翻面煎
4、煮好的豆芽倒入盆里
5、鍋里加入油加入豆瓣醬炒出紅油
6、蒜苔準備好,然后加入蒜苔炒勻,.炒至變色,然后加入水
7、大火煮開加入豆腐條,豆腐條加入后燉
8、然后加入雞精,把豆腐擺盤里,加入一半蒜泥
9、另起鍋,鍋里加入油加入蒜泥及干辣椒炒
10、炸香后倒入豆腐上,在撒些小蔥
青椒炒豆皮
食材:豆皮100g、青椒1/2個、洋蔥1/2個、西式火腿/五花肉50g、蒜3瓣、鹽1g、料酒10g、生抽10g、蠔油10g、糖2g、醋3g、香油5g、淀粉3g、清水100g;
做法
1.豆皮切條,不要太長,容易纏繞。洋蔥、青椒切粗絲,蒜切末。西式火腿切片。
2.炒鍋燒熱,加入食用油1湯匙。放入洋蔥絲和蒜末炒出香味,放入豆皮和火腿翻炒至豆皮邊緣有些微微發(fā)黃。烹入料酒,倒入清水,加入生抽、蠔油、糖、鹽,加蓋燜煮3分鐘。時間到后開蓋加入青椒絲,稍微翻炒后淋入水淀粉勾芡,出鍋前淋入麻油和醋即可出鍋裝盤。
豆瓣魷魚
食材:水發(fā)魷魚只、洋蔥個、生姜片、豆瓣醬、生抽、料酒、水淀粉適量、鹽適量、干辣椒個做法、魷魚去骨,撕去筋膜,打成花刀,放入漏勺控水,
做法
1、洋蔥洗凈切塊,生姜切片,備用,鍋中倒水燒開,放入魷魚汆燙至卷曲。
2、撈出,控水,備用、鍋中倒少量油,燒熱,、放入洋蔥,加少許鹽,翻炒至斷生,盛出。
3、再倒適量油到鍋中。燒熱,分別倒入豆瓣醬,干辣椒,姜片,爆香。
4、倒入魷魚翻炒幾下,倒入生抽,料酒,翻炒均勻,倒入洋蔥翻炒均勻。
5、加入水淀粉,翻炒至湯汁濃稠,出鍋裝盤,撒蔥花。