認(rèn)識(shí)世界，從認(rèn)識(shí)自身開始。
呵護(hù)家人，從呵護(hù)與調(diào)理自己開始。
熱愛生命，從了解生命的運(yùn)行規(guī)律開始。
熱愛生活，從懂得與體悟生命與生命之間的關(guān)系開始。
自修醫(yī)經(jīng)，不一定成為醫(yī)家，只為明了世間之大道，順便學(xué)著認(rèn)識(shí)自己，修正與調(diào)理自己。
學(xué)習(xí)醫(yī)經(jīng)，不一定能治病救人，只求把握大道與真理的粗略，在人生與自我保健時(shí)不至于迷失大方向。如此，呵護(hù)自己與家人，也不至于南轅北轍。
下面藍(lán)色字體的部分，即為“筆記內(nèi)容”。
今日學(xué)習(xí)“黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·風(fēng)論篇”【原文】：
黃帝問曰：風(fēng)之傷人也，或?yàn)楹疅?，或?yàn)闊嶂?，或?yàn)楹校驗(yàn)榘O風(fēng)，或?yàn)槠?，或?yàn)轱L(fēng)也，其病各異，其名不同，或內(nèi)至五臟六腑，不知其解，愿聞其說。
岐伯對(duì)曰：風(fēng)氣藏于皮膚之間，內(nèi)不得通，外不得泄。
（注①：侵入人體的風(fēng)邪，往往滯留在皮膚中，既不能在內(nèi)部得到疏泄，也不能向外部發(fā)散。?）
風(fēng)者，善行而數(shù)變，腠理開則灑然寒，閉則熱而悶。其寒也則衰食飲，其熱也則消肌肉，故使人怢栗而不能食，名曰寒熱。
風(fēng)氣與陽(yáng)明入胃，循脈而上至目?jī)?nèi)眥，其人肥則風(fēng)氣不得外泄，則為熱中而目黃；人瘦則外泄而寒，則為寒中而泣出。
風(fēng)氣與太陽(yáng)俱入，行諸脈俞，散于分肉之間，與衛(wèi)氣相干，其道不利，故使肌肉憤瞋（月旁）而有瘍，衛(wèi)氣有所凝而不行，故其肉有不仁也。
（注②：“怢栗而不能食”，即此病讓人發(fā)寒而不能吃東西。
風(fēng)邪由陽(yáng)明胃經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)，遇上胖者，由于風(fēng)氣不得外泄，滯留體內(nèi)郁結(jié)而化熱，而致熱中病。遇上瘦者，腠理疏松，陽(yáng)氣外泄，而致寒中病，這樣病人眼淚會(huì)自動(dòng)流出。
“憤瞋而有瘍”，即肌肉腫脹突出形成瘡瘍。）
癘者，有榮氣熱胕，其氣不清，故使其鼻柱壞而色敗，皮膚瘍潰，風(fēng)寒客于脈而不去，名曰癘風(fēng)，或名曰寒熱。
以春甲乙傷于風(fēng)者為肝風(fēng)，以夏丙丁傷于風(fēng)者為心風(fēng)，以季夏戊己傷于邪者為脾風(fēng)，以秋庚辛中于邪者為肺風(fēng)，以冬壬癸中于邪者為腎風(fēng)。
風(fēng)中五臟六腑之俞，亦為臟腑之風(fēng)，各入其門戶所中，則為偏風(fēng)。
風(fēng)氣循風(fēng)府而上，則為胸風(fēng)。風(fēng)入系頭，則為目風(fēng)，眼寒。
（注③：不同季節(jié)傷于風(fēng)，當(dāng)值的臟腑不同，便有不同癥狀的肝風(fēng)、心風(fēng)、脾風(fēng)、肺風(fēng)和腎風(fēng)。）
飲酒中風(fēng)，則為漏風(fēng)。入房汗出中風(fēng)，則為內(nèi)風(fēng)。新沐中風(fēng)，則為首風(fēng)。久風(fēng)之中，則為腸風(fēng)飧泄。外在腠理，則為泄風(fēng)。
故風(fēng)者，百病之長(zhǎng)也，至其變化，乃為他病也，無(wú)常方，然致有風(fēng)氣也。
（注④：虛弱、虛開的不同門戶中風(fēng)，便生出不同部位不同癥狀的疾病。
游移善變之風(fēng)邪，是引發(fā)眾多疾病的重要原因。至于它又引致的其他疾病，則更難以表述了。 ）
帝曰：五臟風(fēng)之形狀不同者何？愿聞其診及其病能。
岐伯曰：肺風(fēng)之狀，多汗惡風(fēng)，色皏然白，時(shí)咳短氣，晝?nèi)談t差，暮則甚，診在眉上，其色白。
心風(fēng)之狀，多汗惡風(fēng)，焦絕，善怒嚇，赤色，病甚則言不可快，診在口，其色赤。
肝風(fēng)之狀，多汗惡風(fēng)，善悲，色微蒼，溢干善怒，時(shí)憎女子，診在目下，其色青。
脾風(fēng)之狀，多汗惡風(fēng)，身體怠墮，四支不欲動(dòng)，色薄微黃，不嗜食，診在鼻上，其色黃。
腎風(fēng)之狀，多汗惡風(fēng)，面龐然浮腫，脊痛不能正立，其色炲，隱曲不利，診在肌上，其色黑。
（注⑤：肺色白、心色赤、肝色青、脾色黃、腎色黑。五臟病變時(shí)，均顯示出該臟相關(guān)功能衰退之征兆。）
胃風(fēng)之狀，頸多汗惡風(fēng)，食飲不下，鬲塞不通，腹善滿，失衣則瞋（月旁）脹，食寒則泄，診形瘦而腹大。
首風(fēng)之狀，頭面多汗惡風(fēng)，當(dāng)先風(fēng)一日，則病甚，頭痛不可以出內(nèi)，至其風(fēng)日，則病少愈。
漏風(fēng)之狀，或多汗，常不可單衣，食則汗出，甚則身汗，喘息惡風(fēng)，衣常濡，口干善渴，不能勞事。
泄風(fēng)之狀，多汗，汗出泄衣上，口中干，上漬其風(fēng)，不能勞事，身體盡痛則寒。
帝曰：善。
（注⑥：頭風(fēng)的病狀，病人頭痛，面部多汗怕風(fēng)，在起風(fēng)的前一日病情加重，頭痛得甚至不敢去室外，但等到風(fēng)起日，頭痛的情況便會(huì)減輕。
本篇論述了風(fēng)邪致病的多種病機(jī)、癥狀和特點(diǎn)，有助人們深入全面地了解“風(fēng)”在生活中的特性及防范。）
