《健康一身輕 美食大數(shù)據(jù)》欄目聯(lián)合沈陽市燕都哮喘病醫(yī)院廣泛征集民間食療秘方啦！
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最近，有熱心觀眾咨詢，他總是咳嗽問有沒有什么食療小方可以改善一下。沈陽市燕都哮喘病醫(yī)院的主任醫(yī)師楊明忠老師解釋說這種癥狀很常見，很有代表性。從中醫(yī)上來講，這位觀眾就是肺氣虛損不足，臨床以咳嗽、乏力等為主要表現(xiàn)。肺氣虛損不足多見于咳嗽、哮喘、以及西醫(yī)的慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病等。今天楊老師為大家?guī)硪豢钽y貝雪梨湯，可補(bǔ)肺氣虛損不足，止咳化痰，滋陰潤肺。
食材：銀耳20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。
做法：把銀耳用水發(fā)好、洗凈，撕成小片。將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗凈。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內(nèi)，加入糖和水，上鍋蒸。
功效：
銀耳能滋陰補(bǔ)肺，潤燥生津;
雪梨能清熱生津，潤肺化痰;
川貝母能補(bǔ)肺清肺，化痰止咳。
銀貝雪梨湯不光賣相好，這滋味還真挺讓人心曠神怡呀！
（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師）
