糖尿病前期治愈方法
衛(wèi)民A編著
什么是糖尿病前期?正常血糖:空腹血糖 3.9-6.1mmol/L,餐后血糖:6--8mmol/L,
當(dāng)空腹血糖在5.6--7之間或者餐后血糖在7.8--9.9之間,即疑似糖尿病,叫糖尿病前期。
也叫胰島素抵抗。當(dāng)空腹血糖>7.0;餐后血糖>10時(shí),即可確診糖尿病。
糖尿病前期如果合理治療,大部分人可以不發(fā)展成糖尿病,轉(zhuǎn)為正常人。
1 控制飲食:每頓飯主食最好不超過2-3兩,而且其中至少一半是粗糧,讓胰腺分 泌 胰島素功能不再繼續(xù)受損,最好是吃七、八分飽。停止食用各種糖類,喜歡吃甜的
可用木糖醇代替。
2 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):每天至少快走或慢跑10000步,即4公里以上,把體內(nèi)過剩的能量
消耗掉。
3 口服:羅格列酮(或者吡格列酮、曲格列酮等)每次服一片,每天服一次,飯
前、飯后均可,此藥的作用是恢復(fù)胰腺的功能,讓40-50%的糖尿病前期的患者轉(zhuǎn)為
正常。另外,VK、VD 也有改善胰島素抵抗的功效,可常量服,
4 其他輔助療法:
(1)每天煎一個(gè)鴨蛋,每早空腹先吃,然后吃飯。(有奇特的降血糖作用)
(2)每天吃一個(gè)苦瓜(被稱為植物胰島素)。
(3)肉桂研細(xì),每天用5克,放在菜里拌吃。(輔助降糖)
5 改善胰島素抵抗的中藥:人參、黃連、生地、麥冬、苡仁、知母、葛根等可選
用,如:人參5克、麥冬10克,每日一劑,泡水喝。 薏苡仁每日30克,放在米中做
飯吃。
6 保證充足睡眠,每日8小時(shí)以上。
通過以上療法,堅(jiān)持下去,大部分糖尿病前期的人能轉(zhuǎn)化無正常人,而
不發(fā)展成糖尿病。
——衛(wèi)民A臨床經(jīng)驗(yàn)
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