____________________________________
開關(guān) 人身之中，有任督二脈，當(dāng)其在胞胎中，其脈常運未嘗間斷，神氣混合以通先天，及其胎分蒂絕，其脈遂分而為二。
任脈主陰，起于承漿，而終于長強；
督脈主陽，起于會陰，而終于人中。
陰陽不交，前后間斷，泥丸不能與丹田相通，丹田之氣，不能與尾閭直透，關(guān)竅不通，化機無本，以稟氣之淺深為壽命之修短，自其生之時，已定其死之日矣。
古先達(dá)人，得躋長生者，蓋有周天升降，河車運轉(zhuǎn)之法，使二脈相接循還無端，三關(guān)開通周流不滯。
其訣：于子前午后，盤膝端坐，四門外閉，兩目內(nèi)觀，湛若止水，寂如空室，未來不想，既往不思，心不生滅，氣不出入，調(diào)息良久，注想丹田，守氣勿散，才覺丹田氣動，即將鼻息緊閉，下腹微協(xié)以意，氣通尾閭。
尾閭通即將谷道輕提，舌拄上腭用意并提，徐徐運上泥丸，泥丸氣達(dá)是謂還精補腦，少焉化為甘露，從鵲橋而下，即將舌放自然會咽開通，用意輕輕送歸元海，此為一度。
如此三百六十為一周天，行之日久，自然氣機流轉(zhuǎn)，骨節(jié)疎通，三關(guān)漸開，二脈尋后泛曹溪路，有感即通，入眾妙之門，元精不走了。
此一節(jié)即可長生，至于抱元契虛，脫胎神化，別有妙乘實從此權(quán)輿也。
白鬢老人曰：
調(diào)息功夫，一旦伏住，后天之氣積氣開關(guān)。
自然反回先天路徑，所謂尋著來時路也。
《養(yǎng)真集》
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
