許多老年人早晨起床后，腳后跟疼得站不住。有的活動幾分鐘后，疼痛會消失。這種情況通常是跟腱炎、筋膜炎、足跟骨刺等疾病導致的。經過休息、膏藥貼敷或服用抗炎鎮(zhèn)痛藥后會有所緩解，但如果治療無效，則可能是骨質疏松導致的。
骨質疏松在中老年人中較常見。尤其是40歲以上的女性，由于內分泌紊亂等因素，80%患有骨質疏松。隨著年齡的增長，中老年人骨密度降低，骨骼內孔隙增大，呈現(xiàn)中空疏松的現(xiàn)象，一方面導致微細骨折出現(xiàn)，另一方面附著在其周圍的筋膜和各肌群負荷加重，并發(fā)勞損性炎癥，最終導致足跟痛的產生。因此，有頑固性足跟痛者應及時進行骨密度檢測，如果查出骨質疏松，要及時干預。最好穿柔軟舒適的布鞋、休閑鞋或軟底鞋，并注意足部保暖。（河南省中醫(yī)院健康體檢中心副主任 房琨）
