導讀：兩性是生活的潤滑劑，也是生活中必不可少的一部分，性生活和諧的夫妻，會更長壽。其實50歲以后，性生活會重新進入井噴期，大家應該學會更好的生活。
美國《健康》雜志上的一篇文章介紹：年齡大了也有性優(yōu)勢，50歲后性生活可能更滿意。
1、性欲可能更強。50歲后一度被避孕藥抑制的性欲會重新釋放，性欲可能更強。即使出現(xiàn)性欲低下問題，也不用過于擔憂，激素替代療法等現(xiàn)代醫(yī)學完全可以治療。
2、性愛沒有干擾。50歲之后，性愛不會受到孩子的干擾。對性愛而言，時間是極關鍵的因素。孩子一旦長大，夫妻會有更多的二人世界時間，性愛更美妙。
3、更了解性需求。很多女性在50歲之后才意識到性愛方面“用進廢退”的道理。一些研究數(shù)據(jù)表明，隨著年齡增加，女性更了解自己的性需求，在性愛中表現(xiàn)更放松，羞澀逐漸減少，性愛表現(xiàn)更滿意。
4、潤滑劑更助性。中年激素變化會導致陰道干澀。潤滑劑既有助潤滑陰道，又有助促進陰道充血，進而改善性快感體驗。
5、性問題能搞定。無論是早泄、勃起功能障礙，還是雄激素偏低等問題，都可以有相應的現(xiàn)代醫(yī)藥治療方法。另外，50歲之后，夫妻都更加開明，可偶爾使用性具幫助達到高潮。
年紀漸大不等于性功能完全衰退，重點在于如何保持性生活之余，又不會因性事過于頻密而影響健康。以下是健康老人的性生活貼士，可供參考。
相信自己的性能力：性功能強弱，除受生理因素影響外，心理因素也是重要原因，不要一味懷疑性功能出現(xiàn)大問題。故此，只需正常進行性事即可。
適度增加營養(yǎng)：不要胡亂相信坊間壯陽藥物。老年人可多進食含鋅(生蠔、蝦、蟹)、錳(香蕉、核桃)及硒(貝殼類海產(chǎn))等增進性功能的食物。
保持適量性生活：過度壓抑性欲，只會令性功能提早衰退。相反，適量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常運作，避免因很少運作而出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。
