中老年性愛常識(shí)
每個(gè)人都有享受性愛的權(quán)利，年紀(jì)大了也不例外。不過，大部分中老年人對(duì)性愛認(rèn)識(shí)并不全面，為此，美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新刊文，向讀者介紹了15個(gè)中老年性愛常識(shí)，教大家正確看待衰老過程中的性愛。
1.性欲下降是正常衰老的一部分。年齡越大，性欲受到的影響越大，這是自然發(fā)展的規(guī)律。一般女性性欲下降幾率是男性的2—3倍。不過，人們可以通過保持健康的生活方式來保持性功能。
2.中老年人性刺激需要更長(zhǎng)時(shí)間。年紀(jì)越大，性反應(yīng)越慢，男性的勃起和女性的性喚起都需要更長(zhǎng)時(shí)間，因此，前戲很重要。
3.經(jīng)常性愛不會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常做愛會(huì)降低心臟病危險(xiǎn)。但有心血管問題的中老年人在性生活頻率上最好聽從醫(yī)生建議。
4.70歲前，近75%的男性會(huì)在某一段時(shí)間出現(xiàn)ED（勃起功能障礙）問題。原因包括：糖尿病等疾病、服用某些藥物等。
5.中老年男性比中老年女性在性方面更活躍。
6.性生活有助于中老年婦女防止陰道萎縮。多數(shù)中老年婦女存在陰道組織變薄、彈性變差問題。但性生活有助于緩解陰道不適癥狀。
7．中老年男性失去性趣的一大常見原因是雄激素水平低下。通過補(bǔ)充激素，這一問題可以得到治療。
8．中年人性愛滿意度比年輕人高。這得益于更多的經(jīng)驗(yàn)和自信，雙方信任度和親密度更高。
9.中老年性愛頻率需要適當(dāng)降低。多數(shù)人能保持每月1—4次。
10.在性方面出現(xiàn)問題時(shí)，接受治療是最好的方式。接受藥物、激素等性治療都能起到很好作用。
11.老年人也應(yīng)警惕性傳播疾病。美國專家表示，由于接受相關(guān)信息少，中老年人更容易被傳染性病。
12.一些藥物會(huì)導(dǎo)致ED。常見的有抗抑郁藥、抗組胺藥、降壓藥、止痛藥、化療藥物、酒精等。
13.絕經(jīng)之后女性性問題明顯。絕經(jīng)后，女性體內(nèi)雌激素、孕酮激素水平下降，會(huì)導(dǎo)致性趣大減、陰道干澀、性快感減退、難以達(dá)到高潮、性交疼痛等。
14．性欲下降是女性絕經(jīng)后最常見的性難題。國際更年期協(xié)會(huì)表示，這一問題會(huì)隨著年齡增加而更加普遍。
15．經(jīng)常性愛健康功效顯著。包括緩解壓力、降低血壓、提高免疫力，多項(xiàng)研究稱，性愛有助于消耗脂肪、促進(jìn)代謝、改善心臟健康、增強(qiáng)骨骼肌肉，有益健康長(zhǎng)壽。▲
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