人法地，地法天，天法道，道法自然。太極拳姿勢動作源起于獨立守神，肌肉若一的養(yǎng)神功夫。精神達到真空純至靜的自然虛無境界，即是小無極的自然神態(tài)，小無極清靜到極點小太極生，即是神安氣寧、心安理得，不思動不思靜，精氣神自如，內(nèi)五氣圓合，達到五臟六腑與精神合而為一的混元狀態(tài)，這即是混元一氣的太極境界。頂天立地，上接天根，下徹地源，氣化形生，此時從心靈到身體的整體自然運動便產(chǎn)生了。大自然無極生太極，太極生兩儀，兩儀生三才，三才生萬象這個道理就通過人體這個小自然顯現(xiàn)出來了。拳之升降、開合、動靜與太極同源同理。源有一靜就有一動，反之亦然。動不離靜，靜不離動，動中有靜，靜中有動，無不契合太極陰陽造化之玄機。身體四肢運動之式子實是陰陽五行之氣所化成。陰主靜，陽主動，陰者下降，陽者上升，陰陽相抱育化生。舉手陽氣生，放手陰下行，抬足陽氣起，落腳陰下傾，兩手來相抱，陰陽交配成。雙手晾翅是心臟火氣生，平伸雙手如水流動乃是腎水至，伸開胳膊拉長式此由金肺氣化生。小巧玲瓏至此乃木氣行，若有低下式此乃土氣成。金長木短水平火高土低成一圓。所以太極之動作圓合連貫，陰陽相交五氣圓合，生生息息周而復(fù)始，這是自然演化規(guī)律變化之體現(xiàn)。此時練功者的精神境界是松靜自如，運動形式千姿百態(tài)，千變?nèi)f化，起無定法，收無定式，時而晴空萬里，氣暖風(fēng)和;時而陰云密雨，風(fēng)馳電掣。體若神龍，動如鵬鶴，形若雄獅，身如虎豹。如魚兒戲水，似龍門鯉跳，包括了天地造化之玄機，這才能真正配稱太極拳。
此是人人自然天賦之本能，是人人本有之家珍。悟透此中理，明師一點通，人人都能進入真太極拳的運動境界。
真源太極拳與那些不求本、不尋源、只在式子模仿上下功夫的所謂太極拳有本質(zhì)上的區(qū)別。精神集中在外學(xué)式子上，叫有為離體，模式學(xué)的再像也是他人身心的產(chǎn)物，難達出神入化之境。自家有金礦，卻做行乞兒，實在不應(yīng)該。中華民族文化今勝昔，拳道世世代代創(chuàng)新生。青春少年出英雄，全靠老一代明師寶貴心得留后生，習(xí)慣勢力不改變，青春少年如何創(chuàng)新功?
武林之中德為貴
無極至理太極先
你爭我斗無休日
分門別派幾多年
縱有門戶百千萬
蒂落歸根見本源
中華外國同天地
蒼生萬類共自然
張玉林
