人見人愛的紫菜包飯,不僅營養(yǎng)豐富,還非常美味可口,紫菜包飯的做法過程還十分有趣.適合家庭聚餐,野餐,小點心,增添各樣生活的情趣溫馨.那么紫菜包飯的做法有哪些?紫菜包飯怎么做好吃?紫菜包飯的做法小技巧,現(xiàn)在小編就為你圖文講解每個步驟吧!
紫菜包飯的營養(yǎng)價值
大米:富含碳水化合物、富含錳
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
黃瓜:利水、清熱、解毒
紫菜包飯的做法
1. 材料:米飯,紅豆餡,雞蛋,黃瓜,胡蘿卜,韓式辣醬,海苔,壽司簾。
2. 攤雞餅前,先在兩個雞蛋里加入一小勺料酒、適量的鹽,然后打勻
3. 平底鍋里放入油,燒熱。把雞蛋液倒入,均勻的攤成蛋餅涼面煎黃。
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4. 把胡蘿卜,黃瓜和雞蛋皮切成絲備用。
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5. 圓粒大米淘洗過后用涼水浸泡二十分鐘后用電飯煲燜熟。燜米飯的時候可以處理原材料。米飯燜好了,趁熱在米飯中倒入醯官醋、鹽、糖、香油拌勻。醯官醋是原漿米醋,比較天然,如果我沒有這款醋的話可以用白醋替代。超市里也有配好味的壽司醋,用壽司醋的話就不用加鹽和糖了
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6. 拿出一張海苔,鋪在壽司簾上。
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7. 把米飯鋪在烤好的整片海苔上,把火腿條、腌蘿卜條、黃瓜條、雞蛋條放在米飯海苔片的三分之一處
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8. 放上韓式辣醬和胡蘿卜黃瓜雞蛋絲。
9. 用壽司簾卷起,來回卷幾次捏緊。如果卷的不緊的話,切的時候就會松散開來??梢詠砘鼐韼状文缶o
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10. 用刀切成1-1.5厘米寬的片小塊,裝盤即可。切的時候如果刀有點粘了,用干凈的抹布擦凈后再切。這樣可以保持形狀
人見人愛的紫菜包飯做法是不是非常簡單,不妨在家試試做,賣相和口味都一級棒喔!