一、辦事效率降低：記憶力明顯下降，好忘事，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖，再也不能像以前那樣風(fēng)風(fēng)火火，干凈利落。
 二、競爭意識退化：對事業(yè)沒有了創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。
 三、反應(yīng)異常：一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人和周圍的人在與自己過不去；另一方面，有時(shí)對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。
 四、固執(zhí)己見：凡事都想以自己為中心，按自己的意愿行事，不愿聽從他人的意見。
五、思想遲鈍：面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無策，不知怎么辦才好。
 六、精神不振：常感到精力不足，好靜惡躁，強(qiáng)打精神。
 七、性情急躁：生活中越來越缺少理智，容易感情用事，遇事不冷靜，往往一觸即發(fā)。
 八、孤僻自卑：越來越喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素，不愿跟陌生人接觸。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，又常常長噓短嘆，感到自己已經(jīng)落伍了。
九、喜歡懷舊：越來越喜歡沉湎于往事，常常因?yàn)橐患|西而發(fā)呆或沉思。
十、喜歡嘮叨：不管他人愛聽不愛聽，總是絮叨個(gè)沒完。
 俗話說：氣大傷身。這句話不但有道理，而且尤其適合女人。因?yàn)榕R床數(shù)據(jù)顯示，女人很多疾病的發(fā)生都跟生氣有關(guān)，而且女人在生氣時(shí)，有九大器官最易受到傷害，它們分別是：

 皮膚
       生氣時(shí)，血液會大量涌向頭部，使血液中的氧氣減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。

 大腦
 生氣時(shí)，由于大量血液涌向大腦，這不但會使腦血管壓力增加，還會因大腦血液中毒素的最多而加速腦細(xì)胞的衰老。

 甲狀腺
 生氣會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之引發(fā)甲亢。
 

心臟
 生氣時(shí)，由于大量的血液涌向頭部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。為了滿足身體需要，心臟只好加倍工作，但這只會令心跳更加不規(guī)律，于是心臟疾病便產(chǎn)生了。
 

肺
 生氣時(shí)，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。這會導(dǎo)致肺泡不停擴(kuò)張，卻沒收縮、放松的時(shí)間，從而危害肺健康。

 胃
 生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還可能會引發(fā)胃潰瘍。

 肝
 俗話說，怒傷肝。生氣時(shí)，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，它作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

 乳腺、子宮
 疾病總是由表及里的，從中醫(yī)角度講，乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。生氣傷胃傷肝，走胃經(jīng)、肝經(jīng)的乳腺、子宮自然會首當(dāng)其沖，成為易受傷程度僅次于皮膚的兩大器官。