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人體酸堿平衡問答
人體酸堿平衡問答

1.生命的前五大要素是什么?從何處獲???

生命的前五大要素分別是蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和礦物質(zhì)。它們是維持生命和人體健康所必須的五大要素。主要來自于魚、肉、禽、蛋、蔬菜、水果、油、米、面。

2. 空氣、陽光、水與生命有何關(guān)系?

空氣、陽光和水是生命之源,是生命產(chǎn)生和存在的必須條件。

3. 人體酸堿平衡的概念是什么?

 人體在正常代謝過程中,不斷產(chǎn)生酸性物質(zhì)和堿性物質(zhì),也從食物中攝取酸性物質(zhì),酸性物質(zhì)和堿性物質(zhì)在人體中不斷變化,這些不斷變化的酸性變化和堿性物質(zhì)必須依靠機(jī)體的調(diào)節(jié)功能保持相對(duì)平衡,這個(gè)平衡就是酸堿平衡,平衡范圍為 PH 值 7 。 35 —— 7 。 45

4. 人體為什么需要酸堿平衡?

人體的一切生理機(jī)能變化和生物化學(xué)反應(yīng)都是在穩(wěn)定的 PH 值的條件下進(jìn)行的,如細(xì)胞蛋白質(zhì)合成、能量交換、信息處理,各種酶的活性,都需要一個(gè)穩(wěn)定的酸堿度。如果人體 PH 值發(fā)生變化, PH 值高于 7.45 或者低于 7.35 ,人就要發(fā)生病變。

5. 人體的體液為什么是偏堿性的?

從醫(yī)學(xué)和生物化學(xué)的角度來講,人體偏堿性是由體內(nèi)酸堿平衡緩沖體系決定的,人體緩沖體系由碳酸鹽緩沖對(duì)、磷酸鹽緩沖對(duì)、血紅蛋白緩沖對(duì)和血漿蛋白緩沖對(duì)組成,其中碳酸鹽緩沖對(duì)是主要的緩沖對(duì),人體 PH 值就是由它的比值所決定的。碳酸鹽緩沖對(duì)的比值為 NaHCO3/H2CO3=20, 根據(jù)這個(gè)比值計(jì)算,人體 PH 值為 7 。 40 。我們都知道水是中性的, PH 值為 7 。 00 , PH 值大于 7 。 00 就為堿性,所以人的體液是偏堿性的。另外,從生物進(jìn)化的角度來講,可作宋的解釋:地球上的生命都是從海洋中進(jìn)化而來,人也不例外,海水的 PH 值為 7 。 40 ,所以人的體液 PH 值也是 7 。 40 ,偏堿性。

體質(zhì)是什6. 酸性么概念?因何產(chǎn)生?

 人體正常 PH 值為 7 。 35 —— 7 。 45 ,平均為 7 。 40 ,呈弱堿性。人體的酸堿平衡是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡,我們認(rèn)為當(dāng)體內(nèi) PH 值經(jīng)常低于 7 。 35 時(shí),就稱其為酸性體質(zhì)。

  產(chǎn)生酸性體質(zhì)的原因很多,有病理因素和生理因素多方面的原因,但是對(duì)現(xiàn)代絕大多數(shù)人而言,產(chǎn)生酸性體質(zhì)的原因主要有:營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)偏少、壓力過大、環(huán)境污染四大因素。這些因素造成體內(nèi)酸性物質(zhì)偏多,超過人體自身調(diào)節(jié)能力,久而久之,形成酸性體質(zhì)。如我們都認(rèn)為脂肪肝是脂肪在肝臟沉積所造成的,其實(shí)是體內(nèi)脂肪酸過多,肝臟來不及分解,在肝臟沉積所產(chǎn)生的。                                                                                    

7. 哪些食物屬酸性食物,哪些食物屬堿性食物?

營(yíng)養(yǎng)學(xué)上劃分食物酸堿性的標(biāo)準(zhǔn),不是根據(jù)食物的口味,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)分解的產(chǎn)物的酸堿性來劃分的,凡是在體內(nèi)分解的產(chǎn)物是酸性的,就稱為酸性食物,凡在體內(nèi)分解的產(chǎn)物是堿性的,就稱為堿性食物。

  營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們認(rèn)為魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類都是酸性食物;蔬菜、水果(香蕉等高糖類水果除外)、豆制品(蠶豆除外)、牛奶等都是堿性食物,食醋、檸檬等雖然有酸味,但在人體中不會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),所以也是堿性食物。

8. 蛋白質(zhì)、脂肪、糖在體內(nèi)代謝產(chǎn)生哪些酸性物質(zhì)?

蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生含硫氨酸、含磷氨基酸、尿酸等等;脂肪在體內(nèi)代謝產(chǎn)生 ? - 羥丁酸、乙酰乙酸,也稱酮體;糖在體內(nèi)代謝產(chǎn)生甘油酸、丙酮酸、乳酸。

9. 維護(hù)人體酸堿平衡主要靠什么?

維護(hù)人體酸堿平衡主要靠體液緩沖體系的緩沖作用、肺的呼吸作用以及腎臟的排泄和重吸收作用

10. 酸性體質(zhì)為什么會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害?

 人體大約由 70% 的水組成,這些水主要構(gòu)成人體的體液,包括血液、組織液和淋巴液,人體細(xì)胞就生活在體液中,要使細(xì)胞健康正常地生存,必須有一個(gè)良好的體液環(huán)境,即保持體液體酸堿平衡。酸性體質(zhì)的人,體液被酸性物質(zhì)污染,體液的酸堿平衡被破壞,細(xì)胞的生存受到影響,人的生命活動(dòng)就會(huì)受到抑制,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命,就像水被污染后,生活在水里的魚兒就要窒息死亡一樣。

11. 為什么用池塘養(yǎng)魚的比喻來說明人體酸堿平衡?

因?yàn)槿梭w大約 70% 是由水組成的,人體細(xì)胞就生活在體液中,就像魚兒生活在水里一樣,人體酸堿平衡與否,首先反映在體液上,因?yàn)槿梭w產(chǎn)生的酸性物質(zhì)沒有被排泄了,一般都進(jìn)入體液,如果人體酸堿不平衡,應(yīng)當(dāng)說明體液受到污染,體液被污染,細(xì)胞就會(huì)受影響,這跟池塘水被污染,魚兒會(huì)受影響一樣,所以用池塘養(yǎng)魚的比喻來說明人體酸堿平衡。

12. 身體如何調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)外的酸堿平衡的?

人體細(xì)胞膜是一種半透膜,水和小分子物質(zhì)在濃度差的推動(dòng)下,可自由通過,當(dāng)細(xì)胞內(nèi)的酸性物質(zhì)濃度比體液同時(shí),酸性物質(zhì)就從細(xì)胞內(nèi)向體液轉(zhuǎn)移,而堿性物質(zhì)則由體液向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移,從而保持細(xì)胞內(nèi)的酸堿度相對(duì)穩(wěn)定。

13. 酸性食物是怎樣污染體液的?

人們每天所吃的魚肉禽蛋油米,進(jìn)入人體的三羧酸循環(huán),會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),酸性物質(zhì)一部分被腸道排泄,還有一部分進(jìn)入血液。酸性食物攝入越多,進(jìn)入血液的酸性物質(zhì)就越多,從而對(duì)血液造成污染,天長(zhǎng)日久,越積越多。

14. 微血管血栓為什么與酸性物質(zhì)有關(guān)?                                        1

形成微血管血栓的原因主要是血脂等堵塞了毛細(xì)血管,而血脂等是酸性物質(zhì),所以微血管血栓與酸性物質(zhì)有關(guān)。

15. 酸性體質(zhì)會(huì)導(dǎo)致哪些疾???

有專家稱“酸性體質(zhì)是百病之源”,可見酸性體質(zhì)會(huì)使人產(chǎn)生各種各樣的疾病。事實(shí)上,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),對(duì)人類健康威脅最大的高血壓、高血脂、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、痛風(fēng),以及常見的老年骨骼疏松癥等都與體質(zhì)酸性化有關(guān)。

16. 世界上哪一位專家稱酸性體質(zhì)是百病之源?

 美國(guó)醫(yī)學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者雷翁教授稱:酸性體質(zhì)是百病之源。

17. 人生病分哪三個(gè)階段?

人生病分三個(gè)階段“現(xiàn)狀、癥狀和病狀。

18. 酸性體質(zhì)在平時(shí)有多少種表現(xiàn)?

酸性體質(zhì)的表現(xiàn)主要有以下幾種:

  早晨起床精神不振,夜里睡眠不好;食欲不振,身體乏力; 身體肥胖; 情緒不穩(wěn),易發(fā)怒;免疫力低,易生??;腰酸背痛,頭疼耳鳴;手腳發(fā)涼,四肢麻木; 胃腸功能失調(diào); 有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀;心臟功能差,動(dòng)脈硬化;哮喘、神經(jīng)衰弱、記憶力下降;易得皮膚病,牙齦出血,傷口易化膿。 正常人的血液是鮮紅的,酸性體質(zhì)人的血液是紫褐色的。

19. 如何檢查酸性體質(zhì)?

檢查酸性體質(zhì)的方法主要有:( 1 )有 MDI 細(xì)胞顯微診斷儀檢查;( 2 )檢查股動(dòng)脈血 PH 值;( 3 )經(jīng)常檢查尿液 PH 值;( 4 )檢查體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率。

20.MDI 細(xì)胞診斷儀是根據(jù)什么理論研制而成的?為什么能檢查酸性體質(zhì)?

  MDI 細(xì)胞診斷儀是根據(jù)氧自由基學(xué)說、細(xì)胞全息胚理論研制而成的。

  MDI 細(xì)胞診斷儀能直觀地看到血液中的乳糜微粒、膽固醇、脂質(zhì)斑塊等酸性物質(zhì)。并且也能觀察酸性物質(zhì)對(duì)肝、腎和心臟帶來的影響,以及氧自由基情況和腸胃功能,所以能檢查酸性體質(zhì)。

21. 為什么睡眠不好、腰酸背痛與酸性體質(zhì)有關(guān)?

睡眠不好理論上講是人的大腦皮層興奮和抑制過程的不平衡造成的,原因是人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,這是由于工作、學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏加快,使人承受的精神壓力增加、或者是由于年老體虛等復(fù)雜因素所導(dǎo)致的。但是精神壓力增加、身體虛弱正是產(chǎn)生酸性體質(zhì)的主要原因,所以,從根本上講,睡眠不好與酸性體質(zhì)有很大的關(guān)系。至于腰酸背痛主要是體內(nèi)酸性物質(zhì)在肌肉組織堆積所致,因此腰酸背痛直接跟酸性體質(zhì)有關(guān)。

22. 醫(yī)院檢查的哪些指標(biāo)跟體內(nèi)酸堿平衡有關(guān)?

醫(yī)院檢查的指標(biāo)中有三項(xiàng)與體內(nèi)古巴堿平衡有關(guān):一是體內(nèi)二氧化碳結(jié)合率,二氧化碳的結(jié)合率為 23 —— 28 ,如果高于 28 ,則體質(zhì)偏酸;二是體內(nèi)堿貯備量,堿貯備量應(yīng)為 20 : 1 ,如果堿貯備量低于 20 : 1 ,則體質(zhì)偏酸;三是股動(dòng)脈血的 PH 值, PH 值 =7 。 35 —— 7 。 45 正常,該項(xiàng)指標(biāo)最能直觀地反映體內(nèi)的酸堿平衡狀態(tài)。

23. 尿液的 PH 值如何檢查?過高過低說明什么?

 尿液 PH 值檢查,主要是用精密 PH 試紙檢查早晨尿液的 PH 值。正常人尿液的 PH 值為 5.5 —— 6.0 。如果尿液的 PH 值低于 5 。 0 ,說明體內(nèi)酸性物質(zhì)偏多,處于酸性體質(zhì)狀態(tài);尿液的 PH 值過高,說明腎臟的排泄和重吸收功能有障礙,過多的堿性物質(zhì)從尿液中排出,有可能造成體內(nèi)酸性物質(zhì)相對(duì)偏多而形成酸性體質(zhì)。但尿液的 PH 值也與前一天吃的東西有關(guān),所以不能確切說明問題,需要長(zhǎng)期檢查并加以分析才能確定

24. 酸性體質(zhì)與高血壓有什么的關(guān)系?

引起高血壓有幾種原因,一是遺傳因素;二是由于體內(nèi)氯離子偏多,過多的氯離子使體內(nèi)血管緊張素酶增加,促使血管緊張素 I 向血管緊張素 II 轉(zhuǎn)化,造成血管收縮,從而引起高血壓;三是由于血脂偏高,使血管硬化,造成血管管腔充窄,從而引起高血壓。而氯離子和血脂都是體內(nèi)的酸性物質(zhì),因此,高血壓與酸性體質(zhì)有著密切的關(guān)系。

25. 酸性體質(zhì)與高血壓有什么的聯(lián)系?藥物降血脂的機(jī)理是什么?

人體體液長(zhǎng)期酸性化,使體內(nèi)血液中的酸性物質(zhì)不斷增加,特別是血漿在酸性環(huán)境下,不能有效的去除代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì),比如氨基酸分解產(chǎn)生的非蛋白氮?dú)狻⒅舅?、過多的乳酸,尤其是脂肪酸和膽固醇、低密度脂蛋白等,久而久之使血脂升高。目前常用的降血脂藥的降脂機(jī)理主要是:一、改變體內(nèi)酸性化,服用帶有陽離子的堿性物質(zhì);二、控制高脂飲食、戒煙限酒;三、限制腸道對(duì)脂肪和膽固醇的吸收;四、從腸道加強(qiáng)對(duì)脂肪和膽固醇的排泄;五、減少組織細(xì)胞對(duì)脂類物質(zhì)的作用。

26. 糖尿病是怎么產(chǎn)生的,其兩大特征是什么?

 糖尿病是一種以脂代謝絮亂為主要表現(xiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病,發(fā)病機(jī)理主要有遺傳因素、藥物因素、酸性體質(zhì)引起體內(nèi)胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足,以及胰島素活性不足,導(dǎo)致糖尿代謝的絮亂,是血糖升高,繼而出現(xiàn)糖尿,進(jìn)一步可導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)的代謝絮亂,臨床上常表現(xiàn)為“三高一低”,即多尿、多飲、多食和消瘦(體重減少)。

27. 酸性體質(zhì)與糖尿病的關(guān)系為什么最為密切?

糖尿病是一種脂糖代謝絮亂性疾病,脂糖代謝絮亂,會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量物質(zhì),增加肝臟負(fù)擔(dān),破壞體內(nèi)酸堿平衡,影響體內(nèi)胰島素的活性。

日本醫(yī)學(xué)研究表明,人體 PH 值每下降 0.1 個(gè)單位,胰島素活性下降 30% 。胰島素的活性下降又加劇了人體代謝絮亂,使體內(nèi)酸性物質(zhì)進(jìn)一步增加,體內(nèi)酸堿平衡進(jìn)一不惡化,由此造成的惡性循環(huán),使血糖的利用率不斷下降。

28. 目前糖尿病藥物主要解決什么問題?

 目前治療糖尿病藥物主要有以下幾種:一、胰島素,主要用于胰島細(xì)胞不能分泌胰島素的病人,如 I 型糖尿病,或者用于其他類降糖藥無效的病人,因胰島素口服無效,目前必須注射給藥;二、磺脲類藥物,主要是刺激胰島 β 細(xì)胞釋放胰島素,使內(nèi)源性胰島素增加,而使血糖下降;三、雙呱類,主要是促進(jìn)肌肉組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用來降低血糖;四、 α —葡萄糖抑制酶,抑制食物中糖的分解和腸道對(duì)葡萄糖吸收,降低血糖濃度。以上這些藥物 都不能解決胰島素活性不足和胰島素抵抗問題。

29. 糖尿病為什么容易產(chǎn)生并發(fā)癥?糖尿病并發(fā)癥有為什么與酸性體質(zhì)的變化有關(guān)?

Ⅱ 型糖尿病 從某種意義上來講是由酸性體質(zhì)引起的,其典型特征是脂糖代謝絮亂,而脂糖代謝絮亂會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),如乳酸、丙酮酸、乙酰乙酸、 β —丁酸等,這些酸性物質(zhì)使酸性體質(zhì)更加嚴(yán)重,酸性體質(zhì)加重,又使胰島素的活性進(jìn)一步下降,由此引起的惡性循環(huán),導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

  糖尿病的許多并發(fā)癥就是由酸引起的,如糖尿病酮體酸中毒、乳酸酸中毒,是直接由酸引起的,心腦血管病變,是由酸性物質(zhì)在大血管堆積引起的,毛細(xì)血管病變是酸性物質(zhì)堵塞引起的。

30. 癌癥是怎樣產(chǎn)生的?人體每天有多少癌細(xì)胞產(chǎn)生?什么情況下易得癌癥?

  癌癥是致病因子促使細(xì)胞突變?cè)斐傻?。人體每天大約產(chǎn)生 10000 個(gè)左右的癌細(xì)胞,但由于人體免疫細(xì)胞能及時(shí)將癌細(xì)胞吞噬,所以一般人不會(huì)得癌癥。當(dāng)人體 PH 值下降,人體免疫細(xì)胞的活性降低,癌細(xì)胞的活性卻大大的加強(qiáng),此時(shí)癌細(xì)胞就大量的增加,當(dāng)體內(nèi)癌細(xì)胞的數(shù)量達(dá)到 10 ⒐— 10⒒時(shí),就容易形成癌癥。

31.免疫細(xì)胞的適宜PH值是多少?人體內(nèi)有多少種免疫細(xì)胞?

 免疫細(xì)胞的適宜 PH值是7.35—7.45。在此條件下,免疫細(xì)胞的活性最大,戰(zhàn)斗力最強(qiáng)。人體免疫細(xì)胞包括淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、NK細(xì)胞、LAK細(xì)胞。

32.癌細(xì)胞適宜生存的PH值是多少?

 癌細(xì)胞適宜生存 PH值是6.86—6.95,偏酸性。

33.癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移為什么需要酸性條件?

 首先,癌細(xì)胞最適宜在酸性環(huán)境中生存,其適合的 PH值為6.85—6.95;其次,癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移有一個(gè)重要的前提條件,那就是癌細(xì)胞必須與血管壁接著分子結(jié)合,只有在酸性條件下才能進(jìn)行。因此,癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移必須在酸性條件下進(jìn)行。

34.癌細(xì)胞產(chǎn)生什么酸性毒素?

癌細(xì)胞產(chǎn)生的酸性毒素叫 L50毒素,這種毒素會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),破壞免疫系統(tǒng),并且使人產(chǎn)生劇烈的酸痛和疼痛。

35.肺結(jié)核的產(chǎn)生和什么毒素有關(guān)?

肺結(jié)核病菌是一種支桿菌,也叫嗜酸桿菌,顯微鏡下呈紅色、細(xì)長(zhǎng)、彎曲的桿菌,對(duì)外界抵抗力較強(qiáng),結(jié)核病菌喜歡酸性的東西,而且放出有害物質(zhì)也是酸性的。

36.治療肺結(jié)核常用什么藥?為什么要在治療時(shí)要配備蘇打水?

治療肺結(jié)核常用的藥物有異煙肼(雷米風(fēng))、利福平、乙胺丁醇。由于結(jié)核菌具有抗酸性,因此可用些酸性的藥物,如蘇打水,使體內(nèi)酸性環(huán)境發(fā)生變化,而使結(jié)核菌一易生存。

37.心腦血管疾病是怎樣產(chǎn)生的?為什么與酸性體質(zhì)有關(guān)?

產(chǎn)生心腦血管疾病的主要原因是長(zhǎng)期高脂飲食、肥胖、吸煙、飲酒、精神性情緒緊張、不經(jīng)常鍛煉,久而久之會(huì)產(chǎn)生高血壓、高血脂,嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生中風(fēng)、心腦病、動(dòng)脈硬化,這是因?yàn)榇罅康闹舅岷湍懝檀肌⒌兔芏鹊鞍自谘褐蟹e聚,造成酸性體質(zhì),而這些酸性物質(zhì)會(huì)進(jìn)一步促使體內(nèi)大小動(dòng)脈粥樣硬化,造成惡性循環(huán),加重心腦血管疾病的產(chǎn)生。

38.動(dòng)脈為什么會(huì)硬化?如何判斷是否有動(dòng)脈硬化?

  產(chǎn)生動(dòng)脈硬化的主要原因是飲食中有動(dòng)物性脂肪和脂質(zhì)含量過高,早期結(jié)果的動(dòng)脈內(nèi)膜有類脂質(zhì)沉著,引起內(nèi)膜增生,其后內(nèi)膜與中層逐漸退化與老化,使使膽固醇、磷脂、甘油三脂沉積在內(nèi)膜深層,形成粥樣斑塊,故稱為動(dòng)脈粥樣硬化。

  動(dòng)脈硬化后,動(dòng)脈血管逐漸狹窄,因此臨床上判斷動(dòng)脈硬化的指標(biāo),一是血壓增高,尤其是低高壓,二是血脂、膽固醇、低密度蛋白增高而高密度脂肪白降低,三是通過血管造影發(fā)現(xiàn)電腦購(gòu)買血管變細(xì),從而判斷可能為動(dòng)脈粥樣硬化。

39.長(zhǎng)期便秘、腹瀉是什么原因造成的?吃藥為什么不能解決?

  長(zhǎng)期便秘、腹瀉主要是體內(nèi)酸堿不平衡,導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)造成的。吃藥不能改變酸堿失衡,不能改善腸道菌群,所以吃藥不能解決長(zhǎng)期便秘、腹瀉的問題。

40.目前治療血栓主要用什么藥?為什么與克酸有關(guān)?

 常見治療血栓的藥物有脲激酶和東菱克酸酶。由于脂肪酸和蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物均為酸性物質(zhì),而這些酸性物質(zhì)在血管內(nèi)使血管腔變細(xì),從而形成血栓,因此治療上一定要用分解酸性物質(zhì)的酶來溶解酸性物質(zhì),清除血栓。

41.老年骨骼疏松癥是怎樣產(chǎn)生的?骨骼鈣的缺少與血鈣是什么關(guān)系?

 老年骨骼疏松產(chǎn)生的原因主要市消化道對(duì)鈣的吸收功能減退,同時(shí)鈣從骨骼中分解增加,又因甲狀腺功能下降,血液中酸性物質(zhì)和磷酸鹽增加,使血中含鈣量減少,故容易引起骨骼疏松和骨折。

42.酸性體質(zhì)與老年骨骼疏松癥、類風(fēng)濕疾病有什么關(guān)系?

老年骨骼疏松癥是由酸性體質(zhì)引起的,當(dāng)人體體液偏酸時(shí),血液中的血鈣與酸性物質(zhì)結(jié)合生產(chǎn)鈣鹽,使血鈣濃度降低,為了維持血鈣濃度的穩(wěn)定,骨骼中的鈣就會(huì)溶解補(bǔ)充到血液中,從而形成骨骼疏松癥。

  類風(fēng)濕疾病與免疫有關(guān)。在酸性條件下,免疫系統(tǒng)發(fā)生變化,造成激素不平衡,故容易患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)病變。

43.尿頻尿急為什么與酸性體質(zhì)有關(guān)?

當(dāng)人體偏酸時(shí),尿液的 PH值降低時(shí),對(duì)膀胱的刺激不大,不待膀胱充滿尿液,就使人產(chǎn)生尿意而要排尿,因此會(huì)造成尿頻尿急。

44.胃酸過多以及各種胃病與酸性體質(zhì)有什么關(guān)系?

胃酸能促進(jìn)消化酶的活性,幫助消化,但當(dāng)人體酸性化時(shí),細(xì)胞分泌的胃酸增加,胃液的 PH值明顯下降,過多的胃酸對(duì)胃壁細(xì)胞就產(chǎn)生了自身消化,破壞胃黏膜,以至于造成各種潰瘍病的發(fā)生,而潰瘍部位易受細(xì)菌感染,形成胃炎。

45.多吃蔬菜、水果能否改善酸性體質(zhì)?為什么?

多吃蔬菜、水果能幫助維護(hù)體內(nèi)酸堿平衡,但不能改善酸性體質(zhì)。因?yàn)槭卟恕⑺泻涬x子等堿性物質(zhì),能中和體內(nèi)酸性物質(zhì),因此偶維護(hù)體內(nèi)酸堿平衡的作用,但蔬菜、水果中的堿是無機(jī)堿,不穩(wěn)定,易排泄,所以它們只能起到一定的維護(hù)作用,而不能改善酸性體質(zhì),更不能排泄酸性物質(zhì),吃多了以后,還會(huì)引起血液的滲透壓升高,并加重心臟負(fù)擔(dān)。

46.長(zhǎng)期吃素會(huì)不會(huì)改變酸性體質(zhì)?

 吃素不等于在體內(nèi)不產(chǎn)生酸性物質(zhì),素食中的米、面、糖、花生、植物油都屬于酸性食物,如果這些食物過量攝入,同樣會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),照樣會(huì)形成酸性體質(zhì)。另外,產(chǎn)生酸性體質(zhì)的原因,除了飲食方面外,還有運(yùn)動(dòng)、心理等其他方面的因素,因此,長(zhǎng)期吃素也不一定不產(chǎn)生酸性體質(zhì)。

47.經(jīng)常喝醋會(huì)不會(huì)產(chǎn)生酸性體質(zhì)?

不會(huì)產(chǎn)生酸性體質(zhì)。因?yàn)榇纂m然是酸的,但在人體代謝過程中不會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),而是二氧化碳和水,所以喝醋不會(huì)產(chǎn)生酸性體質(zhì)。

48.35歲以下的人為什么不易得酸性體質(zhì)?年齡越大為什么越容易得酸性體質(zhì)?

人之所以能保持體內(nèi)酸堿平衡,主要是依靠血液緩沖體系、肺的呼吸作用、腎的排泄作用和重吸收作用來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 35歲以下的年輕人肺的呼吸功能和腎功能都比較好,對(duì)體內(nèi)酸堿平衡 調(diào)節(jié)能力和排泄物質(zhì)的能力比較強(qiáng),所以35歲以下的年輕人不易得酸性體質(zhì);年齡越大的人,各種組織細(xì)胞的功能在減弱,肝功能和腎功能也相應(yīng)的在減退,因此對(duì)體內(nèi)酸堿平衡的調(diào)節(jié)能力較差。另外,由于有些老年人經(jīng)常服藥,又加重了肝腎負(fù)擔(dān),使肝臟分解酸性物質(zhì)和腎臟排泄酸性物質(zhì)的能力進(jìn)一步減弱,所以年齡越大的人,越易得酸性體質(zhì)。

49.現(xiàn)代人為什么最容易得酸性體質(zhì)?

 首先,現(xiàn)代人生活條件越來越好,飲食越來越豐富,特別是高蛋白、高脂肪和高糖類事物攝入越來越多,這些高能量的事物在體內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì);其次,現(xiàn)代人工作、學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏加快,精神壓力加大,而且隨著交通條件的改善,以車代步的現(xiàn)象越來越普遍,使得人們能夠鍛煉身體的唯一機(jī)會(huì)也失去了;第三,由于生態(tài)平衡的嚴(yán)重破壞,人類的食物鏈被中斷,人們從日常飲食中補(bǔ)充不到像‘海德貝爾”幾丁聚糖這樣的生物堿。所以,現(xiàn)代人最容易得酸性體質(zhì)。

50.如何解決酸性體質(zhì)問題?

解決酸性體質(zhì),首先要解決好飲食平衡問題,飲食平衡包括兩個(gè)方面,一是營(yíng)養(yǎng)要均衡,忌大魚大肉,二是飲食要定量,忌暴飲暴食;其次要做到心理平衡;第三要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

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